258
225
健身 篇三十五：瑜伽高难度动作，一根绳子来搞定
2023-04-01 10:37:56
0点赞
0收藏
0评论
熟悉我的友友都知道，去年我还是个小胖子，到今年为止瘦了接近15斤。心肺功能很好了，核心力量也更强了，整个人感觉轻松又灵敏，谢谢自己的努力，让自己成长成了自己越来越喜欢的人。
今年打算要考一个健身教练资格证，一是激烈自己更加专业，二是想当个有安全感的斜杠青年。
在这一年多的健身路上，我接触了很多健身的知识、健身器械、运动护具，一些非常不错的，保护我们和帮助我们更好运动的产品，分享给您。
作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～
