出去耍别饿着肚子，适合露营的7款方便食品对比评测

春暖花开的时候，大家都喜欢出去露营，去和大自然来个亲密接触。有些小伙伴会带上炉具、锅等现场开火做饭，而有些小伙伴则图方便，喜欢带一些方便食品，在外面不用花费太长时间就能填饱肚子。

我自然是喜欢方便省事的，趁着这次【山贼95270联名-值得Try】的众测机会，我就在楼下的罗森便利店挑选了几款方便食品做个对比评测，主要是围绕价格、处理时间、口味等这几个方面考虑。

买了下面这一堆东西，一共花费123.1元。

• 统一开小灶小香菇烧肉自热米饭，26.5元

• 海底捞香辣素食自热火锅，29.9元

• 康师傅香辣牛肉拌面，6.5元

• 汤达人北海道海鲜拉面，12元

• 甘食记成都火锅粉，13.9元

• 罗森蔬菜沙拉杯+沙拉酱，6.9元

• 炖炖好桂圆红枣银耳羹，7.5元

• 以及一些搭配

• 罗森蟹肉棒，9.9元

• 日式溏心蛋，5.5元

• 双汇马可波罗火腿肠，4.5元

1.统一开小灶小香菇烧肉自热米饭，26.5元

配料还是非常丰富的。餐具只有一把塑料勺子。

按照指示操作，先倒入大米，米粒饱满，晶莹剔透。

再将菜包倒入旁边的格子中。

在大米的那边加冷水至水位线处。

把自热包放入盒内，加冷水至水位线。

把饭菜格放在上面后，立即盖好盖子，等待15分钟即可。

15分钟后，打开盖子，香喷喷的米饭就煮好了，旁边的菜也一并被加热好了。

米饭是非常的软糯，本来以为这样做出来的米饭可能会夹生，其实并没有。也有可能大米是预先处理过的，所以需要蒸煮的时间比较短。

菜和肉也不错，整体上感觉比飞机餐会好一些，在户外解决一顿饭还是ok的。

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※ 小结

• 花费时间：准备5min，加热15min，一共需要20min

• 是否管饱：是

• 是否需要热水：不需要

• 口味：有肉有菜有饭，不过味道有些单调，比飞机餐强。

• 其他补充：价格稍贵，不过算是正经一顿饭。

• 总体评分：☆☆☆

2.海底捞香辣素食自热火锅，29.9元

海底捞非常经典的自热小火锅，也是使用了加热包。打开包装，配料包也非常丰富。

将粉丝、蔬菜包码放在盒内。

倒入酱料包。

把加热包放在黑色碗底，然后加冷水至水位线即可。

盖好盖子，等待15分钟。

15分钟后，就可以开吃了。可以看到满满的红油，此时下面的加热包还是有热量出来，能够维持大概20分钟左右的热度，所以吃的过程中也不会凉掉。

很喜欢海底捞的筷子设计。

菜品种类还是比较丰富的，不过缺少主食，建议搭配面包、馒头等。

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※ 小结

• 花费时间：准备5min，加热15min，一共需要20min

• 是否管饱：否（建议搭配主食）

• 是否需要热水：不需要

• 口味：菜品丰富，偏辣。

• 其他补充：海底捞的小火锅还是很经典的，同类产品中的秀儿。轻油火锅，不容易凝固，而且有加热包，不怕凉。

• 总体评分：☆☆☆☆

3.康师傅香辣牛肉拌面，6.5元

没有选择康师傅经典的红烧牛肉面，是因为它太普通了，我非常喜欢这份香辣牛肉拌面，强烈推荐小伙伴们尝尝看。

首先打开包装，取出调料包。

把蔬菜包倒入碗内，加开水，把面饼和蔬菜都浸泡住，等待4分钟。

4分钟后，撕开表面另一侧的出水口。这个设计我非常喜欢。

把刚泡面的水倒掉。

接着撕开上盖，把酱料倒入泡好的面上，搅拌匀就可以开吃了。

开吃，果然还是这个味儿最好吃。

还记得我单独买的那颗溏心蛋么，这种即食溏心蛋非常方便，口感也很不错。

放一颗在面上，搭配拌面一起吃，比什么山珍海味都要香。

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※ 小结

• 花费时间：准备1min，面先用开水泡4min，水倒掉再拌酱料，一共需6min

