这早餐5分钟出锅，不发面，营养还解馋！

酸奶松饼：做法简单，不加一滴油，减肥美白，香甜松软，了解一下吧。

大家好，我是傻姐美食，现在的人们熬夜的沾70%以上吧，您有熬夜的习惯吗？白天是上班辛苦一天，晚上回家还要看娱乐节目缓解压力，不知不觉就半夜了，一大早又急急忙忙的去上班，连饭都来不及好好吃？其实早餐很重要，不吃早餐的危害您知道吗？过早衰老，内分泌紊乱，一天没有精神，做早餐其实也很简单，只需要早起30分钟，就能吃上的营养早餐饼，一起学起来吧。

早餐饼最简单做法，2鸡蛋1勺面粉5分钟出锅，儿子最爱吃，太香了 ！准备的食材有：鸡蛋，酸奶，面粉，白糖，碗内打2个鸡蛋，加一小勺白糖，喜欢吃甜的可以多加点。

面粉1大勺，酸奶1小盒，那种1板的酸奶1盒就可以了，超市买7.8元一板8个，一个不到1元钱，普通的原味酸奶，加了酸奶的早餐饼您不要以为会发酸，一点也不会酸的，出锅超级香的。

然后搅拌到没有面疙瘩，醒5分钟，醒面的作用是让面糊均匀做好的饼形状好看，口感也好吃，我这个比例厚度正合适，不需要加水，加水的话后口感就不松软了。

不粘锅先预热一下，这样做出来的饼暄软，不需要加油，把面糊均匀的摊入锅内，小火煎至两面金黄就可以出锅了，大约2分钟，记得一定要小火哦最小火，不粘锅和电饼铛我都用过，电饼铛火力有点大，出锅颜色不是很好看，还是建议用不粘的平底锅。我的锅是有弧度的，做出来的饼形状不是很圆。

一锅4个一共做了12个，一边做一边忍不住吃。又香又松软特别好吃，重点是不加一滴油，早餐吃是最好的了，不油腻营养又卫生，做法呢还超简单，做早餐饼的同时可以用豆浆机打些豆浆，再煮个水煮蛋或煎个鸡蛋，一共也不过20分钟就搞定的事情，不要再出去买早餐了。

早餐饼最简单做法，2鸡蛋1勺面粉，5分钟出锅，儿子最爱吃，香！酸奶饼非常的松软，怎么对折都不会断开，非常有弹性。酸奶有减肥和美白的功效呢，夏天快到了，爱美的朋友赶快试试吧，大家早餐一般都吃什么呢？有更简单又快速的早餐做法，一定要分享出来呀，让更多朋友受益。

这饼，早餐儿子最爱吃，不揉面不发面，做法简单，比油条还好吃。这样的早餐前后不到30分钟就可以搞定啦，您喜欢吗？每天早晨都能耐心的做出各式各样的花样早餐的朋友，一定是对生活充满热情的人，这样的人肯定也是最受欢迎的人吧？酸奶松饼您学会了吗？记得每天吃早餐哦。