洗牙究竟好不好？看这里，别再害怕洗牙了！

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对于一个普通的成人而言，一口健康的牙齿是非常重要的，因为牙齿如果出现了问题，轻则可能会引起牙龈出血，重则可能会引起牙龈萎缩、牙齿松动甚至是牙齿脱落等牙周疾病的出现。如此不仅在治疗上会花费大量的时间，就连自己的荷包也会承受很大的压力。所以，为了预防牙周疾病的出现，洗牙就显得尤其重要了。

为什么要洗牙

相信有一部分小伙伴们会有这种想法，我们每天都刷了牙的，会什么还需要洗牙呢？其实，刷牙是为了清除我们牙齿表面存在的牙菌斑，但是有些牙菌斑比较狡猾，容易躲在我们用牙刷刷不到、较为隐蔽的地方。长期积累不处理的话，就容易进一步钙化沉积为牙结石。而牙结石如果一直不处理的话，不仅容易造成牙周炎，严重的话还容易导致牙龈萎缩、牙齿松动甚至是脱落的现象出现。而对于牙结石，就算每天认真刷牙，其实也很难刷掉。这时，就可以通过洗牙的方式，来达到去除牙结石的目的。除此外，洗牙的作用还有以下两点：

1、清除牙齿表面色渍

如果长期喝咖啡、可乐等色素型的饮料或者长期抽烟，都容易导致牙齿表面的牙釉质被破坏，从而在牙齿表面形成色渍，而这种色渍光靠刷牙是没有效果的，不过可以通过洗牙来进行有效的改善。

2、预防和去除口臭

牙齿如果没有清洁干净，细菌就会大量滋生，从而就会释放出硫化物气体，说话时就会感觉到口腔异味的存在，当然，肠胃功能不佳的人，口腔通常也会有异味，不过如果是前者的话，一般可以通过洗牙来进行改善，如果是后者的话，建议去正规的医院，找专业的医生针对性的进行治疗。

洗牙的方式

洗牙的方式一般有以下两种，我们一起来看看吧！

一、超声波洗牙

超声波洗牙，主要是通过超声波的高频震荡作用来去除牙齿表面的牙结石、牙菌斑和色素，以达到延迟牙菌斑及牙结石再次沉积的目的。

优点：可以预防因牙结石而导致的牙龈出血、牙齿松动等牙周问题的出现。而且洗牙的时间较短，无需麻药，洗牙后效果较为明显，对牙面的损害也比较小。

缺点：通过震动的方式来去除大块的牙结石，操作过程中会有一定酸痛的感觉；如果自身平时容易有牙龈出血的情况，在洗牙过程中，可能也会引起此现象的出现；另外，洗牙后牙齿可能会较为敏感，不过牙齿健康的话，一般只需几天时间，敏感的症状就可自行消退。

二、喷砂洗牙

喷砂洗牙，主要是通过高压气流，来将特质的盐砂喷射到牙齿表面，以此来将附着在牙齿表面及缝隙里的食物软垢、烟垢、茶垢等进行清除，达到清洁牙齿的目的。

优点：在对细小的牙结石及牙齿表面的色素沉着，进行有效的清除时，还可抛光牙齿，从而可以提高牙齿的光泽度。

缺点：喷砂洗牙无法去除大块的牙结石，而且牙龈如果受到喷砂的冲击，也容易引起牙龈出血，不过经过一段时间会恢复。

以上的两种洗牙方式，各有各的特点，建议小伙伴们可以去正规的口腔医院或者是公立三甲医院，让专业的医生来根据自身的情况，做出针对性的治疗。

洗牙的误区

对于洗牙，有些小伙伴们可能会存在一些认知误区，比如认为洗牙会伤害牙齿、洗牙后牙缝会变大或者是洗牙后牙齿会变敏感等，也正是由于这些认知上的误区，使想洗牙的人，也因为害怕而迟迟不敢去，结果导致了牙周疾病的出现。下面我们就针对于这些误区，来进行一下详细的了解吧！

1、洗牙会伤害牙齿？

洗牙一般是不会伤害牙齿的。有些人可能会认为，洗牙会把牙齿表面的牙釉质给磨掉，所以会伤害到牙齿。其实并不会，虽然洗牙可能会使牙齿表面留下一些细微且肉眼不可见的划痕，不过，洗牙之后如果进行了抛光处理，就可以将牙齿表面的粗糙面处理好。当然，如果选择的医院不正规，医生的手法不专业，那么则可能真的会对牙齿造成伤害。所以建议还是去正规的医院洗牙吧！

2、洗牙会使牙缝变大？

牙缝变大其实并不是洗牙造成的，这个锅洗牙不背。牙缝变大只能说明自身原本就存在牙周问题，由于牙结石过多而导致了牙槽骨吸收、牙龈萎缩、牙齿松动等问题。这时候的牙缝其实已经很大了，只不过由于牙结石的掩盖，所以未被发觉。而洗牙将牙结石去除后，原本被其所占据的空间也会被释放出来，从而会给人一种牙缝变大的错觉。

对此，也有的小伙伴会认为不洗牙，牙缝就不会变大了，但如果不洗牙的话，牙龈可能还会进一步萎缩，严重的话还容易引起牙齿脱落的情况出现哦。

3、洗牙后牙齿会变敏感？

有些小伙伴们在洗完牙后，会反应牙齿变得比之前敏感了，那是因为在没有洗牙之前，有牙结石帮忙阻挡外界的刺激，而洗牙将牙结石去除后，不仅牙缝变明显了，牙齿也暴露在了外界中，自然，会产生敏感症状。但如果牙齿比较健康的话，一般在洗牙后的几天里，症状就会逐渐消失，具体消失时间因个人牙齿情况而定。如果症状严重的话，也可去正规的医院，找专业的医生进行治疗。

好了，关于洗牙的问题就介绍到这里了，建议各位小伙伴们一定要好好爱护自己的牙齿，平时也要做好相关的口腔清洁工作，刷牙要认真，不能敷衍了事。另外，也不要再害怕洗牙了，每年记得定期洗牙，半年或者一年一次都行，根据自己情况来进行，也可有效预防牙周疾病的出现。而且，选择正规的口腔医院或者是公立三甲医院进行洗牙，效果一般是比较有保障的。