1岁以内发育黄金期，每月只陪宝宝做2件事，娃发育好更聪明！

大部分新手爸妈都认为，照顾1岁以内的宝宝，“吃喝拉撒睡”是头等大事。但可能大家都忽略了一件事，那就是陪宝宝“玩”。

莞妈曾经就陷入了这样的误区。我家二宝自出生起就是个“乖宝宝”。在5个月之前，他多是吃了睡，睡了吃，睡醒少哭闹，自己一个人玩也很安静。

我平时一个人带两个娃，大宝虽说已经入园，但家里杂事太多有时候我一忙就是小半天。很多时候都是宝宝饿了我才将他抱起来喂。

原以为娃会一直这样乖巧长大，直到一次带他去做儿保。医生检查之后表示：孩子各项生长指标不错，就是运动和神经反射不太理想。

医生像是看穿我似的，“平时应该很少跟宝宝互动吧，这不行，带娃不能只管吃和睡，还要多陪宝宝玩，让孩子活跃起来，各方面发展才平衡，整体适应性才会更好。”

原来如此！想必很多新手爸妈也如我一样，没有意识到：1岁前是宝宝发育的黄金期，他各项感知觉、神经反射、大运动、精细动作、语言以及智力等发育都处于高速发展期。

正因如此，0-1岁其实也是早教的一个关键时期，或关系到宝宝未来一生的能力发展！那1岁以内的宝宝要怎么陪玩呢？

只需爸妈每个月为宝宝做两件事，用爱陪伴成长，能让孩子发育更好，越来越聪明！

第1个月

新生宝宝绝大部分时间是在睡觉，所以他醒着的时候尽量陪着他，近距离与他对视。此时宝宝最佳视觉范围是20cm左右，他最喜欢注视人脸。

此外，还可以轻声自然地与宝宝说话。用轻柔、缓慢且有节奏的语调和宝宝说话，他会特别感兴趣，还会表露出愉悦的神情。

第2个月

准备一些黑白图卡给宝宝看，也可以用一些色彩鲜艳、黑白分明的物体来代替，这样有利于刺激宝宝的视觉感官发育。

平时仍保持与宝宝多对视，并握着他的小手一起鼓掌和唱歌，配以夸张的表情和语调。慢慢地你会发现宝宝开始有模仿的意识，这样不仅能促进手眼协调和语言发展，也能让宝宝保持好心情。

第3个月

给宝宝准备一个摇铃或手抓玩具，让宝宝握在手里玩，促进他手眼协调能力发展。可以试试这种集声音、色彩、抓握和磨牙功能于一体的曼哈顿球，宝宝会爱不释手哦。

第三个月重点训练宝宝俯趴和抬头，可以在他前面举一个玩具并吸引其注意力，然后上下、左右移动，让他追视并做出抬头、摇头的动作，锻炼颈部肌肉，确保早日竖稳头。

第4个月

这个月宝宝的社交和语言能力得以迅速发展，比如你给一个玩具，他会兴奋地咿咿呀呀发出声音来表达感情。如果你把玩具拿走，他可能会露出不高兴的表情。

此外，频繁的跟宝宝对话，更能刺激其语言的发展。可以在宝宝面前模仿各种声音，比如小动物的叫声，宝宝会感到特别好奇，并随之会不自觉地模仿起来。

第5个月

宝宝的视力和听力已经发育得相对完善了，开始咿呀学语。可以试着回应他，并重复他的发音，让宝宝学习沟通。也可以带宝宝阅读，指出书中对象并告诉宝宝它们叫什么。

宝宝翻身已经很溜了，互动时可以引逗他连续翻身，还可以给他挠痒痒，刺激兴奋交感神经，使其心情愉悦。

第6个月

这个月宝宝已经能坐起来，这时候可在他面前放一些小玩具，让他伸手或调整身体姿势去够玩具。递给宝宝一块积木，再递一块，引导他倒手玩具，练习手部精细动作。

宝宝6月已开始长牙，此时他喜欢啃咬，任何物品都可能被他塞进自己嘴里，所以要注意。也可以准备一些磨牙棒和牙胶给宝宝啃咬，能缓解长牙带来的不适。

第7个月

宝宝手部精细动作进一步发展，在后面几个月内，他能随意抓取玩具，能捡起地上的细小东西。可以给他准备一些小颗粒零食，比如饼干块、溶豆等，让他自己抓着吃。

将宝宝喜欢的玩具摆在他面前，但又不能伸手够得着的地方，引导他探出身体去抓，从坐姿变成跪姿或趴着，教他开始练习爬行啦。

第8个月

这个月可以带宝宝练习空间感和语感。比如，把玩具放进另一个玩具里面，让了解空间的概念；或教宝宝认识身体部位，再问问他：“鼻子在哪里？眼睛在哪里……”

空间玩具推荐魔法塞塞乐，能塞、敲、拔、转、拼、叠等，多种新奇玩法，特别能吸引宝宝，让他的空间感和专注力更出色。

第9个月

这个阶段宝宝可能会对开合物品产生浓厚的兴趣，比如硬纸书本、纸箱子、抽屉、橱柜门等。宝宝不遗余力地探索，但也要看顾好，注意安全哦。

你可能惊喜地发现，宝宝能自己扶着东西站起来了。而且他还爱跟人“聊天”，间歇性发出声音，似在发表自己的意见，爸妈记得要多回应他哦。

第10个月

如果这时候你还没带宝宝尝试过“躲猫猫”游戏，快去实践一下吧！比如把玩具藏到盒子里，或用手帕挡住脸再突然出现，宝宝会乐得咯咯直笑。

几乎每个宝宝都对“躲猫猫”着迷，当隐藏的东西被发现，他能获得巨大的满足感！其实这个游戏是在帮助宝宝理解物体永恒的概念，也能充分锻炼手部精细动作。

第11个月

这个月宝宝语言和大运动都将飞跃性发展。经常跟宝宝说话，告诉他你在做什么，也可以提问引导他用语言和手势作答，部分宝宝已经能说些简单的词语了。

宝宝站稳已经没问题，或许还能走几步。尽管如此，宝宝爬行的本领也不能放弃，可以加大爬行的难度。比如，爬行穿越障碍，像枕头、被子、毛绒玩具等都可以充当障碍。

第12个月

此时大多宝宝能走路了，他会到家里各个角落探险，也可能变身为“小破坏王”，喜欢敲打、乱扔东西。其实这是宝宝在以全新的方式去认知和理解事物，应该要支持他。

多教宝宝指认物品，当宝宝看向某东西时，告诉他名称、用途等，以配以戏剧性的声调和手势，宝宝大多能注意到并理解。

结语

每个宝宝都有自己的成长节奏，或早一点或晚一点。日常多跟宝宝互动玩耍，更有利于提高宝宝的能力和认知，让他发育更快。

对于宝宝来说，爸妈的陪伴是最好的早教。所以如果在他人生的第一年，你若能多抽时间陪伴，孩子将来会更容易实现开挂的人生！