床垫的透气性如何影响睡眠时的舒适度？十大透气床垫推荐！

健康睡眠床垫需要兼顾五大标准：良好的透气性、稳固的支撑性、舒适的触感、环保材质以及出色的抗干扰性能。其中，床垫的透气性对于保证整晚优质睡眠乃至长期身体健康具有举足轻重的作用。

一、床垫透气性差会导致什么样的结果

为什么你的床垫越睡越热？在炎热的夏季，因为一张不透气的床垫，就像是一张裹住身体密不透风的巨网，让你夜不能寐辗转反侧。

1、床垫不透气，热量/湿气持续堆积

在睡觉的这个过程中，人体会释放热量和湿气，这些热量和湿气会被床垫和床上用品吸收并在微循环中运转带走。然而，如果床垫长时间不透气，这些热/湿便会聚集堆积，导致睡眠体验出现矛盾现象，即越睡越热和越睡越冷。这是不透气床垫所产生的第一体感反应。

2、床垫不透气，皮肤难呼吸

不透气的床垫，对皮肤健康构成严重威胁。皮肤，作为人体最大的器官，不仅有助于排汗和排毒，还负责调节体温。一个不透气的睡眠环境，会妨碍皮肤的正常排汗和温度调节功能，进而引发“闭口、爆痘、暗沉”等发炎症状。即便使用高端的美容养生产品或高端护肤品，效果还不如让皮肤在透气的环境中自由呼吸，以及获得充足的睡眠质量来得好。

3、床垫不透气，细菌“开party”

长时间使用不透气床垫，将对健康造成更大潜在风险，其中包括无明显原因的过敏和鼻炎频繁发作等问题。由于床垫不透气，使得其长期处于潮湿、闷热的环境中，为螨虫和细菌提供了理想的滋生场所。这些微生物会不断刺激呼吸道系统，引发过敏反应和其他不良症状，对身体健康构成严重威胁。

二、床垫透气性差的原因

如果想要避免以上这些情况，就赶紧检查以下你家的床垫透气性是不是很差，透气性差有以下几点原因：

1、最不起眼的也是常见的——塑料薄膜没有拆除

买了床垫回家，第一件事儿啥？对，就是撕掉那层塑料膜！不过真有不少人忘了这一步，甚至还有人觉得那层膜可以保护床垫。实际上，那层膜仅仅只是商家为了防止床垫在运输过程中受潮、被磨坏或者弄脏才加的。但问题是，这层膜不透气啊，你睡在上面，空气流通不畅，就会越睡越热。所以，千万记得床垫买回家后，第一件事就是撕掉那层塑料膜，这是睡得舒服的第一步！

2、面料层透气性差

床垫由上至下由三部分构成：面料层、填充层和支撑层。其中，与人体直接接触的为面料层。如果床垫的面料层采用透气性差的劣质化纤材料，长时间使用后，可能会使人体感到闷热。

3、填充层材质过厚

床垫的闷热问题往往源于填充层的不透气性和过厚的设计（≥30cm）。当床垫的透气性较差时，人在睡眠中产生的代谢废物和水蒸气无法有效排出，即便在床垫上增设透气孔，也无法彻底解决热气滞留的问题。长此以往，床垫内部甚至可能发霉。

三、透气性佳的床垫有哪些特点

床垫的透气性，一般指的是其填充材料以及面料层的透气性能，这是衡量床垫质量的重要标准之一。一款透气性良好的床垫，能够有效地排出湿气和汗液，维持干爽的环境，从而提升睡眠的舒适度。此外，它还有助于促进血液循环，减少睡眠中的翻身次数，深化睡眠状态，有效避免因缺氧而引发的睡眠障碍等问题。

