跑步鞋 篇一:跑鞋评测篇一:亚瑟士kayano22

2020-02-02 07:31:00 6点赞 18收藏 32评论

创作立场声明:自费购买,个人感觉,如不认同,请轻喷,谢谢配合。

首先声明:所有鞋全是自费购买,评测也是个人感觉。

个人情况介绍:82年的,身高165,体重减肥前140+,跑步之后最低125。脚长243,脚宽105(很宽很宽的脚),鞋码一般选择260(我买鞋一般看厘米码),正常来说我穿250或者255合适,但脚宽所以都选大一些。

鞋:跑步一年多,成绩属于跑渣,然而鞋买了不少(九双,并且第一双入门级的我都没算。)上图:


跑鞋评测篇一:亚瑟士kayano22

买鞋原则是,优先选择*级,无论新款老款配色,价格方面大概打三折吧。除了第一双K22是刚需,520买的别的都算比较便宜。

跑步之前:18年的时候爬二楼都喘不过气来了,然后反省自己是不是太胖了,决定减肥,正好618买了花了268买了两双亚瑟士鞋,一看是跑步鞋,得,跑步减肥得了。然而,瞎跑了七天,膝盖疼了十好几天。然后才开始研究鞋,于是买了这双K22。

正文:膝盖疼觉得是鞋有问题(反正我不会承认自己的问题),于是各种查资料,各种研究。才知道内翻外翻,我脚型正常,缓震和支撑都可以穿,但考虑到我跑步很不稳(容易左右晃),于是买了本文的主角,亚瑟士kayano22。当时24是新款,人穷不会买新款的,22和23价格几乎一样,评测说22更软一些,脚感好。于是狠下心来花了520买的,感谢跑步让我穿上了500以上的鞋。。。上截图


跑鞋评测篇一:亚瑟士kayano22

并不是官方,因为刚需,没空等,但我个人不认为是假的。

初期评测:穿了入门之后穿*级,感觉真是又稳又软啊。(以我后来这么多鞋的感觉,我从来没觉得体重小不能穿*级,我感觉全都踩的开,缓震足够)。刚跑步的时候跑渣中的战斗渣啊,先上图再说话


跑鞋评测篇一:亚瑟士kayano22

这个好像是首跑,步频完全不合格。步频几乎是穿这双鞋练出来的,先卡160然后170然后175最后180,我的原则是无视配速,完全卡步频,直到步频合格之后再考虑配速。再上图


跑鞋评测篇一:亚瑟士kayano22


跑鞋评测篇一:亚瑟士kayano22

大概一个月之后我步频能到170了。配速很不稳。我哥经常说,你这快的时候赶上我慢跑速度了。再上图


跑鞋评测篇一:亚瑟士kayano22

这大概是最后一次穿这双鞋跑步,明显步频180合格了(大概两三个月的时候步频就合格了)。然后这双鞋就退役成走路鞋了。

我在跑步两三个月的时候配速能进600了,然而大多数六分内都是穿圣康尼胜利4跑的。K22的优点在于缓震足够,稳(因为沉所以稳,别人说的)。缺点在于沉,弹不足,跑起来有鞋粘地上的感觉,用小学语文的话,双腿像灌了铅一样。。。但还是要感谢这双鞋,解决了我膝盖疼的问题,才让我有跑下去的动力(买鞋是我跑下去的动力!!!)。

然后说下耐用性吧,大概两三个月的时候后跟网布破,让妈妈给补的。大底耐磨性也可以,我跑姿不对,所有鞋后跟外侧大底都会很快磨下去(我哥说我吃鞋),然而坚持五百公里后跟大底没磨穿(胜利4大概三百公里的时候磨穿了)。因为我脚宽,鞋面外侧小脚趾的地方网布撑破了。还是上图吧


跑鞋评测篇一:亚瑟士kayano22


跑鞋评测篇一:亚瑟士kayano22


跑鞋评测篇一:亚瑟士kayano22


跑鞋评测篇一:亚瑟士kayano22

最后总结一下:K22作为老款*级支撑,支撑稳定性没的说,非常适合新手入门,大多新手都存在腿部力量不足的问题,力量不足鞋来凑。缓震性我觉得非常好,踩屎感十足,毕竟搭配它家的*级gel。回弹性,很差,鞋太重(gel的缺点),我是感觉弹不起来。比较圣康尼的回弹,K22被秒成渣。耐用性的话,只要不在意后跟破还是可以穿很长时间的(我穿着跑步半年多,走路一年,现在走路也不太爱穿了,缓震衰减,还破了)。

