冬季儿童常备药品保健品你买了吗？

又到了冬季感冒频发的季节，尤其是小孩，免疫力差，在幼儿园只要有人感冒咳嗽的很快就会传染开，给家里屯点预防保健药品是必不可少的，尤其是在双十一大促的情况下更是可以多屯点，看看这次双十一都买了那些日常保健预防药品。

1：斯维诗维生素C泡腾片，不仅味道好还能补充维C，小孩子特别喜欢，尤其是泡水的时候气泡蹭蹭的冒特别有意思。无糖配方却有着淡淡的草莓味，酸甜可口，里面含450mg的高含量维C，成分安全营养又健康，促进体内的铁、钙、叶酸的吸收，加速胶原蛋白的生成，补充因为不爱吃蔬菜水果，还提升了身体的免疫力，抵抗换季时候的身体不适，而且是小管包装，不仅携带方便还不占地，每天泡一片，既可以满足口腹之欲，又可以帮助身体吸收营养，维护身体健康这简直是一举两得。

2：小熊糖 LilCritters软糖，现在的小孩子经常手机平板不离手，一看就看好久，还时不时就躺着看，再加上孩子学习用眼，真怕他小小年纪就带上一眼镜！而且哪怕年纪小刷短视频，也会造成注意力难以集中的情况，为了避免这些情况，在孩子成长过程中，补充鱼油真的很重要！我家孩子在吃的是这个丽贵鱼油小熊糖像普通的胶囊鱼油，我家孩子觉得腥不喜欢吃这个是软糖，有 柠檬、覆盆子2种果味酸酸甜甜的，没有一点腥味，我家孩子很爱吃而且是低糖的丝毫不会担心伤害孩子牙齿，里面富含的DHA不仅可以可以促进大脑发育，提高记忆力和注意力，还特别添加了多种维生素，像 VA、VC、VD、VE等2-3岁每天1粒，4岁以上每天吃2粒就可以，孩子成长发育时，把营养补足，家长也可以少些担心。

3：哈药牌钙铁锌口服液蓝瓶，三精牌葡萄糖酸钙锌口服溶以前的广告看的不少吧，其实还真的很好用。如果孩子在成长初期缺少营养的情况时有发生，这是因为年龄小的孩子，这时候需要父母及时为孩子补充钙铁锌等元素，所以它真的非常好的了。而且成年人也会因为生活节奏加快，加班吃不上好的，生活作息不规律，营养得不到及时补充，如果有药钙铁锌口服液，大人也能喝，它是一支就能补三样，均衡配比钙铁锌，它也非常好携带，就一小瓶，所以是随身携带的好物品。

4：小儿氨酚黄那敏颗粒，这款居家常备药品很多品牌都有售，黄那敏颗粒使用的时候要严格按照说明用量来味道是甜甜的，没有一点苦味小孩子比较容易接受。

小儿氨酚黄那敏颗粒，是一种复方感冒，它的主要成份有三种：对乙酰氨基酚可以解热镇痛，这个成份就是我们常用的退烧；马来酸氯苯那敏可以减轻流鼻涕、鼻塞、打喷嚏的症状；人工牛磺可以解热。

如果孩子无发热，仅仅只有一点轻微流鼻涕，打喷嚏，建议不使用哦。不要和布洛芬，或是别的剂量的对乙酰氨基酚一起使用，都可能使退烧剂量超标，超标就可能会引起一定的副作用，很有可能会加重小儿身体负担。

当然吃了必备常用药品保健品，我们也要多让孩子去户外运动，良好的体魄才是健康的支撑。

增强体质：

平常多带孩子去锻炼，每天30-40分钟，跑跑步发发汗，可以让宝贝的体质好不少！

根据天气增减衣物：

一到换季的时候，天气的气温就不稳定，早晚凉，中午热这冷热交替，就很容易感冒，所以要及时给孩子增减衣物，以免着凉，出门的时候建议直接用洋葱穿衣法搞定穿衣问题！

多晒太阳：

阳光中的紫外线可以避免细菌病du，宝宝的体能好起来。

作息调整：

让宝宝学会早睡早起，保证每天拥有足够的睡眠量营养补充，平时多给孩子吃点优质蛋白丰富的食物、VC等提高身体状态。