百科达人 篇十四：怎么防晒最有效？如果你认为用防晒霜就够了，那就大错特错了！男生特别要看！

话说今年因为闰月的问题，导致春天给人的感觉漫长了一些，但即使是春天，这太阳说烈的时候一点也不会“手软”啊，烈到睁不开眼啊，当然你生活在海南广州的地区肯定没啥感觉，对于我们其他地区，相对有一些四季分明的人来说，夏天要到来了，是不是都开始囤防晒霜。囤过的点个赞~~

先说说咱们为啥那么重视防晒啊，因为众所周知啊，防晒的重要性超级的多。

第一：忽视防晒，衰老更快

第二:不做防晒，色斑找来

第三:不做防晒，小心皮肤癌：这绝对不是危言耸听，长期大量的紫外线照射，是引起皮肤癌的重要危险因素之一。

所以看完以上三点，还没有囤防晒霜的抓紧了，以前一直认为防晒是女士该有的，但其实男女都一样的，只不过男生选择不要太白的，滋润点的防晒就好了，防晒种类很多，总有适合你的那一款。

对于男生也好，女生也好，实际应该是一年四季都要用防晒，并不是要等到夏天才用哦。因为一年四季都是有紫外线的，只是夏天的紫外线最强而已。精致的你应该一年四季都防晒做起来。但是其实防晒不仅仅是用防晒霜哦，正确的防晒方式应该是怎么样的？下面开始唠起来~~

1.涂抹防晒之前建议涂抹一些护肤品，这样更好的均匀涂抹开来；

2.出门前20-30分钟，涂抹防晒霜。注意均匀涂抹，且要有一定的厚度；

3.户外活动超过4-5小时，要重复涂抹防晒霜；

4.除涂抹防晒霜外，还需采取物理防晒措施。比如防晒衣，防晒帽，防晒口罩，防晒面罩等工具根据实际情况去选择，还有防晒伞等。高温紫外线特别强的时候非必要不出门最佳。

5.在户外晒过后，尽可能的回到家后做一下防晒修护。可以先清洁面部（用冷水或者带有一点点温度的温水即可）---使用补水的爽肤水拍打----使用晒后修护的面膜----最后擦上带有补水或者修护效果护肤产品即可。男生不想那么复杂的，就回来洗个脸，涂个晒后修护的产品即可。这个网上都有的卖。

晒后回来就是要尽快的给肌肤降温，让肌肤不要那么的发红发热，如果肌肤发红热不处理，接下来就是肌肤会变黑一个色度。

如何正确选择防晒霜呢？

1、首先要正确了解自己的皮肤

有人是干性皮肤，有人是油性皮肤，还有混合性皮肤和敏感皮肤，而这些里面又有很多的不同，所以在买防晒霜之前，你一定要了解自己的皮肤，做一下皮肤测试，看看你选择的防晒霜到底适不适合自己的肤质。

2、计算SPF

正规厂家生产的防晒霜一般都会标注SPF，也就是防晒指数，数值越大，说明它的防晒保护越好，一般室内中，只需要SPF8～12就行了，而经常在户外，或者旅游的人，就要选择SPF30以上的防晒霜，还有一些皮肤白皙的人，也要选择SPF30的防晒霜为宜，如果有接触水的情况，还要选择有防水功效的。

3.带不带美白效果的，这个是男生比较不喜欢的效果，所以尽可能的买之前咨询客服和看买家秀哦。

下面是一些简单的推荐参考，具体可以自己去找吧。

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