专业运动手表推荐：佳明Forerunner245

身为业余的跑者，很长一段时间，我用手机上普通运动App记录跑步数据，后来有一次跟大神聊天，才发现自己有多“弱智”，原来APP记录的跑步轨迹、跑步时间并不是那么精准，而且那些都是非常初级的数据，对于跑步效果而言， 心率、步频这些指标更重要。后来厚着脸皮问大神有什么运动手表推荐时，他推荐了佳明的Forerunner 245运动手表。果断入手，现在戴着它跑步已经一个多月了，跑步效果提升明显，现在接大神的棒，安利大家一波。

Forerunner 245运动手表有着精准的GPS和超长的续航能力

佳明这款Forerunner 245相比之前的235增加了GALILEO定位系统，定位更加的精准快速了。戴着手表出去跑步，可以将我的跑步轨迹以及跑步的距离、速度记录得一清二楚，分毫不差。我每天都坚持跑4公里，从Forerunner 245两个月的数据来看，我在速度方面提升得很明显，这也大大增加了我跑步的积极性。

Forerunner 245运动手表在GPS模式下，续航能力从之前的10个小时提升到了现在的22个小时。我现在只要一出门跑步就会开启GPS，宅在家的时候就用智能模式，两种模式轮流切换着用，差不多可以连续用5天，如果去两三天的短途旅游都不用带充电器了。

Forerunner 245运动手表的高阶跑步动态分析功能

佳明Forerunner 245运动手表对于我这种爱跑步的人来说真的是必不可少的一款装备。Forerunner 245拥有非常强大的高阶跑步动态分析功能，搭配上佳明的跑步动态传感器就可以实时记录下我跑步的步频，步幅，以及垂直步幅，触地时间等。通过这些数据，我可以知道我的跑步姿势是不是有错误。我之前跑步的时候膝盖过分抬高，这样落地时对膝关节和踝关节的压力会变大，在之前我都没有注意到这个问题，好在现在已经改正过来了。

Forerunner 245运动手表的进阶运动分析功能

拿着手机跑步的时候我每天都是凭感觉估算运动量，累了就休息，感觉还行就接着锻炼。也不知道多少的运动量对我来说是非常合适的，更别说运动效果了，完全没有这个概念。而Forerunner 245的进阶运动分析可以评估我最近的运动成果，测量出代表我体能水平的最大摄氧量，现在看不是很高，希望通过坚持跑步来提升这一点。还可以为我量身打造最适合我的训练以及恢复计划，帮助我获得更好的训练效果。我每一次的训练它都有记录，然后会根据我近期的训练状态来评估我所做的这些训练是帮助我提升了，还是带来了反效果。

Forerunner 245运动手表有着轻量机身和多种运动模式

佳明Forerunner 245运动手表的机身非常的轻薄，重量仅38.5克，最大程度上减少了我跑步时摆臂时的晃动。它的屏幕采用半透半反式MIP显示屏，并由耐磨耐摔的康宁大猩猩玻璃覆盖，即使我在太阳下表盘的内容依旧清晰可见。这款手表主打的是跑步功能，同时也支持游泳，骑行，室内健身等其他运动模式。我之前戴着它去游泳，还可以识别我的泳姿，记录我游泳的配速，以及划水数等等。

Forerunner 245拥有轻量的机身，多种运动模式，并加入了更多高阶数据采集，是一款足以让我这样的入门级跑者爱不释手的运动手表。戴上 Forerunner 245，我只需专注于自己的步伐，剩下的都不需要担心，如果你也想入手一款好用的运动手表的话，我强烈推荐佳明的运动手表，保证不会后悔。