辉煌只能靠自己 篇一百九十：我的健康我监测！dido F50S Pro智能手环全天候监测人体健康

人只有摔过之后受伤很疼，才会想起没摔时候的身手矫健；身体生病了，也才会对健康更加想念。虽然过去了快一年，去年羊的时候那种感受想必各位还记忆犹新吧？

当时有一个体征数据是核心判断因素——“血氧”，很多老人身体的分水岭就看血氧。

我已达不惑之年，中年时节更要关注身体，想要实时了解自己的身体情况，毕竟这样也会踏实一点。

我入手dido F50S Pro健康智能手环，每天戴着挺方便。

一、外观巡礼

外盒非常简约，dido家族式白盒+金字展现。

侧面则是特别有提示dido的FITBLOOD血压精脉算法，这个算法后面得体验一下怎么样。

例行开箱展示包装内容物，手环、磁吸充电线、说明书、保修卡，都是有用的。

初入手，发现手环左右两侧并未配置机械按键或触摸开关，这科技如何解锁？

还好正面保护膜上明确提示两个关键信息：

1、需要下载“H Band”app软件连接；

2、充电即可激活手表。

屏幕尺寸为1.47英寸IPS硬屏，分辨率172*320，在手环品类中，这个屏幕配置非常厚道了！

手环是手环，手表是手表，即使有一些功能相似，但产品应用方向还是有明确的区别。

背面设计相当紧凑，上方是磁吸两点充电区，而中间是手环核心技术所在：

搭载Cortex-M4F内核芯片，还有上面提及的FITBLOOD血压精脉算法，产生每秒200次脉冲频率，血压监测相当科学。

二、近距体验

如上文所述，手机下载“H Band”app后，给手环充电，就可以按照步骤连接，这步非常简单。

生活中的健康主要在于各项体征指标监测，只要都在安全范围内都是可以托付的~

有了dido，我就可以随时监测自己的血压。

dido F50S Pro采用和医疗检查同样的ECG心电仪机制，通过每秒发射的110次毫米波，快速准确探寻心电变化情况，详实记录并同步至app中。

有多少人像我一样怕血？每次去医院采血都是满心不愿意，却又无可奈何，然后歪着头逃避见血。

有人说不见血的血糖肯定不准。如果说完全一丁点不差，任何设备都有误差值，这个谁也做不到完全准确，但是得看误差有多大……假设一下，血糖5.5mmol/L和血糖7.5mmol/L完全是两码事，前者是正常值，后者则是高血糖。

dido F50S Pro近红外光学处理与人工智能技术协作，可以评估血糖的趋势。

我有好多亲朋已经患了糖尿病，其中不乏中青年人员，甚至还有初中生！

糖尿病现象在我国还是比较严重的，我国也是糖尿病发病率世界第一的国家，形势非常严峻！

有了健康智能手环伴身，血糖值也能随时了解，什么空腹、餐前、餐后的血糖值，随手评估一下~

2022年11月，全国人民都认真细致了解了“血氧”这个医学概念，血氧饱和度低于95%将极大威胁到健康。

dido F50S Pro将Heartate2.0心率融合技术与流式血氧技术引入到智能监测随身设备中，这样我们就能随时随地监测血氧数据，监测心肺健康状况。

监测的方面确实很惊喜，在心率、HRV方面都是有分别的解释，方便与普通人去理解。

我的心率最近监测都不是很稳，经常游离在正常范围外，算是给我提了个醒，健康绝对不能含糊。

整合光学、心微电流及智能算法结构，可以监控到HRV心脏健康指数，并生成HRV分析报告。

像我们这种非医学从业人员面对洛伦兹散点图是满脸问号的，但是app上给出的每种散点图解释说明，就让这种概念能够具象化出现在大家脑中，及时了解，就能及时做相应动作。

除了充电之外，手环不离身，就算是晚上睡觉也一样。

睡觉的时候，手环没有停止工作，Ta的SLEEP ADVANCED睡眠技术挺有意思，可以深度剖析夜间睡眠活动量变化，根据睡眠评分系统进行比照分析，让人可以根据报告内容去判断、调整作息习惯，更贴近健康。

还记得么，已经过去的3年中，所有人无时无刻都在关注体温状况。

现在正是夏秋换季时候，实时监控体温也能提前做个准备，在风寒还没来得及发作的时候，及时恢复身体。

智能手环随时查看体温情况，app自动记录，分工相当明确。

没有实体按键的好处也非常明显，机身可以设计更好的防水能力，这也是手环的独特优势之一。

3ATM防水是什么概念呢？简单理解为，水下深度每增加10米，增加一个大气压的压力，所以3ATM可以理解为能扛水下30米。

所以就不要提下雨、淋浴什么的了，这是一款甚至能潜水的健康手环！

手环是最好的运动智能设备之一，小巧便利，防水性能还好，不出去挥洒汗水那真的是太可惜了！

dido F50S Pro健康智能手环准备了多达20种运动模式，每种运动都能精准记录运动时间、运动次数等信息，计划性调配运动量最为科学。

三、健康万岁

除了上述健康功能之外，这个手环的一些其他小功能也是很有意思~比如久坐提醒、生理周期提醒、自定义表盘、闹钟、秒表、计时器等，没一个都是生活的便利拼图。

生活已经如此多苟且，如果再没有一个健康的身体的话，那生活就没什么盼头了哈！自己的健康自己负责，而身边有个24小时不间断监测身体健康的智能穿戴产品，确实非常重要。