最近早餐都在吃麦片泡牛奶
之前的早餐都是喝牛奶,吃面包片
觉得有点单调
就换成了麦片泡牛奶
这款奇亚籽5黑麦片里面的5黑很健康
而且自己平时也掉发
吃些黑色谷物
有助于头发保持健康状态
这个麦片里面的5黑指的是
黑豆,黑麦,黑芝麻,黑米和黑小麦
这个麦片是高膳食纤维
吃下去之后能让肠胃更好的消化
而且是零蔗糖添加的
吃这个不太容易发胖
再加上零添加香精和色素,更健康
麦片里的黑色谷物最适合养护头发了
再加上添加了优选奇亚籽
在营养的同时,更加的饱腹
这个奇亚籽可以吸水膨胀15倍
是饱腹扛饿的小能手
如果有减肥需求的人
也可以尝试这个麦片
它的热量比较低
但是又很饱腹
而且冲泡起来也非常的方便
用热水或者热牛奶直接冲泡麦片
搅拌均匀后等待三分钟就能吃
它的味道吃起来就普普通通,很平淡
如果麦片放多些,就像喝粥似的
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