减肥之路：我通过吃巧克力，四天瘦了6.4斤

即将进入夏天了，看了看衣柜里的短裙、短裤，我知道今年的减肥计划需要提上日程了。之前为了抓紧瘦下来，我尝试了各种减肥药，虽然效果显著，几天就能掉十几斤，但每一种减肥药都让我产生心慌、胸闷的感觉，见到饭菜、零食等美食就想吐，时间长了脸色蜡黄、没精神，看起来比之前显老十岁，就算穿再好看、修身的衣服，整体都显得黯淡无光。而且一旦停止吃，就会食欲大增，迅速反弹，很难维持好身材。

就在前几天，我约了我的好闺蜜喝下午茶，发现她竟然背着我瘦！瘦！瘦了！说好的一起胖着呢？这是妥妥的破坏我们之间的友谊。而且她竟然说最近是吃巧克力瘦的，想骗我长胖就直说。在我的逼问下，她才说出实情。

这种巧克力味道上跟普通巧克力一模一样，不过成分与普通巧克力大有差别。这款巧克力说是有九大核心成分：MCT中链甘油三脂、乳清蛋白粉、可可粉、胶原蛋白、新西兰全脂乳粉、燕麦、抗性糊精、麦芽糖醇、美国马铃薯提取物。说实话，这些我是真听不懂啊，我就说一下我这几天吃下来的感受吧，我只在午饭和晚饭半小时前吃上一块，没有产生厌食、恶心等症状，中途也没有产生饥饿感；因为是巧克力口感，基本上不会去买甜品吃了。

用体脂秤测试到我的蛋白质偏低，还搭配了蛋白粉固体饮料，替代了我每天的牛奶，这个目前还没有太大变化，等一个月后我上体脂秤，再跟大家反馈一下。

我想大家更关系的是吃饭问题，吃了这些东西，我都吃那些主食、饭菜？买的时候就跟我说可以正常吃饭。我和我家里人很担心这些跟减肥产品差不多，会让我营养不良，所以目前是跟着家里正常吃饭的，还是要强调一下没有厌食等情况出现。

总结：我每天早上都有上体重秤，这三天真的有瘦下来。至于会不会反弹，产生营养不良等问题，大家可以关注一下我，后续我会继续分享，希望大家跟我一起在这个夏天瘦下来~

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