抄作业,独头蒜你就这么做,味道真的绝啦!
Hello大家好,我是企鹅宝宝爱健康!
今天想跟大家分享一个独头蒜发的另一种吃法。我们都知道吃大蒜的好处多多,蒜的营养价值非常高,除了日常调味的作用外,它还可以给人体提供相应的营养,对健康大有好处,独头蒜作为大蒜中的佼佼者,因为产量低,营养价值又高于大蒜,所以独头蒜的价格自然略贵一些。
蒜虽然好吃,但是有些人接受不了大蒜的辛辣和刺激,那么有没有一种方法既可以享受它的营养价值,又不用忍受辛辣刺激呢?同时要是兼具美味就更好了!答案自然是有的,相信吃货的潜力是无限的,他们会尽最大可能,把食物尽可能美味兼具营养,如下图所示,腌制之后完全没有辛辣味,且口感酸甜可口,脆爽十足。
方法超级简单,步骤如下:
1、蒜剥好用盐水泡一夜,然后晾干沥干水分,底部要切掉方便入味。
2、用米醋和冰糖泡一个月,比例就是2斤独头蒜,1瓶米醋,糖适量按自己口味调节即可,汤汁一定要没过独头蒜。
妙处
据一位老大娘告知,这个独头蒜的做法每天坚持吃就心脏和心血管特别好,这是我们第一次制作,一共两瓶,现在只剩下半瓶了,正常吃法是一天一次,一次一个,但是味道太好吃了,我们一次都是三个,有点费,感兴趣的可以试试,比腊八蒜好吃多了。
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