1、针织面料层

针织面料是床垫中最常见的面料，也是性价比比较高的一种床垫面料，具有透气性好、亲肤柔软，摸上去的手感绵软细腻。

2、填充层合理配置

床垫的透气性能主要依赖于其填充层材料的选择。填充层不仅决定了床垫的软硬程度，还对其透气性能产生深远影响。当前市场上，床垫的填充材料主要包括海绵、乳胶、记忆棉、3D材料、棕榈和黄麻等。

记忆棉作为其中的一种，还可细分为普通记忆棉和高透气记忆棉。相较于普通记忆棉，高透气记忆棉的制作工艺更为复杂，成本也更高。然而，这种材料不仅保留了记忆棉原有的慢回弹特性，还克服了其容易产生闷热的缺点。它允许空气和水分子自由流通，从而确保了床垫的透气性能，为用户创造一个干爽舒适的睡眠环境。

此外，市场上还存在许多可拆洗的床垫。为了满足水洗的需求，这些床垫的填充层材料必须具备透气且不吸水的特性。这样的设计不仅提高了床垫的实用性和耐用性，也进一步确保了用户的睡眠质量和舒适度。

3、支撑层上下通透

在当前的床垫市场中，多数产品选用弹簧作为其核心支撑层。整网弹簧相较于独袋弹簧透气性能更佳，不过独袋弹簧出色的静音和抗干扰特性更值得我们选择。如果特别怕热或者睡眠环境尤其封闭，可以选择整网弹簧，普通人群使用独袋弹簧床垫就足够了。

四、透气性佳的床垫推荐

床垫的透气性对于实现深度睡眠至关重要。接下来，特地为大家推荐十款在透气性方面表现不错的床垫，可供大家选择~

1、甜秘密——风窝垫

厚度：22cm

面料：华夫格面料

主要填充：风窝芯、Bio-Crust硬壳芯

弹簧：独立袋装弹簧

适用人群：绝大多数人群

产品特点：联合雾田科技创新风窝芯，立体蜂窝结构，弹性支撑自然承托，同时六面中空可水洗，透气散热快。

售后质保：100天试睡，弹簧20年质保

2、舒达——牛顿

厚度：23cm（±1.5）

面料：阻菌阻螨针织面料

主要填充：凝胶粒子棉、云感乳胶

弹簧：MIRA COIL连续弹簧支撑系统

适用人群：儿童

产品特点：连续弹簧强支撑，凝胶粒子棉透气清爽，乳胶包裹感强，对生长期儿童提供科学的贴合支撑力

售后质保：100天试睡，弹簧25年质保

3、喜临门——透透气

厚度：24cm

面料：针织面料

主要填充：柔感乳胶、TPE复合X-90°高透芯材、吸湿排汗棉

弹簧：三区独袋弹簧

适用人群：成年人

产品特点：高透芯材多空隙结构以及吸湿排汗棉，可以加速内部热量的消散。填充层材料弹性好，结合分区支撑层，适合年轻群体，强释压。

售后质保：外观质保3年，弹簧质保25年

4、席梦思——新曙光

厚度：24cm

面料：针织面料

主要填充：舒压减震海绵、高密分子舒压海绵、杜邦隔离层、中空无胶棉、吸热非封闭棉层

弹簧：BT独袋弹簧

适用人群：喜欢适中偏硬，易出汗及潮湿地区人群

产品特点：偏硬护脊，儿童老人适合；小口径弹簧支撑点密集，不易塌陷；高克重面料，敏感肌适合。创新材料，透气性和排湿性较好。

售后质保：7天试睡，180天换新，弹簧10年质保

5、栖作——旷野

厚度：22/25cm

面料：华夫格面料、可水洗棉绗缝

主要填充：2cm微孔平衡硅胶棉+2cm微孔支撑硅胶棉

弹簧：0胶水独袋弹簧

适用人群：全年龄段盲选款、洁癖/对清洁有强需求人群首选、易出汗/怕闷热人群首选

产品特点：整床0胶水、可拆卸、全床可水洗。硅胶类型海绵透水性好还能防紫外线，绝佳透气性，能够预防一些特殊病人需要长期卧床等防止伤口感染的问题。高透气微孔硅胶棉——保留海绵的柔软坚固、硅胶可水洗性和柔软与防污的特性，同时兼备绝佳的透气性，抑菌防螨，安全环保，比普通海绵更耐用。双层填充，可调节适中、适中偏硬2种睡感，榫卯围边三重边缘加固，不溜边不塌陷。

