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用电动牙刷对牙齿有伤害吗？留神三大槽点骗局

电动牙刷本该是大家护理口腔的好帮手，但由于国人对它的了解比较有限，导致很多人在选购电动牙刷时没有自己的科学判断，相信了一些不专业品牌打出的“护龈护牙”噱头，结果用过的百分之九十的人都吐槽暴力清洁、牙疼出血、牙龈萎缩等问题。究竟用电动牙刷对牙齿有伤害吗？数码测评师今天就来给大家讲解下这个问题，同时教给大家科学选购电动牙刷的方法，希望大家从中有所收获。

上图是我测评过的部分电动牙刷。

一、揭露不专业电动牙刷三大危害

用电动牙刷对牙齿有伤害吗？这里先给大家普及个常识，那就是国人的口腔整体情况普遍很差，统计显示90%以上的成人都患有口腔疾病，比如蛀牙、龋齿、牙周炎等。而且由于大部分牙病在中早期不适感并不强烈，近乎不痛不痒，许多人并不认为自己口腔有病，选购电动牙刷时随心所欲，既不考虑自身情况，也不关心电动牙刷品质如何，往往就会掉进不专业电动牙刷的坑里，导致伤牙。

劣质电动牙刷常见的危害有以下几种：

危害1、劣质的电动牙刷刷毛质量差，顶端尖锐粗糙、震频也不稳定，刷牙力度忽轻忽重，使用后容易引起牙齿酸痛、牙龈频繁出血等问题。

危害2、不专业电动牙刷还会造成慢性伤牙问题，这种伤害较为隐蔽，用户可能要使用几个月甚至几年才能发现自己被伤牙了，这时可能出现了牙龈萎缩、牙齿松动等严重问题。

危害3、国人基本上都存在基本牙病，如果大家使用的电动牙刷不够专业，牙病就容易加速恶化。

二、四大原因解读劣质电动牙刷伤牙的黑幕

用电动牙刷对牙齿有伤害吗？通过我的科普，大家现在对不专业电动牙刷的危害应该已经不陌生了，但知道危害有哪些远远不够，更重要的工作是找出危害出现的深层原因来，这样才能在实践中因势利导，巧妙避开。那劣质电动牙刷为什么会伤牙呢？下面这张图给出了答案，详尽地列举了劣质电动牙刷伤牙的种种原因，其中最主要的就是下面这四点原因。

原因1：口腔承受力普遍比较差

国人基本上都患有牙齿，口腔耐受度普遍不是很高，而牙病在早中期几乎没有痛痒感，所以很多人都处于患有牙病而不自知的状态，选择电动牙刷的时候不顾及自己脆弱的牙龈牙齿，过于盲目随意，有的人还喜欢盲从网红大牌，这时大家就很可能买到不专业、不适合自己的电动牙刷，进而出现伤牙的问题。

原因2：产品兼容性不佳

口腔时刻都处于变化之中，而国人牙病普遍，口腔环境十分复杂，所以大家也要选择兼容性足够高电动牙刷以应对多变的口腔护理需求，如果大家选择的电动牙刷兼容性很差，存在清洁档位少、震频跨度窄、刷头类型单一等问题，产品难以与国人复杂的口腔环境匹配，大家使用后就很可能出现伤牙的问题。

原因3：以为低价电动牙刷是性价比高

低价电动牙刷虽然价格上吸引人，但品质却很糟糕，不仅选材用料很差，还缺少专业技术层面的成果，常用空心杯马达、磨圆率低的刷毛等劣质元件来制作电动牙刷，而且工艺很粗糙，往往用不了多久就会开始出现噪声大、机芯受潮、刷牙力度不稳定等问题，不仅使用寿命短，还很容易伤牙。

原因4：不知道旋转、扫振、声波式三个类型之间的区别

电动牙刷根据原理的不同可以分为3个类型，分别是旋转式、扫振一体式、声波式电动牙刷。旋转式、扫振一体式比较典型，代表性的品牌有欧乐*、徕*，它们的震频可以达到60000次/分，扫振角度甚至设置到了60度（医生认为科普的电动牙刷扫振区间为3-9°），靠着超强的摩擦力来物理清洁牙龈和牙齿，所以对牙龈牙齿的刺激性比较强、伤害也比较大，噪音明显，更适合口腔耐受度较高的欧美人群使用。声波式的电动牙刷是通过电机来驱动刷头，快速地混合牙膏、水，形成丰富细腻的泡沫来清洁口腔，比起另两种类型的电动牙刷，声波式电动牙刷的清洁力也很出色，而且刷牙体验也更舒适，代表性机型有扉*、**浦等等。但大家需要使用扫振角度和震频稳定性调教更科学的专业声波式电动牙刷。

