宝妈须知：解决宝宝积食消化不良小妙招！

我家宝宝是个喝奶困难户，辅食却一直吃得很好，不久之前也出现过一段时间不想吃东西，还便秘，就是积食。宝妈们不要觉得积食是个小问题，它可以引起发烧发热、腹痛腹泻、呼吸道感染等问题。要想宝宝辅食吃得好，首先不能积食，宝宝有食欲吃的下去才行。如何给婴儿选购锅具也是宝妈非常关心的事情，很多宝妈都会选购紫砂锅来给宝宝煲粥，那婴儿煲粥用紫砂锅好吗？

其实婴儿煲粥锅用紫砂煲是很好的，因为紫砂中含有很多有益于人体的元素，有很好的保健功能。而且用紫砂煲煲粥，粥的口感和味道也更好。紫砂煲还有一个优点，就是使用的时间越长，保健功能越好。因此宝妈可以放心的用紫砂煲给宝宝煲粥，只要注意不要打碎就可以。

我买的这款蒸汽迷你煲，麻雀虽小，五脏俱全，适合给宝宝煮粥用，而且外形也挺好看。而且这款是蒸汽炖，往锅体内加入适量的水，水至沸腾后会产生蒸汽，紫砂内胆会被高温蒸汽包裹，能够起到360°无死角环绕式均匀加热烹饪腔中的食物的效果。并且还有定时预约和保温功能，可以说是挺人性化。

科普了某度发现蒸汽在烹饪腔内冷凝后形成蒸馏水，相较于自来水，蒸馏水不含杂质，且微量元素较少，安全可靠，能够溶出食物中原本的滋味；食物在加热的起始过程中，依靠本身的水分进行炖煮，随着炖煮时间的增加，利用从盛水腔中上升至烹饪腔的蒸馏水进行炖煮，节省了在炖煮初期需要加热炖盅中的冷水的步骤，加快了炖煮的过程，缩短了烹饪所需的时间。

正所谓物尽其用，除了用来煲BB粥，我还测试它的煮饭功能，店家说这款的紫砂材质属于无涂层天然不粘锅，米饭煮熟后掏一勺，真的不沾底，而且米饭吃起来口感适中，不输给电饭煲。煮饭虽不错，但家里人口密集，小煲还是留给宝宝。 不管给宝宝选择哪种锅来煲粥，宝妈都要保证锅的质量过关，千万不要图便宜从杂乱的批发市场购买。因为在那里购买的锅原材料没有安全保证，不利于宝宝的健康。

—————————分割线——————

最后给大家分享一道治疗积食，提高肠胃功能的食疗方子。我家宝宝就是吃这治好的，积食还是要用食疗方子比较好！

＜山药米粥＞

材料：取干山药片100克，大米或者小黄米(栗米)100克，白糖适量(看着放)。

做法：将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。

作用：干山药片可以调补肠胃，滋阴养颜的作用，对小孩积食十分有益。

PS：还有医生告诉我，可以给宝宝捏脊。就是让宝宝趴在床上，宝妈用拇指、食指、中指捏住脊柱两侧，慢慢向前捏拿。由下而上，再从上而下，捏3~5遍，每晚一次。对宝宝消化功能也是有好处的。

除了专门应对积食的辅食，平时也要多注意，尽量少给宝宝吃难吸收的的辅食，多吃水果和多喝水，宝宝才能健康长大！