它们富含维生素C、钾和膳食纤维

香蕉是一种非常常见和受欢迎的水果，其黄色的外皮充满了诱人的香气。香蕉除了味道美味之外，还具有丰富的营养价值。它们富含维生素C。此外，香蕉还是运动员们的理想能量来源，因为其含有丰富的碳水化合物和矿物质。无论是作为零食还是加入到各种菜肴中，香蕉都是一种有助于保持健康的出色选择。