双11又入手了，喜欢吃的麦片。

平时挺喜欢吃麦片的，我的早饭必不可少的就是麦片。

桂格（QUAKER）每日麦片30天装礼盒 898克(30包混合口味）送礼佳品

其实我们多吃麦片确实非常多的好处

1.降低胆固醇：燕麦中含有丰富的亚油酸，可以有效地降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病。

2.辅助治疗脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等：燕麦中的丰富的营养成分可以辅助治疗多种疾病，对老年人的健康有很大的裨益。

3.增强体力：燕麦片是一种高纤维、低热量、低脂肪的食物，能够提供长时间的饱腹感，同时增强体力，有助于提高运动能力和工作效率。

4.延年益寿：燕麦中的多种营养成分可以延缓衰老，增强身体免疫力，有助于延年益寿。

5.预防糖尿病：燕麦中的高纤维可以减缓血糖的升高，有助于预防2型糖尿病及其他健康问题。

6.改善消化：燕麦中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，有助于消化吸收，预防便秘等问题。

7.营养丰富：燕麦中含有多种维生素和矿物质，能够提供身体所需的多种营养成分。

这次买的这一款是一大盒，一盒有30包，一天一包，刚好可以吃一个月。而且这里面是有不同的口味的。对于有选择困难症的小伙伴们可以去考虑。基本上桂格我喜欢的口味都在里面。独立包装也是非常有好处，每天早餐开一包，开水一冲就可以了，省时省力。