特步新一代竞速跑鞋160X5.0碳板马拉松竞速跑步鞋男女鞋运动鞋 热带黄/橙黄色-男 41

如果状态好，换了轻量的跑鞋成绩肯定可以提升，自从跑鞋进入碳板时代后，半程马拉松和全程马拉松纪录就多次被打破。

特别是2023年柏林马拉松，阿瑟法^穿着据说只有138克的最新竞速跑鞋Adidas，adizero adios pro evo1跑出了2小时11分53秒的好成绩。

阿瑟法可以打破纪录，这双鞋的功劳非常大。

最早的碳板跑鞋是耐克的Vaporfly 4%，号称可以将跑者的效率提升4%。基普乔格破二计划，2022基普乔格打破男子马拉松纪录和2023年基普图姆&打破男子男子马老师那个纪录，穿的都是耐克的next%系列跑鞋。

碳板跑鞋出色的回弹性能，结合前掌的滚动设计，通过减少足部和地面接触的时间，同时碳板的推进作用，让你跑步更加轻松，提升你的跑步效率。

慢跑鞋只适合日常的有氧训练以及恢复跑，如果你想出成绩，跑出个人的PB，那么就上碳板跑鞋。

目前最出色的碳板跑鞋是耐克的next%和阿迪达斯的Adidas adizero aioos pro 3，但是价格也比较贵，基本都在1300元以上，不差钱的跑友可以选择。

2023年广州马拉松，耐克和阿迪达斯的碳板跑鞋集体出现了中底脱胶的情况，加上你的配速在436之间，并且结合国产碳板跑鞋这两年发展的情况，我建议你选择国产的碳板跑鞋，900元就可以买到性能非常不错的跑鞋，600的国内碳板跑鞋也可以助力你PB。

中底搭载 PISA 超临界发泡技术Q，全新调教的XTEP ACE 中底带来更加出色的缓震效果和回弹性能，相较于上一代前掌推进性能提升了9.8%，有着更持久澎湃的回弹脚感。

内嵌的T700 异构碳板在中足内侧则是有一个上翘弧度，在鞋身中腰处整体的宽度和长度增加，在落地离地过程前中足区域提供更稳定的支撑性，整体稳定性能提升幅度达到24%。

鞋面采用全新的轻韧科技帮面，相较上代穿着的舒适感更好，且有着更大网眼，整体透气性能提升 3.2%。

CPU大底，防滑耐磨性出色，轻松驾驭多种路面，助力跑者稳步向前。耐磨性比普通橡胶高3倍，重量轻60%。

鞋子非常的好看，颜色非常的吸睛，穿着非常的吸引人，想跑步。鞋子整体质量非常的轻，跑起来在脚上根本就没有感觉。外观也是非常的耐看的，颜色非常的吸引人，非常的好看。而且鞋子的做工各方面都非常的到位、鞋子的鞋带鞋声鞋面都做得非常的好，就像一件工艺品。