题外:我穿了K22之后和很多人推荐过。比如我哥,大概400入手23。我媳妇和我嫂子270入手一人一双23。一个同事大概400入手23。然而,我还给我这哥200买了双亚瑟士 DynaFlyte 男士轻量缓冲减震网面运动鞋,他跑半马和训练都穿这双多点,我很奇怪为啥不穿*级。直到后来我能跑530了,我才知道,K系也就入门合适,等有一定跑步基础之后它太沉太弹不起来了。

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32评论

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  • 亚瑟士我跑1000公里也跑不出你这样 [喜极而泣]

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    用我哥的话,我吃鞋。。。

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  • 胜利的确是好鞋,个人觉的慢跑脚感秒了其他同级别,要想10公里配速快一点,试试美津浓次顶级的RIDER系列,能踩出风

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    胜利确实不错,但我穿圣康尼的鞋足弓会疼,尤其左脚,我一般把鞋带放到最松来解决足弓疼的问题,但鞋带松了后跟不跟脚更明显了。我想提高配速一般穿自由的。rider我也有,r1就是rider,也就刚买了试了下,没有深度使用呢。

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    有双ride20,我这个跑渣跑到后面完全不会有瓶颈,只是跑的太无聊就停下来了

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  • 我K13前掌都跑断了也没磨成这样,刚开始跑步是拖着地跑吧?

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    应该一直拖着地跑的,连走路都有点拖地。

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  • 拖着跑小心膝盖啊……还是要把脚抬起来。步频180肯定不坏,但不是非180,160-180其实都很ok了。适当降点点,换点步幅这会舒服也快点……

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    我160到180都试过,还是觉得180更舒服点。拖着跑是刚跑的时候,现在感觉好多了,基本从后跟跑法转到全掌跑法了。

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    可以,我之前保证到180-190,现在降到175-180,10k配速少了30s左右,可以参考下。反正个人觉得160+都是合理的,人人状况不同不能一概而论。跑姿b站搜搜姿势跑法学习下,挺好的,祝跑步无伤吧~

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  • 我跟大兄弟好像。我也是步频从160开始,后来也是去180,目前最快的半马是2小时2分,想破2小时不成功 [喜极而泣] [喜极而泣] 现在改用maf180跑法,也不管步频了,先锻炼心肺能力。

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    我比你厉害点,半马最好好像是151,穿胜利跑出来的。心肺功能我觉得自己也挺差,跑530基本就160+了。跑到500基本就报警了。

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    基本上,我进入6分配速在160以上了 [喜极而泣] [喜极而泣]

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  • 步频有什么标准吗?

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    一般认为180最经济。

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  • @冰封De记忆 本人175身高,体重73kg,目前10公里配速550左右,跑步不到半年,在看美津龙的 rider23 索康尼 胜利 和自由,大神推荐下哈

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    不是大神,这三双我都有。美津浓的是R1。你这差不多算慢跑了,我建议胜利,速度训练的时候自由,美津浓的R1,反正我穿着跑过一两次之后就不太爱穿着跑步了。然而现在圣康尼都不便宜,有点不值得买。我前天600跑的十五公里,心率150,穿的361国际线,120多买的。昨天640跑的十公里,心率141,穿的安德玛芯片鞋,二百四五买的。前一段时间穿UB南京,跑21公里问题也不大,大概280买的。我最近防疫防的比较胖,最好成绩估计就是530跑十公里了,跑530我还是愿意穿自由。

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    谢谢! 索康尼是有点贵了哈,我在等618看看有没有好价 [观察] 自由和胜利脚感有什么区别吗,只打算入一双 [哭泣]

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  • 你太费鞋了

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  • 改天我晒晒我的k22,你就知道什么是磨损了,哈哈,跑量1000+80%是k22跑的,训练好鞋,保护膝盖,然后重,换成其他鞋的话,你会觉得天哪,其他鞋子居然这么好跑。。。。~~ [吃土]

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