午茶代餐也要营养健康，捷氏黑芝麻糊系列套装体验

平时吃完午餐三小时后，肚子都会感觉到有些饿，需要吃点下午茶点充充饥，但大多数茶点零食只是填填肚子，不怎么健康，有的卡路里高，吃多了容易发胖。最近有幸获得张大妈的捷氏黑芝麻糊系列套装的众测，黑芝麻中含有优质的蛋白质和丰富的矿物质,可以有效调理增强五脏六腑的功能，既营养健康，又能充饥，具体如何，下面来一起体验看看。

捷氏黑芝麻糊系列套装中含有三大袋不同口味的，分别是核桃莲子黑芝麻糊、山药薏仁黑芝麻糊和猴头菇坚果黑芝麻糊，多种口味可供更多的人选择。

一、核桃莲子黑芝麻糊

包装比较密封严实，正面中间印有主要成分实物图，上面有比较清晰的产品名称，下方有净含量和规格。

背面上有产品名称、配料和营养成分表等信息，以及食用方法、适宜人群等，各项信息都一目了然。

核桃莲子黑芝麻糊采用了独立的小包装，净含量680g，内有17小包，每包40g，方便每天直接打开冲喝，也能在出差或旅途中携带几小包，必备不时之需。

核桃莲子黑芝麻糊中加入有核桃、莲子、黑豆、黑芝麻等多种果仁谷物，打开一小包倒入碗中，可以看到其分量还是不少的，研磨得比较精细，随即闻到一股淡淡的黑芝麻和核桃、莲子香气。

核桃莲子黑芝麻糊中的核桃含有丰富的蛋白质、多种矿物质、膳食纤维和胡萝卜素，能抗氧化、抗衰老、补充营养；莲子具有益肾固精，补脾止泻，止带，养心安神的功效作用。

接着倒入适量热水，用小勺调均匀，和热水很快的充分混合，没有出现结块的情况。入口顺滑，口感有点甜，伴随着黑芝麻的香气，研磨比较精细，完全没有颗粒感。

二、山药薏仁黑芝麻糊

外包装设计和核桃莲子黑芝麻糊的差不多，不仔细看容易拿错，营养成分表中的各项目都比核桃莲子黑芝麻糊的低。

山药薏仁黑芝麻糊中的山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、以及强筋骨等功效；而薏仁具有健脾利湿、利水消肿和抗癌作用。

这次添加的热水有点多，冲调的有点稀，如果喜欢喝比较粘稠的就少放一些开水。入口醇香，口感有点甜，芝麻香充满口腔，感觉比奶茶好喝，喝完后还有一定饱腹感。

三、猴头菇坚果黑芝麻糊

外包装上设计与其他两款不一样，而且加入的坚果种类多，有猴头菇粉、核桃、腰果、花生等等，能提供能量、补充微量元素。

猴头菇坚果黑芝麻糊净含量600g，内有15小包，每包40g。

入口香味比较浓，甜味有点淡，不是很明显，伴随着有些细小颗粒，毕竟加入的坚果种类多，研磨精细能让各种营养素更易被人体吸收。

四、总结

捷氏黑芝麻糊基于人体每日营养需求进行配方设计，含丰富的蛋白质，膳食纤维等，独立小包携带方便，即冲即饮，营养健康，还提供有多种口味可选，适合作为午茶代餐。