• 是否管饱：是

• 是否需要热水：需要

• 口味：康师傅经典口味，超喜欢。

• 其他补充：经济实惠之选，而且拌面要比汤面更加劲道，很好吃。

• 总体评分：☆☆☆☆☆

4.汤达人北海道海鲜拉面，12元

配料包

这个就是泡面的方法，调料、酱包、蔬菜包倒入后，加热水，盖盖焖4分钟。

味道有很重的虾油味，不如以前合味道的海鲜面好吃，而且作为一款以汤为主的泡面，汤头太咸了。一盒12元，性价比不高。

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※ 小结

• 花费时间：准备1min，泡面4min，一共需要5min

• 是否管饱：否（小桶面）

• 是否需要热水：需要

• 口味：汤偏咸，而且有很重的虾油味。

• 其他补充：对于不喜欢虾油味的人可能难以接受，不如合味道的海鲜面好吃。

• 总体评分：☆☆

5.甘食记成都火锅粉，13.9元

甘食记是成都很有名的一家肥肠粉店，在外地也开了很多店，去吃过一次，其实感觉一般般。取出配料包。

按照说明，首先将红薯宽粉放入杯中，加开水浸泡5分钟，然后把水倒掉。

再把这小包火锅底料倒入杯中，还有其他配菜，然后加热水再焖个1分钟。

因为是牛油锅底，特别油，吃的时候慢点，当心呛着，而且很辣。

买了根火腿肠，比如前面的小火锅、泡面甚至是这个火锅粉都可以加进去吃。

吃起来牛油味道特别重，但是反而缺少其他调味，除了油味和辣味，就没别的味道了，而且由于是牛油，凉了之后很容易凝固，所以也不是很适合露营在外食用。

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※ 小结

• 花费时间：准备2min，泡粉条5min，加入其他再焖1min，一共需8min

• 是否管饱：否（建议搭配主食）

• 是否需要热水：需要

• 口味：菜没味道，只有很重的牛油味，太辣。

• 其他补充：牛油最大的问题就是凉了容易凝固，味道有些单一，油味过重，需要尽快吃完，如果在户外的话凉的更快。

• 总体评分：☆☆

6.罗森蔬菜沙拉杯+沙拉酱，6.9元

看到罗森这个蔬菜沙拉杯很便宜，就一起买了一份，沙拉酱需要单独买，1元1包，有好几种口味可选，我选了这个芝麻沙拉酱。然后还买了包即食蟹棒，打算拌在沙拉里面吃。

这个操作就非常简单了，打开包装，把蟹棒撕一撕。

然后倒入沙拉酱拌匀即可。

这个特别爽口，而且都是密封包装好的，便利店当天上市销售，蔬菜也非常新鲜爽脆，如果出门，无论是即热食品还是方便面，都会容易腻着，不如搭配一份这样的蔬菜沙拉非常清爽。

记得之前吃过沙拉还可以拌面包，这是好利来的小方吐司，也可以搭配沙拉一起吃。

※ 小结

• 花费时间：1min搅拌均匀即可

• 是否管饱：否（建议搭配主食）

• 是否需要热水：不需要

• 口味：清爽，蔬菜也很新鲜。

• 其他补充：作为搭配非常不错，营养健康。

• 总体评分：☆☆☆☆☆

7.炖炖好桂圆红枣银耳羹，7.5元

这种里面其实就是一块冻干。

放入杯内加入热水。

大概1分钟时间就可以了，融化速度非常快。很浓稠，不过味道有些甜。

※ 小结

• 花费时间：1min

• 是否管饱：否（建议搭配主食）

• 是否需要热水：需要

• 口味：偏甜

• 其他补充：可以作为一道出门在外的甜品

• 总体评分：☆☆☆

总结

作为户外露营的方便选择，首先应该考虑的是在户外吃起来是否方便，因为户外得到热水并不容易，如果是像自热米饭自热火锅那种加冷水就可以加热的形式，就很适合户外。而且比如像是沙拉这种，在便利店买新鲜的，露营时一拌就可以吃，也很适合户外露营时考虑。

这里将上面7种整理为表格，供大家参考。

以上，如果是我露营的话，可能会考虑海底捞自热小火锅+康师傅拌面+沙拉，如果不够吃还是可以带上一些面包之类的主食，不仅负担轻，操作简单，而且还很美味健康。

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