春天，北方地区怎样防止过敏呢？这些经验可能值得很多人学习

今天我和朋友出去，听到他说话的时候鼻音特别重，我就知道他的鼻炎犯了。在我们北方地区，春天的时候很多人都有过敏的反应，尤其是鼻子过敏，最主要的就是鼻炎。

如果你见到一个人的时候，他跟你说话鼻音特别重，那么这个人100%是过敏了，他的鼻炎犯了。其实他现在非常的难受，都不愿意说话，为什么呢？因为鼻子不通气。

一共有几点原因会导致鼻炎过敏，一般在4月份清明节的前后，北方地区的天气逐渐转暖，春天真正的来到了。这个时候也是花朵树木受粉的时候，由于有大风的天气，帮助这些花朵或者是树木授粉，他们的刚开始发芽的树枝会开花，这个时候满天飞的都是花粉。

北方的树木也有一些特点，比如杨树比较多，这个数目比较的便宜，而且易于生长，特别适合北方地区。但是杨树在刚刚开始的时候会截一些带粉的屎，我们喜欢管他叫毛毛虫，每次到了春天，满天都会飞这样的果实，满地也都是。

还有柳树由于刚刚发芽，也会满天的飘柳絮，而且柳絮这个东西一旦到了脸上就会引起过敏，甚至有的人把柳絮吸进鼻子里，会导致打喷嚏，这样就更难受了。

所以，我们的第一道防治过敏的屏障就是戴口罩一定要经常带，每天出去大风的天气都要戴口罩。这样不仅可以防止花粉过敏，也可以防止每天在天上飞舞的花和树木的果实还有灰尘。

提到灰尘，无论是在屋子里还是在户外的灰尘都会引起过敏的反应，特别是户外。在北方，由于天气比较干燥，本来一冬天土地都是被冻起来的，土呢，那个时候也被冻着，所以刮风会有太多的灰尘。可是一到了春天，由于大地开始，所以很多的灰尘和土就都随着大风飘到了天上。

所以从4月份到5月份的期间，经常的刮大风，满天都是灰尘，而且从蒙古吹过来的沙尘暴也会经常造访这里，这都是对于过敏体质的人非常不利的因素。

那我们需要怎样防治过敏呢？我根据自己的经验总结了几种方法，我觉得还是比较有效的，在这里分享给大家。

第一个方法就是家中一定要常备一些抗过敏的药物，一般有过敏性鼻炎的人往往容易引起过敏性哮喘，常见的过敏药可以帮助我们来维持和降低过敏的反应，让身体没有那么的敏感。

常见的药物就是氯雷他定，但是也有一些比如孟鲁斯特纳，既可以防治过敏，又可以治疗哮喘。当然这样的一些药物是处方药，需要根据医生的建议和自己的身体情况去选择，但是简单的过敏药是需要经常背着的。

喺玉一些口罩是每天都需要带的，最好是在刮大风的天气少出门，选择地铁出行或者是开车出行，这样我们可以直接到达市内，尽量的少在外面去接触那些灰尘等污染的物质。

口罩我认为一般的医用口罩就可以了，但是如果你觉得戴N95口罩不憋闷的话，每天带着会更好，因为对于灰尘的过滤能力是更好的。当然如果你在户外带N95口罩，在室内带普通口罩是更好的。