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半月板护膝，真的很有用

本人坚持每周晨跑3次已经有快一年了，本人体重比较大只能跑一天休息一天，膝盖真的疼痛，刚开始跑呢时候感觉膝盖受损太大，都有一些轻微水肿了！

后来一直带护膝跑步，但是总感觉稳定性不够，跑友推荐了这种半月板护膝，带了一段时间感觉真的不错，稳定性提升了，由于半月板是不可逆的部位，如果真的要是受伤的话就不能恢复了，真的需要好好保护！

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