居家食记 篇四：居家也要好好吃饭，2分钟超快手早餐

早起抢菜体力很重要，不然很难集中精神并保持高强度的高频戳屏幕动作，在这之前都会爬起来花上2分钟准备一份快手早餐，补充能量。肚子吃饱更好抢菜！

快手早餐首先需要的就是半成品，如果有面包可以直接吃，还可以边吃边抢。

如果想要有一点吃早餐的准备工作，更有种在家的仪式感，那么可以尝试下麦片或者雀巢的即食谷物。

我喜欢吃麦片，但是更喜欢吃这种即食谷物，首先即食谷物可以直接吃，是脆脆的口感，有不同的味道和形状，口感有点像玉米脆片，另外因为自带味道，所以冲泡之后味道更好，冷吃和热吃是不一样的感觉。

有大包装和小包装，更推荐小包装的，一盒27g，正好是一顿早餐的份量，不用担心保存问题，随开随吃不浪费。

最喜欢可可味的，里面加了可可粉，如果用牛奶冲泡会将牛奶变成可可味的，其他的基本就是保持谷物本身的味道。

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吃法1冷吃：将谷物麦片倒入容器中，直接倒入牛奶。冷牛奶更容易保持谷物脆脆的口感，牛奶的香甜浓醇和麦片的谷物脆香结合。

吃法2热吃：我选择用椰子粉增加椰香味道，和谷物麦片也很配哦！

将椰子粉用热水冲泡搅拌均匀，之后倒入谷物麦片，如果想要吃软一点的就让麦片和椰子水完全的混合，泡的久一点，想要脆一点的就随便搅拌下开吃。

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直接吃，冷吃，热吃，想怎么吃就怎么吃。重要的是居家也要好好吃早饭！

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