为了生发我真的是跨过了九九八十一难，生发液用到吐

为了生发我真的是跨过了九九八十一难，生发液用到吐

先说一下我的发质，天生的细软发质再加上工作后工作压力和熬夜的原因头发掉的是超级厉害。有时梳一次头就会掉七八十根。看着掉的发根和快要秃头发际线真的感觉心在滴血呀~

所以我就开始了我的生发之旅。

今天就把我整理的生发小秘方分享给大家，和我一样的脱发女孩一定要看呦~

黑芝麻丸

黑芝麻丸属于一种营养补物，它的成分中包含了黑芝麻、蜂蜜、黑豆、黑米等，常吃黑芝麻丸不仅能健胃、护肝、促进红细胞生长的作用，同时还能增加体内的黑色素有利于头发的生长，吃多了发现发质真的比之前乌黑了，所以一直在坚持吃。

煮黑豆

黑豆500克，水1000毫升，将黑豆洗净放入锅中加水，用小火慢慢煮大约三十分钟黑豆饱胀裂开就可以取出来了，然后取出黑豆放在一个瓷瓶里，每天2次饭后使用。这个方法具有生发护发的功效。

按摩

头部也是有很多穴位常常按摩也有助于防脱发助生发。小仙女们可以经常按百会穴、风池穴、翳风穴和角孙穴这四个穴位。每晚睡前按摩十几分钟，对放松头皮真的超级舒服！能有助生发哦

选对生发液

我用的是MBA的生发液，它的主要成分是紫苏叶、鱼腥草和绿茶，很温和不会刺激头皮，而且还有自带的滚珠按摩球的设计，用它按摩既能放松一下头皮，还能促进精华的吸收，很舒服很好用。味道也是很清新的绿茶香味很好闻，我用了大概一个月发际线就明显长出很多小绒毛。

护发小常识

○用温水洗发，如果水太热会使你的头发干枯发痒，水太冷则会冲洗不干净。

○舒缓心情，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物。

○多吃一些“黑食物”，比如黑豆、黑芝麻等，能有助于生发。

○洗完头用吹风机保持与头发的十厘米的距离吹，才不会伤害头发

最后祝小仙女们都能保养出乌黑浓密亮丽的头发！