早餐 篇八：夏日特辑之好吃又方便的猴菇米稀

大家好呀，我是小百11111作为一个打工人来说，到了夏天不是很想吃饭，但是不吃又不行！

而且有的时候早上着急来不及吃早饭，这个时候就很需要一些健康又有营养的早餐代餐了，可以时刻放到包包里面，或者放在办公室抽屉里面，有的时候加班可以随时拿出来吃，时刻准备着，于是我就发现了这个江中猴姑米稀！

江中的这个猴姑米稀我已经吃了好多袋儿呢。

个人觉得很不错，有营养，还养胃，关键是味道很不错，所以一定要来给大家分享一下

这个牌子的猴菇米稀有好多个味道，我这个是黑芝麻味儿的，原味儿的，我之前也吃过，我个人认为每一个口味都很好吃哎

配料营养丰富

这个猴姑米稀它的配料表，真的是特别的营养丰富

有梗米，燕麦片黑芝麻，茯苓，白扁豆，薏仁，莲子，山药，人参，甘草，橘皮，桔梗，砂仁等十几种非常有营养物质的中药材和健康的谷物！这些中药材和谷物都是对我们人身体特别好的营养物质。

这个黑芝麻味的猴姑米稀它倒出来是这种发黑的样子。

然后用水泡一下，它就变成了黑芝麻糊糊的样子，但是又比单独吃黑芝麻糊要健康很多，因为它里边儿的一样成分特别的多不单单是普通的黑芝麻糊

食用方法

这个食用方法也很简单，首先你只需要准备一个小碗

倒入半碗刚做开的开水，85度最好，然后我们倒入一包猴菇米再用一个自带的小勺子只有一个搅拌，要坚持搅拌一到两分钟如果你觉得太丑的话，就再加一点开水，这个期间手不要提，要接着搅拌直到你碗里的笔芯已经非常的软滑细棉没有任何颗粒和杂质，那么恭喜你，你就可以喝了我个人认为几分钟是足够了特别的方便而且这么一小包足足可以提供你一顿饭的营养需求

搭配组合多变

这个东西吃的时候搭配组合也可以有很多，

你可以搭配各种小菜，蔬菜吃，也可以吃的时候搭配我们喜欢吃的面包切片呀，欧包呀，碱水包之类的。

还可以早餐的时候搭配一个鸡蛋或者是配中式的馒头还有西式的意面都可以

我个人认为在炎炎的夏日，如果你不想吃很油腻的东西的时候就准备这种猴姑米稀就非常的不错。因为真的很方便。而且还是江中集团出品的，大品牌有保障！比那些没有营养物质的代餐好多了哦

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