下午茶新宠！漂亮的糕点配一杯咖啡

下午茶一般都吃什么喝点什么？

下午茶没精神的时候喜欢冲一杯咖啡，再加个糕点就已经够了，吃太多的话晚饭又吃不下了，所以下午点就是点一下就好了。

这个漂亮的糕点看到是不是无从下口，太好看了，不舍得吃的那种，但是还是要吃掉的，不吃放坏了更浪费了，里面是绿豆馅的，很好吃，不会太甜腻，刚刚好的甜度。

喝下午茶已成为了一种习惯，那么喝下午茶有什么好处呢？

下午茶一般是在下午3点左右享用下午茶，而在中国和其他东亚地区也有类似的文化。下午茶不仅仅是一种美食体验，还有以下好处:

喝下午茶可以提供能量:下午茶通常包括糕点、小吃、茶或咖啡等，这些都可以提供能量来帮助度过下午的低谷期。

喝下午茶可以改善思维能力:茶叶含有咖啡因和茶碱等成分，这些成分可以改善思维能力和注意力。

喝下午茶可以促进消化:糕点和饼干等下午茶食品可以促进消化，对胃部有好处。

喝下午茶可以缓解压力:享受一杯下午茶并慢慢品味茶的味道可以让放松身心，缓解压力。

喝下午茶可以社交:下午茶是一个与朋友、家人或同事聚会的好机会，它可以加强人际关系和社交网络。

但是喝下午茶好处很多还需要注意的是，下午茶通常含有高糖和高脂肪的糕点和甜点，应该适量食用，避免摄入过多的热量。

今天你喝了什么下午茶？一起分享一下吧！