家居生活避坑 篇七：不管床多大，床头千万别放这6种东西，几乎家家有，看完快拿走！

不管床多大，床头千万别放这6种东西，几乎家家有，看完快拿走！

床是我们休息的地方，每天花几个小时的时间在床上，所以很多人都在床头摆放一些东西来增强房间的装饰。

但是，可能你不知道，就是这看似平常的东西，在不知不觉中影响着我们的睡眠，严重的甚至会危害我们的身体。

而床头的这些东西，其实很多家庭都有，我们一起来看看都有些什么吧。

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明火香薰、蜡烛

为了让房间更有氛围，有些人喜欢在房间点一些明火香薰或蜡烛，还能让房间充满香气，还可以帮助入眠。

但是，当你入睡了，这些明火香薰、蜡烛也还在点燃着，很容易出现意外情况，万一被风一吹，火苗跑出来，会引起火灾事故。

因此，别在睡觉前点燃这些东西，如果确实喜欢的话，可以用无火香薰和电蜡烛代替，效果也是一样，但会安全得多！

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电子产品

很多朋友都习惯把手机、平板放在床头，方便查看信息和充电，但真的不建议将这些电子产品放在床头。

不是因为它们的辐射，其实现在的电子产品辐射都很少，基本上对人体没有什么危害。而是因为以下3点：

①安全风险

我们都习惯晚上睡觉前给手机充电，把手机放在枕头下或旁边，这可能导致手机散热效果差，让手机的使用寿命缩短，万一因手机短路引起火灾的话，睡在旁边的人会被烧伤。

②视力变差

很多人都习惯把灯关了，躺在床上看手机，其实在漆黑的环境中看手机屏幕，很容易引起视觉疲劳，长期这样，会让视力变差。

③影响睡眠

手机、平板的屏幕会发出一些蓝光，影响褪黑素的分泌，直接影响睡眠质量。

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毛绒公仔

很多女生都习惯在睡觉时抱着毛绒公仔，一来因为它们可爱，二来可以为她们带来安全感。

但是，如果长时间不清洗，这些毛绒公仔会有很多螨虫和细菌，也积了不少灰尘，这些肉眼都看不到，长期这样抱着它们睡觉，可能会出现一些过敏或者皮肤病。

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闹钟、挂钟

房间摆放闹钟、挂钟可以提醒我们时间，还可以叫我们准时起床，同时也是一种装饰品。

但是，闹钟、挂钟在行走时都会发出一些声音，在深夜时会挺明显的，而且时针、分针还有荧光显示，多少会影响到我们的睡眠。

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绿色植物

绿色植物是家庭装饰中不可缺少的一种，把它放在床头是为了让房间增添“绿意”，空气也更新鲜。

绿色植物在白天会生产大量的氧气，不过到了晚上，绿色植物却会抢走氧气。如果房间空气不流通，氧气会变少，二氧化碳会增加，可能会出现头晕、胸闷、睡不着等状况。

而且绿色植物的花粉、灰尘会对过敏的人影响很大，可能会诱出一些呼吸疾病。

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镜子

家里的老人家都说，不要把镜子放在床头，也不要对着床，很多朋友可能觉得这是迷信，其实真的不是。

首先，镜子可以反射倒影，如果你在半夜起床时，睡得迷迷糊糊，突然看到镜子里的倒影，会不会被吓一跳？这么一吓，可能什么睡意也没有了。

另外，因为镜子能反射所有东西，在睡觉时可能受到这些反射干扰，从而影响到睡眠质量。

『写在最后』

以上6种东西，建议大家不要摆放在床头，不仅是为了让睡眠更健康，而且还让自己减少一些危害。

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