你一定要去B站看这2个视频!

全网好文精选 06-09 14:15 关注

你好,我是铁木君。

作为一名成长号主,每天收到最多的私信就是:

阿铁有推荐的书吗,有好看的电影吗,有没有良心的学习网站介绍?

看到大家有这么强的成长欲望,真的十分欣慰啊。

说到学习,当前最最良心的学习网站,非B站莫属了。

不仅没有广告,观感舒适,而且资源齐全,质量上乘,关键还免费!

里面的公开课和纪录片资源,能让我们跳出固有认知,从中看到世界不同的一面,重新拾起对生活和自我的思考。

废话不多说,这篇文章,就给大家推荐B站两个宝藏视频。

都是阿铁经过层层筛选,值得一看且逢人必推的,看到就是赚到,铁汁们可别错过了!

你一定要去B站看这2个视频!

01.

耶鲁大学《心理学导论》

这是阿铁看过,最上头的一门课程。

干巴枯燥的心理学知识,被这个教授讲活了,像追电视剧一样,听完一节就想看下一节,真的绝了!

这门公共课有20节,最让我印象深刻的是最后一节课,关于幸福生活的理解。

不知你们有没有发现,如今的物质环境条件都在改善。

但我们的幸福感,比起以前,好像没有提升多少。

小的时候没有手机平板,每天躲迷藏玩泥巴也能过一天;

现在啥都有,什么也不缺,却反而感觉每天都很无趣,很无聊。

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为什么呢?原因在于:

获取物质的方式变得轻松,很多在小时候梦寐以求的东西,如今唾手可得。

例如吃顿大餐、买个手机,买双名牌鞋......

但便利的同时,也使得我们的欲望像滚雪球一样,越滚越大,甚至还养成了「快乐水车」的心理。

看到这,有同学肯定会想:什么是快乐水车呢?

快乐水车,也被称为「享乐适应」心理。

大致意思是,我们得到了想要的东西,开心一段时间之后,便会适应了它的存在,而心情也会恢复到正常的状态。

例如:你买了新鞋子,刚开始会视若珍宝,但没过多久,便会视而不见。

你买彩票中大奖之后,一开始会兴奋无比,但没过多久后,就觉得习以为常。

这也是为什么,很多人会不停地寻找更加刺激的活动,来满足自己需求的原因。

那么作为普通人的我们,如何才能摆脱「享乐适应」,让自己的幸福感持续长久呢?

阿铁给大家总结出以下3个方法。

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1)降低对事物的期待。

对衣服,包包,鞋子等物品保持短期的期待,同时多注意生活中,其它容易被忽视的小细节,感受它们所带来的幸福感。

例如一个热水澡,一顿美味的食物,一个惬意的午后......

2)不停猎奇,做你不习惯的事。

当我们对一件事感到疲倦,无法提起兴趣时,最好办法不是继续。

而是不停地改变,尝试新鲜事物,去做从未做过的事。

可以是你喜欢打游戏,但某天尝试去爬山;你口味清淡,但今天选择去吃麻辣火锅等等。

3)写日记,记录值得感恩的人和事。

每天坚持在睡前花5分钟时间,回想一下今天值得感谢的人,也可以是物或者某件事,然后记录下来。

这个做法不仅能让心情变好,幸福感也会慢慢提升。

如果想要挖掘更多提升幸福,摆脱情绪焦虑的小妙招,可以去看看这门心理课,一定不会让你失望。

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02.

无节制消费的元凶

不知你们是否有同样的经历:

买了新款AJ1000块,父母问起价格时,却只敢说100块;

去高档餐厅吃饭,被父母知道后,连忙说是朋友请的自己没花钱......

为什么我们这一代的消费观,和父辈相差甚远,产生巨大的改变?

想要的东西随手就买,超出能力范围的商品,用花呗也能拿下;

而很多父辈的消费观却是,只看数量不看质量,能买便宜的绝不买贵的,能省就省。

想必很多人会觉得,是时代发展快,物质好消费自然也就上去了,观念改变没什么稀奇。

但这部纪录片就告诉我们,并非如此,一切皆是人为,都是资本家的预谋。

许多我们习以为常的消费,实则都是商家制造的消费圈套。

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在纪录片中,就给我们揭晓,资本家背后的运作链,最终发现了诱导我们消费的3个元凶:

元凶一:计划报废。

为什么现在的东西容易坏,体验感不佳,用没多久就想换新的?

