睡眠焦虑者的福音来，dido智能睡眠手环

对我这种比较难入睡的人来说简直帮助太大了。这也是目前我所看到的智能手环里首款通过物理助眠的智能手环，颠覆当前消费市场的智能手环单纯的监测功能，做到助眠的作用。dido智能睡眠手环是结合与加州研究院合作定制的脑波音频，有效将脑内杂波转换为有助于镇定、催眠、深睡时期的α、δ、γ三种脑电波，结合低频脉冲磁场技术，通过脉冲磁场的干扰，减少身体压力激素的分泌，从而减少脑部杂乱信号，促进快速入眠。难入眠的焦虑，我自己深有体会，尤其压力大的时候脑子会想很多东西，很难睡着。通过智能手环的辅助结合dido Fit APP中的7天睡眠定制计划，睡眠速度及质量有明显提升。

手环对于数据的监测也做的比较全面，可以监测血氧，心率和呼吸等数据，能帮助自己更好的了解睡眠质量状况。此外，手环还可以测体脂，血氧，体温，心率，ECG心电评估，可以帮助减少脑补杂乱信号，帮助我们更完整的了解身体状况。

手环采用蓝牙速锐6.0技术，连接速度快且稳定性强。续航方面，充满一次日常使用可达7-10天，待机续航20-30天左右，日常使用能续航一周左右，都是很不错的。10种运动模式，IP68级防水，还有日常智能手环有的功能都有。

总的来说，dido智能睡眠手环对于有睡眠焦虑的朋友还是非常值得推荐的，助眠功能很有特色也有效果，其次，对于健康方面的各项数据监测功能都很全面，可以更好的了解自己健康状况。