新人下载app,立即提现现金 您的好友 送你现金 去提现

瞧这一家子的早餐,吃得舒服还不贵,网友:这才是高级的生活!

月落乌啼的厨房 02-16 07:00 关注

正月里,好多人懒觉一睡,起床就中午,一天才2顿。这样突然改变生物钟,不好。

假期,大鱼大肉吃得比较多,早餐可以素点儿,多吃点粗粮、蔬菜之类的,清清肠,刮刮油。

晒晒我家的极简懒人早餐,看着黄不拉几的一桌,其实,里面藏着满满的春天哦!

荠菜盒子、荠菜牛肉粥、红薯、砂糖桔,有主食和副食,有干又有湿,有肉又有蛋,有野菜有粗粮,轻轻松松,15分钟搞定,热乎乎的,吃得舒服还不贵,简单又省事儿!

网友:闻到了春天的味道!好好吃饭,这才是高级的生活方式!

瞧这一家子的早餐,吃得舒服还不贵,网友:这才是高级的生活!

荠菜,是一种药食两用的野菜,春天吃,鲜嫩清香,好吃营养,与鸡蛋一起调个素馅儿,做成盒子,香喷喷的,好吃又简单!

瞧这一家子的早餐,吃得舒服还不贵,网友:这才是高级的生活!

一口,把春天吃进肚子里!

瞧这一家子的早餐,吃得舒服还不贵,网友:这才是高级的生活!

你一口,我一口,人间最大的幸福!

瞧这一家子的早餐,吃得舒服还不贵,网友:这才是高级的生活!

早餐,我家喜欢喝粥,做过各种各样的粥,有甜有咸,有细有粗。

但是,在那么多种粥里,儿子独独喜欢生滚粥,比如加了肉末的,或者虾、蟹之类的粥,那个鲜美啊,无敌了!

其实,生滚粥最简单,电饭煲预约一锅白米粥就行,早上起来再加入其它食材,“滚一滚”,透鲜透鲜的,好吃又简单!

荠菜盒子,我是昨天晚上做好的,剩余了一些荠菜鸡蛋馅,再加了一些牛肉末,早上“滚一滚”,鲜美好吃的一大锅粥,每人都想喝2碗!

瞧这一家子的早餐,吃得舒服还不贵,网友:这才是高级的生活!

红薯,是粗粮,春节期间我要天天吃,好吃饱腹还清肠,早餐每天吃一点,可以减肥哦!

更何况,这个红薯实在是太甜了,我和老公都喜欢吃!

瞧这一家子的早餐,吃得舒服还不贵,网友:这才是高级的生活!

有人问,这早餐,15分钟怎么够呢?

让我来告诉你,懒人总是有懒办法的。

荠菜盒子是晚上提前做好的,第二天早上用空气炸锅热5分钟,不用动用煎锅,也不用照看火力,很方便。

牛肉粥是晚上用电饭煲预约煮的,肉丝也是晚上切好腌制的,早上直接把材料加进粥里,煮沸调味就搞定,大约10分钟。

红薯是蒸锅蒸的,大约15分钟。

但是,以上这些工作都是同时的,所以加起来一共还是15分钟哦!

发朋友圈,网友:统筹方法用得利索,用心生活的女人最聪明!

瞧这一家子的早餐,吃得舒服还不贵,网友:这才是高级的生活!

荠菜鸡蛋馅的调法:荠菜切碎,先加油拌一拌,再加入炒好的鸡蛋,加盐调味。

盒子的面团最好用烫面,面团越软越好,水分多一点哦!面团分割成小剂子,包馅,用不粘锅小火慢慢烙熟。

我比较懒,喜欢做早上7点起床的妈妈,所以是晚上做好的盒子。如果你可以提前半个小时起床,那么也有个好办法。面团可以晚上揉好,放冰箱静置,第二天早上起来直接擀皮包馅,这样也很快。

为了节约早餐制作时间,牛肉丝也是晚上切好,加盐、酒、酱油、姜丝,搅拌均匀放冰箱腌制,同时,剩余的荠菜鸡蛋馅也放冰箱,这些就是第二天生滚粥的配料。

瞧这一家子的早餐,吃得舒服还不贵,网友:这才是高级的生活!

第二天早上,红薯切片,蒸15分钟。

瞧这一家子的早餐,吃得舒服还不贵,网友:这才是高级的生活!

打开电饭煲,取出煮好的粥。

瞧这一家子的早餐,吃得舒服还不贵,网友:这才是高级的生活!

