孕初期hcg和孕酮指数，饮食、穿着建议



关于饮食：

网上有很多很多不能吃的，比如山楂、荠菜…怀孕APP里可以搜索到，都会有能吃不能吃的归类；实际的话，除了刺身等生的东西，煮熟的东西都可以吃，孕前期根据个人反应来安排饮食，以自己最舒适为主；孕后期以体重、糖分等指标在标准范围内参考安排饮食

关于穿着：

前三个月正常穿就行，防辐射服穿不穿意义不大，就像清兵身上的“勇”字，只能起个警示作用，三个月之后要穿孕妇的裤子，上衣无所谓，宽松就行



确定怀孕：

自检怀孕后去医院抽血（空腹不空腹关系不大），检测hcg和孕酮

一般医院护士站可以直接开抽血的单子，不用单独挂号找医生开

说明：hcg升高代表怀孕。hcg，每个人不一样，跟着床早晚等等的都有关系，没有一个绝对值，主要看翻倍，一般隔一天翻一倍，所以如果怀孕时间比较短的话，有的医生可能会让你隔一周左右复查个血。孕酮，很多人会低，有时候医生会开补孕酮的药，只要不见红不肚子疼就没事

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