闲聊数码 篇二十六：Apple Watch手表的平替？didoG28S智能手表体验分享~

作为职场工薪阶层，大家最常忌讳的话题就是个人健康问题，每逢到了公司的年度体检的前几天，全公司上至领导下至员工，总有人变得魂不守舍，万分焦虑，甚至有年纪大的同事会偷偷吃了降压药，谁又能想到这些人材经得起末位淘汰的考验，却承受不住一份体检报告的打击，让人倍感嘘唏。

我是公司里的仅有的几名年轻人，同样也是为数不多的加班加点专业户，我比任何人、任何时候都注重个人健康问题，我早在三四年前就购买一块Apple Watch手表来配合监测自己的日常健康。这块Apple Watch手表现在的待机时间已经撑不到12小时，我觉得再购买一块Apple Watch手表显得有点不值，因为从我的实际体验来看，Apple Watch手表除了电量不足之外，功能也少，性价比不高。另外市面上作为Apple Watch手表的平替品也有许多可选。

购买理由

朋友推荐我使用dido G28S，据说那是一款性价比较高、功能较为全面的智能手表。和Apple Watch手表一样，提供心率检测、ECG心电、女性生理周期管理、呼吸训练、心电图筛查，它还增加几个我们常用到的功能：体温测试、HRV、洛伦兹散点等功能。

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外观展示

dido G28S提供了许多配色：银河白、香槟粉、暗夜紫雾色黑、海水蓝等等，而我所选择的是海水蓝版本，在我看来，蓝色比较中性一点，属于百搭的颜色。

dido G28S的表盘尺寸为1.4寸，属于比较适中的尺寸，男生佩戴不会显小，女生佩戴又不会显大。与我的之前的Apple Watch手表比较，两者的表盘相差不大。

在实际的佩戴体验中，dido G28S的腕带不会吧手臂箍得很紧，比起我所选的Apple Watch手表腕带舒服很多。同时也很好清洁，即使手臂出汗了，用湿纸巾擦拭就能清洁干净，但我的Apple Watch手表则不行，跑步回来若不及时清洁汗水，腕带会发臭。

Apple Watch手表的表盘只有一个按键（表冠），大部分操作都集中在这个表冠上，而dido G28S表盘上左侧为电源键，长按为开关机，短按为亮屏和返回；右侧为电极键，主要用于心电图。两者虽有设计上的差异，但操作是一致的。熟练实用dido G28S以后，你会发觉从电源键可以上下切换各个功能，在手表表盘左右也能在几个主要的功能中来回切换，长按表盘图案，还能在默认的五个表盘图案中切换自己喜欢的图案。如果你不喜欢默认的表盘图案，可以从库中选择其它，几十个图案总有一款是你满意的。

使用感受

didoG28S已经体验了一个月时间，大部分功能的体验和Apple Watch手表差不多，我主要来聊聊didoG28S一些不一样的地方。

一、无创血糖趋势监测

我用的Apple Watch手表不具备血糖监测功能。didoG28S则拥有全新血糖变化趋势监测技术，可以实现无创血糖趋势分析。通俗一点说，可以不用扎手指就能监测到血糖变化。暂且不说这是不是一种黑科技，或者说这是智能手表未来发展的趋势。但我可以肯定无创技术对一个怕打针的人来说，绝对是一个利好的工具。就拿我来说，我有时也会担心自己血糖超标了都不知道，很想去医院做个检查，但自从我知道患有高血糖的同事，每日都要自己扎一次手指自测，晕针的我一想到那个情景，瞬间毛骨悚然。

实话说，在体验之前，我是持有怀疑态度的，昨天特意饿了一宿来体验了一下这个“黑科技“，测出来的结果是这样的，不知道是不是正常的。我查了一些相关资料，这种黑科技其实一种算法技术，需要有一个过程才能让手表进入智能学习模式，同时还需要多次测试，使手表有足够的数据建立智能血糖模型，只有完成这些前提条件才能更接近精准数据。

就我个人体验而言，这种黑科技始终无法替代医用仪器，只能当作一种参考工具，譬如你从来满意关注过自己的血糖问题，佩戴didoG28S手表以后，它可以记录一天的血糖趋势，如果监测到多次有异常，那么我们就得跑一趟医院，做个详细检查。

二、体温监测

对比其它功能，我常用到的是体温监测功能。举个例子：前几天我的身体突然发热，头晕目眩，以为自己得了甲流，想找个体温计来测试一下体温，可偏偏翻遍家里都找不到体温计。听说苹果手表上有体温检测功能，但我的Apple Watch手表并没有体温监测功能（新款才有），这时我想起didoG28S手表具有体温检测功能，几轮测试的结果与我在社区卫生站的体温计测试结果一致，低烧。

现在的智能手表具备测温功能已经成了标配。如果你一直都佩戴didoG28S手表，除了临时测量体温之外，它每一分钟都在监测你的体温变化。这个功能最大的好处就是你发烧了看医生，医生问你一共发烧几次，每次烧到多少度，发烧持续时间有多久，你就可以准确地回答医生。

三、睡眠监测

我个人有睡眠障碍，很需要一个工具来调整自己的作息规律，当初舍得花钱买一块Apple Watch手表就是看中它的睡眠监测功能，但苹果手表的睡眠监测无论是操作上，还是最终收集到的数据，在体验上并没有那么简单易懂。didoG28S相对简单明了，一共有6个模块：睡眠时长、苏醒、快速眼动、失眠、深度睡眠、浅度睡眠等，对睡眠质量记录比较全面，就像一份体检报告一样，它给出了参考值，也给出了详实的参考意见。这让我很自觉的坚持使用这个功能。

四、HRV

其实我并不知道HRV和洛伦兹散点是什么来头，之前在Apple Watch手表没体验过，但是它监测的结果与我现况很接近（最近一周都是通宵倒班，夜里喝浓茶、喝咖啡等）。我觉得HRV就是提醒自己，个人健康方面需要特别的注意哪些。

总结部分：

经过一个月的深度体验didoG28S后，我认为它就是一款Apple Watch手表的平替，我在Apple Watch手表上需要的功能，didoG28S都具备了，并且电量是Apple Watch手表的好几倍，如果没有开启GPS运动模式，一次充满电可以用好几天。如果你也像我一样注重个人健康，除了日常要有适当的运动和休息之外，选择一款高性价比与功能全面的智能手表，来辅助监测身体健康也是很有必要的。