售后质保：弹簧质保10年，填充层质保3年，终身免费换芯

6、雅兰——有度PRO+

厚度：28cm

面料：针织面料

主要填充：记忆棉、面包簧、3D塑材

弹簧：16cm加粗线径独袋

适用人群：大多数人群

产品特点：pro+——高支撑性+强贴合度，很好换届腰部疼痛，缓释紧张的脊椎，适合平时久坐的白领等上班族，以及生长期的儿童和老年人，3D塑材更透气，针织面料更亲肤。

售后质保：弹簧保修25年（非人力破坏）

7、Qrua——硬核PRO

厚度：21cm

面料：亲肤针织面料

主要填充：EAC蜂巢网格、释压舒弹绵、柔性云朵绵

弹簧：6.5圈独袋弹簧

适用人群：久坐上班族、老年人、儿童

产品特点：两面睡感，软硬可调。EAC无压强支撑、舒弹绵贴合承托，表层可拆卸清洗更方便，蜂巢孔透气排汗。偏硬睡感，护脊支撑。

售后质保：105天试睡，海绵3年质保，弹簧10年免费换新

8、顾家——亚运垫M0099A活力垫/M0099唤醒垫/M0099B透气垫/M0099C潮汐垫

厚度：23cm/26cm/25cm/26cm

面料：山宁泰抑菌防螨针织面料

主要填充：1cm高纯度乳胶、DACRON排湿快干纤维/2cm高纯度乳胶、DACRON排湿快干纤维/1cm呼吸舒压乳胶、DACRON排湿快干纤维、三维透气芯/2cm呼吸舒压乳胶、DACRON排湿快干纤维、三维透气芯、黄麻

弹簧：独袋弹簧/五区独袋弹簧/三区弹簧/三区弹簧

适用人群：成年人

产品特点：亚运系列四种配置，多样选择。填充层加入美国英威达排湿快干纤维，睡感清爽透气。同时采用瑞士Sanitized抑菌防螨处理技术，防螨效果佳。除基础款活力垫外，其余均采用分区弹簧，更适合骨骼已经发育完全停止生长的成年人。

售后质保：100天免费试睡，未发货前90天免费仓储，发货后10天免费仓储，整体质保3年，弹簧质保20年

9、丝涟——星辰

厚度：18cm

面料：抑菌防螨面料（益爽护盾+净爽卫士面料）

主要填充：亲肤舒适泡棉、中央超感回弹高级乳胶、高性能舒适泡棉、硬质承托泡棉

弹簧：美姿感应弹簧

适用人群：青少年、老年人

产品特点：双层乳胶睡感舒适，整网弹簧+四周加硬承托支撑性强。面料层+整网弹簧，清爽透气湿气不聚集。

售后质保：90天试睡，180换新，弹簧10年质保，乳胶5年质保

10、菠萝斑马——海豚

厚度：18cm

面料：ecodry科技面料层

主要填充：无感快响海绵、蛋形波浪海绵

弹簧：独袋弹簧

适用人群：老人、儿童

产品特点：全身支撑，更强力、更硬、更薄，面料层60000+透气孔不闷热。不改变弹簧圈数，提高压缩比，弹簧变矮但支撑更强。床套可拆洗。

售后质保：101天试睡，床垫整体10年质保，弹簧10年质保

总之，选购床垫并不是一件简单的事情。除了短时间能感受到的舒适度和支撑度以外，长期才能察觉到的透气性也格外重要。宝子们，在选购床垫时，一定要擦亮眼睛，看清楚每一层的用材，然后去了解这个材料的特性哦！