把粥倒进锅里,大火煮开。

瞧这一家子的早餐,吃得舒服还不贵,网友:这才是高级的生活!

粥沸腾后,加入腌制好的肉丝和姜丝。

瞧这一家子的早餐,吃得舒服还不贵,网友:这才是高级的生活!

立即搅拌,加入少许酒和盐。

瞧这一家子的早餐,吃得舒服还不贵,网友:这才是高级的生活!

加入荠菜、鸡蛋,搅拌。

瞧这一家子的早餐,吃得舒服还不贵,网友:这才是高级的生活!

加点葱花儿,大功告成!

整个过程大约10分钟吧。

瞧这一家子的早餐,吃得舒服还不贵,网友:这才是高级的生活!

煮粥的同时,抽空把盒子放进空气炸锅里加热。

瞧这一家子的早餐,吃得舒服还不贵,网友:这才是高级的生活!

空气炸锅设置200度,5分钟一锅,我弄了2锅。其实可以把盒子竖起来,这样7个就都能放下了。

瞧这一家子的早餐,吃得舒服还不贵,网友:这才是高级的生活!

上桌,开吃!

你说,是不是很快呀?

瞧这一家子的早餐,吃得舒服还不贵,网友:这才是高级的生活!

展开阅读全文

打开App,享最佳阅读体验
全部评论 (8)
贾贵队长
1
02-16 07:09

瞧这一家子 热个剩盒子这么激动[傻笑]

_Leaf_
0
02-25 01:24
mr_poppy: 15分钟,哪能搞定,那包个盒子很费事的。 1

可以考虑外包[高兴][想一想]

矦少棠
0
02-18 13:09
矦少棠: 你好,你家的铸铁铁锅买的哪个品牌的哪里买的?谢谢 1
月落乌啼的厨房: 我这个不是铸铁锅,平底锅和炒锅两个都是不粘锅 2

哦了,谢谢你。

月落乌啼的厨房
0
02-18 11:45
矦少棠: 你好,你家的铸铁铁锅买的哪个品牌的哪里买的?谢谢 1

我这个不是铸铁锅,平底锅和炒锅两个都是不粘锅

矦少棠
0
02-16 17:12

你好,你家的铸铁铁锅买的哪个品牌的哪里买的?谢谢

mr_poppy
0
02-16 13:02

15分钟,哪能搞定,那包个盒子很费事的。

阿拉山口兽聚鸟散
0
02-16 10:17

这样的老婆去哪里找?

music2009
0
02-16 08:24

以淀粉、糖油混合物为主真的健康?

打开App,查看更多好文和评论
生鲜食品促销活动
抄作业、京东PLUS会员:DOULESHI  都乐事 意式肉酱披萨  360g *6件 +凑单品
抄作业、京东PLUS会员:DOULESHI 都乐事 意式肉酱披萨 360g *6件 +凑单品

抄作业

99.5元包邮(5件打5折)
京东 02-28
6 73%
温氏整鸡*3只+鸡肉洋葱圈800g*2份+鸡大胸1kg(可选)
温氏整鸡*3只+鸡肉洋葱圈800g*2份+鸡大胸1kg(可选)
91.05元包邮(双重优惠)
京东 02-27
26 84%
查看更多促销活动
最新生鲜食品优惠
京东PLUS会员:翔泰 海南金鲳鱼 700g(2条) *3件
京东PLUS会员:翔泰 海南金鲳鱼 700g(2条) *3件

好价排行Top6 近30日已发布新低

50.35元(双重优惠)
京东 08:59
3 100%
京觅 进口西梅 J级 果径约33-36mm 1.5kg
京觅 进口西梅 J级 果径约33-36mm 1.5kg

生鲜食品热度Top3

39.9元(需用券)
京东 02-28
56 62%
Baker Dream  百钻 食用动物黄油 200g
Baker Dream 百钻 食用动物黄油 200g

生鲜食品热度Top4 近30日已发布新低

15.8元包邮(需用券)
天猫精选 02-28
39 44%
BURGER KING 汉堡王 买五赠五 冰激凌 多次电子兑换券
BURGER KING 汉堡王 买五赠五 冰激凌 多次电子兑换券

淘宝好评率100% 浓醇巧克力风味

55元
天猫精选 02-28
6 33%
查看更多
猜你喜欢
查看更多
相关好价
相关商品
查看更多热门商品
社区主页 文章详情
4
9
8
你已经点过赞了
新浪微博 QQ空间 微信好友 豆瓣
当前为触屏版
热门搜索