原因就在于商家会故意将其做成易损品,同时不断地进行更新迭代,或者推出更好的产品。

看似是满足消费需求,但实际上是让人不满于当下,不自觉地产生购买欲望,从而刺激消费。

比如每年的苹果手机,软件并没有更新多少,但还是有大把人疯抢新机。

元凶二:恐惧式营销。

商家们的拿手绝活,就是十分明确我们的痛点,利用人性的弱点,安全感,衰老,虚荣等,以此悄悄拿走我们的钱袋。

例如不用防晒就变黑变丑,不买保险生大病没钱,不美容会老的快等等.......

挑起我们心中的恐惧,夸大事件的后果,再提供解决办法,从而让我们有理由无节制地购买。

元凶三:即时满足。

近两年来,新兴支付手段的出现,如一键付款,刷脸支付,花呗信用卡等。

除了让购物过程变得简洁之外,更是减少了我们付款时的痛感。

这也让越来越多的人,在这种便利的支付中,养成了即时满足的消费习惯。

而这些营销方式,不仅容易让我们养成即时满足、无节制的消费观念,还会造成一种攀比浪费的不良社会风气。

当然,推荐这部纪录片,并不是想让大家看完从此不花钱。

阿铁虽不提倡无节制消费,但也不支持过度节俭。

想要拿回自己对金钱的使用权,就需摸清消费的底层逻辑,才能更有方向地抵制消营销套路。

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下面来说说阿铁提倡的消费观:

1)物尽其用

需要长期使用的东西,尽量在预算内买最好的,例如电脑,鞋子等。

多用长远眼光看待商品,能用多久,产生多大的作用,此外充分利用身边的资源,做到物尽其用。

2)物超所值

只买性价比高且合适的,不买最火的最贵的最新的,多看商品的用途和作用,而非商品的标签。

3)理性消费

不攀比不跟风,不过度追求过高层次的需求,购买前多想一想,能用多久?一定要买吗?能够有效克制购买欲望。

如果你有时间,真的强烈推荐去看这个视频,不长仅有三集,但足以颠覆你的认知。

相信你看完能够懂得辨认消费陷阱,学会在「消费社会」中做一个清醒且理智的人。

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03.

写到最后

也许有人会觉得看课程、纪录片是一件枯燥无味的事情。

的确,在如今高频刺激不断的生活中,想要静下心来学习思考,很难。

但在此,我想跟大家分享,罗翔老师的一句话:

一个知识越贫乏的人,越是拥有一种莫名奇怪的勇气,和一种莫名奇怪的自豪感。

因为知识越贫乏,你所相信的东西就越绝对,你根本没有听过与此相对立的观点。

希望大家,能敢于走出自己的信息茧房,主动接触多元的事实和观点。

让新鲜的思想和知识冲击我们固有的思维,从而看到更大的世界,收获更加精彩的人生。

-END-

未经授权,不得转载

本文经微信公众号 铁木君 ID:tetemu 95后连续创业者,两家文化传媒公司创始人,冰河铁马团队投资人,一个血液会沸腾的写作者。作者愿景是写满18年,陪你进化18年,从量子到巨物。授权发布,原标题:你一定要去B站看这2个视频!,作者:我是铁木君,文章内容仅代表作者观点,与本站立场无关,未经允许请勿转载。

全部评论(6)
多拉噩梦的春天
2
06-10 17:16
蓝色骨头2016 罗翔是哪位? 1

法外狂徒张三[龇牙]

失忆的风1
0
06-13 10:12

写啦一大篇,最主要的没看到,去哪个网站可以免费撸羊毛

ouaros
0
06-10 16:47

没细看文章,看了头图产生了疑问,首先,耶鲁,心理学导论这个公开课我记得网易公开课上有搬运,而你头图是优酷的水印,为何让我们去b站看?[皱眉]

蓝色骨头2016
0
06-09 22:29

罗翔是哪位?

aice_7
0
06-09 18:28

眼花看成~我编不下去[皱眉]

信小萌
0
06-09 14:32

我偏就不去[吐][吐][吐][吐][吐][喷血][喷血]