真没想到跳绳也是一项体育运动

好像特别奇怪，我闺女上的幼儿园和小学都特别重视跳绳，每年都举行三跳运动会，所以孩子中班就开始练习跳绳，大班就跳的不错了。

所以孩子的跳绳也换了很多根，最近这根是去年才换的，钢丝跳绳，可以保证摇绳速度快，手感好。

为什么要换钢丝绳，因为普通的塑料绳她已经达到瓶颈了，每分钟220个，速度再也提高不了了，所以想让她练习钢丝绳，然后不用双脚蹦，换成双脚轮换跳的模式，看能不能有所提高。

闺女和搭档夺得年级1带1冠军

闺女二年级时跳1带1就是两个人相对而立，其中一人摇绳，两人同时跳，当时是全年级比赛，她和搭档得了第一名，一分钟180个，中间一个断的都没有，她们的视频我还一直保留着呢，可惜文章里面发不了视频。这种跳法难度真的挺大，需要两人跳绳频率一样，而且摇绳要和两个人起跳配合默契，真的跳的非常棒，改变了我对跳绳运动的认识。

钢丝跳绳的全貌

以前我觉得跳绳就是个娱乐，还上升不到体育项目的程度，没想到闺女练习跳绳以后，我跟着她跳了跳，还真的非常锻炼人，刚开始我连100个都跳不了，真的是不锻炼体力耐力都跟不上，到现在可以一口气跳200个。

钢丝跳绳的把手

钢丝跳绳虽然有很多优点，但是缺点也很明显，跳坏的时候钢丝打在身上是真疼啊。记得夏天孩子练习时，每天胳膊上总有几条乌青的痕迹。

收纳规整多余的钢丝

但是她从来不说疼，看着真的是满心疼的。这款跳绳她同学也使用，最厉害的一个人是她们学校的校记录保持者，三年级的孩子，用这款跳绳可以1分钟跳260个，所以我娃达不到主要是没练习，不是绳的问题。

一年多中间磨损的情况

孩正是有了良好的跳绳环境，孩子在学校经常跳，而且同学中高手很多，所以她们也会经常切磋，从而她们学校的整体跳绳水平都可以，反正比我看到好多大人跳的好多了。

所有接头都是钢制的

我们都觉得不管是练习什么运动项目，一定要用科学的方法和好的装备，这样才可以最大程度的发挥出水平来，所以孩子在跳绳过程中我们给她换过最少5根跳绳，随着跳绳水平的提高换越来越趁手的装备。

这款跳绳她用起来，还有很大的提升空间，所有的接头和转头都可以360度旋转，而且非常顺滑，没有一点卡壳的情况发生，所以孩子才可以带着它在三跳运动会上取得不错的成绩。

不管什么运动，一定要坚持，不能三天打鱼，两天晒网，这样哪个运动也学不好，更别说可以跳出一定的成绩。所以这个寒假，家里天天全民运动季，都在陪她锻炼打卡，不知不觉自己的跳绳水平也有所提高。

最后还是希望大家都能加入到全民运动中来，让自己找回运动的感觉，身体好才是真的好，好的身体才是革命的本钱哦

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