5双新手跑鞋推荐，让你爱上跑步！

新手买第一次双跑鞋最重要的就是不踩坑，但是一般新人也不知道如何入手。这次就来推荐这五双在口碑上最舒服的跑鞋，初跑者和大体重者都合适，让你爱上跑步，一起来看看我的推荐吧！

1.阿迪达斯 UB22

▲阿迪达斯 UB22有着经典的中底缓震回弹，这样鞋面的包裹性就更好了，如果你是女性，这双鞋的女款还针对了女性的跑步习惯，进行了一些设计的改进。这款Ultraboost跑步运动鞋采用adidas PRIMEKNIT鞋面，脚感舒适。搭载BOOST中底和Linear Energy Push系统，稳定回弹，穿着舒适。含Continental™马牌橡胶外底，防滑耐磨， 鞋面采用运动表现型纱线制成，其中包含Parley Ocean Plastic环保材质，以海洋周边回收的塑料废弃物为原料，力求减少进入海洋的污染。除此之外，纱线中还包含再生聚酯纤维。

当然缺点也有，这双鞋会偏重偏软一些。

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2.索康尼 胜利 19

▲索康尼 胜利 19应该是索康尼家的顶级缓震跑鞋系列了。号称跑鞋中的头等舱，200斤的盆友就可以选它了。这款跑鞋的中底为PWRRUN+科技中底，这款中底泡棉是以TPU材料为基础，通过新的发泡配方和工艺制作而来，这款中底泡棉具有高性能缓震和低密度的特性，属于索康尼的旗舰款科技泡棉。鞋面使用了全新MONO纱材质，相比工程网布，MONO纱材质的透气性和轻量化表现更佳！

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3.李宁 超轻19

▲李宁 超轻19的颜值真的就是好看，升级的䨻中底更加轻弹，双层TPU支撑更稳，与前代超轻18相比，这双超轻19明显有着明显的升级，质量减轻的同时，中底的回弹率更是提高了8.4%。采用了贾卡鞋面，轻质的同时更为透气，值得一提的是超轻19采用了更为耐磨防污的面料，使得在日常穿着的时候不用太过担心洁白的鞋面一下变脏了。

当然缺点也有，穿在脚上，脚踝总有点往外撇，对足内翻的朋友不太友好。

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4.特步 260

▲特步260的动力巢科技，全掌纤维板，适应性非常强，走路也很舒服，不过这样的配色你们能接受吗？此次升级的动力巢X 科技使用了 ETPSIU 弹性体材质，根据官方数据，新材料比以往普通的 ETPU 要轻 20%，升级的动力巢X科技在回弹上达到70%以上，还有全掌尼龙玻璃纤维势能板的加持。可以说，在它与动力巢科技的配合下，让特步260真正意义上能够和高性能的比赛用鞋拉进距离。

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5.美津浓 wave rider 25

▲这双美津浓 wave rider 2，经典的机械性缓震，宽楦慢跑鞋，平稳又不错的回弹，脚肥，脚宽，偏平足的朋友都能穿。美津浓坚持用机械缓震的wave波浪片来当它们最主要的中底缓震材料，通过填充ENERZY FOAM这种黑科技缓震回弹材料来完善它的整个中底的运动需求。这双鞋子还是不错的。rider是缓震跑步鞋，透气网面设计，鞋中底搭载mizuno 平行wave波浪片，X10耐磨大底

25的鞋中底上下两层都是采用了 mizuno enerzy 科技材质，鞋楦也是宽楦的。

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以上就是我推荐的五双新手跑鞋，欢迎评论区来交流哦！

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