家用健身器材之椭圆机 篇四：跟大家分享一下我最近的健身体验......

去健身房做有氧训练，我从来不上跑步机，一般都会选择椭圆机。这是可以锻炼到全身，又能保护膝盖的有氧运动器械。之前在杂志实习，电话采访范冰冰御用造型师，聊起范爷注意保持身材也是只用椭圆机，不上跑步机哒~

于是决定，就是椭圆机啦！接下来就是选择品牌和型号，我看好搏飞迈迅M5椭圆机。虽然价格不菲，但是我一直信奉一句话“如果阻止你买下一个东西的唯一原因是价钱，买下它。如果推动你买下一个东西的唯一原因是便宜，别买它。”所以，很果断的，买买买！既然贵那就更要坚持多使用它健身锻炼！！

下单，很快就收到货拉。会有专业师傅打电话约时间进行上门安装，省心又省力。

装完成，看着这家伙还真不小，但是远比健身房的椭圆机占地小太多了，也轻巧很多，重量才100多斤吧。我把搏飞迈迅M5放在榻榻米旁边，电脑桌后面。不健身的时候自己拖着专用地垫，往后推到边边上就好了~

包装里还附带了中英文2版说明书+心率带（得另配），心率带可连蓝牙和搏飞的APP（从来没见过这么贴心的健身器说明书，健身饮食指南都写好了）

说下搏飞的健身APP，大概是刚进入国内市场的原因，目前还是全英文版，不过我想过不了多久就会有中文版本的了。

控制区，有设定模式，可以设置2个用户，比如我和麻麻两个人的运动数据。有品牌设定好的几个强度循环模式，也能完全根据自己的健身体验调整“燃脂速率”和“阻力等级”。

橘黄色按钮MAX模式，这个模式采用HIIT强度间隙训练模式，只要14分钟就可以消耗普通跑步机同样时间2.5倍的热量，足够消耗掉我们一天正常摄入的热量。

这款椭圆机从外观上来看就与普通椭圆机与众不同。因为从设计上是登山机和椭圆机的结合体，对减脂特别有效。网上有搏飞的训练视频，我觉得自己要好好琢磨下。

有了搏飞迈迅M5椭圆机之后，不管是下雪天、雾霾天、下雨天，都可以在家做有氧运动燃脂啦！好身材才是最好的“衣服”！大家还不赶紧一起动起来，健身去啦~