乌骨鸡炖品尽显滋补魅力:海天酱油香浸鲜美
乌骨鸡,又名乌鸡、药鸡,是中国独特的土特产鸡种,属雉科动物。其独特外貌和丰富的营养价值备受称赞。
乌骨鸡体型小巧,头小颈短,飞翔能力弱,羽毛白色呈绢丝状,腿短而黑色,皮肤和骨膜均呈黑色,使其在众多鸡种中独树一帜。
现代医学研究显示,乌骨鸡富含黑色素、蛋白质、B族维生素等多种营养成分,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却较低。
在中华饮食文化中,乌骨鸡被誉为“黑了心的宝贝”,是补虚劳、养生强身的上好佳品。人们相信食用乌骨鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。此外,乌骨鸡还是制作各种美食佳肴的理想食材。
如何制作一道美味的止咳润肺麦冬乌骨鸡汤呢?首先,准备好乌骨鸡、红枣、党参、麦冬等食材。关键步骤包括冷水下锅煮出血沫,去除腥味;去核红枣以更好融入汤中;浸泡党参和麦冬释放其药效和味道。
将所有食材清洗后放入汤锅,加入适量清水,大火煮开后转小火炖1.5小时。在烹饪过程中,使用海天生抽调味,其安全的配料表备受推崇。炖制完成后,这道止咳润肺麦冬乌骨鸡汤不仅得益于海天生抽的加入,更焕发出传统滋补汤品的新魅力。无论是日常滋补还是招待亲朋好友,这道乌骨鸡汤都是极佳之选。