三、优质电动牙刷的六大好处分享

用电动牙刷对牙齿有伤害吗？前面针对劣质电动牙刷的伤牙危害讲了很多，其实比起它的危害，电动牙刷对我们口腔健康的好处更多。国人口腔基础差，成年人或多或少都存在口腔问题，牙齿健康率甚至低于1%，手动牙刷并不能很好地满足国人的口腔护理需求，专业牙医认为国人更应该使用电动牙刷来做好口腔护理工作。

那电动牙刷的好处到底有哪些呢？主要有以下六个方面：

好处1：清洁力强，有效预防改善牙病

电动牙刷的清洁性能胜过手动牙刷的百倍，能够帮助大家深入清洁手动牙刷的盲区死角如智齿、牙齿缝隙、牙背、牙根等牙病高发区，全面清除口腔内的牙菌斑和食物残渣，帮助大家预防和改善牙病的效果。

好处2：省时省力

手动牙刷刷牙效率低下，大家需要坚持10分钟以上才可以将牙齿刷干净，但如果大家使用电动牙刷清洁口腔的话，只需要两三分钟的时间就能刷净整口牙齿，扉乐省时省力，很适合生活节奏快的学生党、上班族使用。

好处3：按摩舒缓牙龈组织

电动牙刷能够高频率地按摩牙龈，促进血液循环，还可以帮助正畸人群缓解因为长期佩戴牙套而施加给牙龈的沉重压力，更好地预防牙病。

好处4：可以美白牙齿

有些朋友牙齿上会沉积一些顽固污渍，如茶渍、烟渍、咖啡渍等，这类污渍单靠手动牙刷是难以去除的，而电动牙刷就可以渐渐地淡化这些污渍，还可以有效抑制牙结石的形成，使牙齿变得更白更亮。

好处5：准确控制刷牙力度

手动牙刷是用户自己来控制刷牙的力度，在门牙这类好刷的位置经常会出现过度清洁的情况，而牙龈沟、牙齿缝隙等位置角度刁钻，易留下清洁死角。而专业优质的电动牙刷震频均匀稳定、刷牙力度精准可控，不仅清洁效果更好，还能有效保护牙龈牙齿。

好处6：保持口气清新

大家在使用手动牙刷刷牙的时候容易有牙菌斑与食物残渣留在口腔中，发酵后就容易产生难闻的异味，而电动牙刷具备比较广阔的清洁范围，也不存在任何死角盲区，可以帮助大家彻底刷净口腔内的食物残渣和牙菌斑，维持口气的长久清新。

四、怎么避免伤牙？分享八大电动牙刷选购攻略

用电动牙刷对牙齿有伤害吗？上文可知优质电动牙刷没有危害，且好处很多，我们当然不能因噎废食，还是要把电动牙刷应用起来才行，那我们要如何避免伤牙问题呢？其实方法也很简单，由于电动牙刷选择失误是导致伤牙产生的主要原因，因此我们只要选购产品时不犯错误，真正选购到专业优质的电动牙刷就可以了。这里给大家总结了下面几点优质电动牙刷的选购攻略，大家可参照选购：

攻略1.注意售后服务好不好

建议大家选择能够7天无理由试用的品牌，可以自己先试用电动牙刷是不是真的好用再决定是否留下，试错成本大幅度降低，刷头替换装的价格也不要忽略，刷头是消耗品，每年最少要进行四次更换，如果大家选择的电动牙刷替换装刷头的价格很贵，花销会比较大。

攻略2.买专业技术实力强的品牌

电动牙刷行业里，大多数牌子都打着护龈护牙、舒适的旗号，实则超过90%用户吐槽刷牙流血、不舒服，震感太强伤牙，甚至导致牙敏感、加重牙周炎牙龈炎，甚至牙龈萎缩的现状！大家要选择专业技术实力强的电动牙刷品牌，它们有着丰富的口腔护理经验，会针对人群兼容性匹配度、护龈护牙体验、扫振角度、刷毛磨圆率等百余项电动牙刷核心参数做反复的调教与优化，产品能与国人复杂的口腔大环境完美适配，伤牙率较那些不专业的网红大牌低了300%。

攻略3.掌握旋转/声波/扫振式电动牙刷的优缺点

电动牙刷根据原理可以被分为扫振式、旋转式、声波式三种类型，其中旋转式、扫振式产品清洁力尚可，但是震感过强，扫振角度甚至达到了60度（医生表示电动牙刷合理的扫振区间为3-9°），所以用起来就很容易伤牙，这样的清洁强度只适合部分口腔耐受度很高的欧美人。而声波式电动牙刷伤牙率更低，清洁力出色，更适配国人复杂多边的口腔环境，它也是医生最推荐的电动牙刷类型。

攻略4.续航至少要超过30天

建议大家使用续航时间在30天以上的电动牙刷，不然大家就得频繁地给电动牙刷充电，非常麻烦不说，电池反复充放电还很容易快速老化。

攻略5.要选择兼容性好的产品

口腔时刻都在变化中，所以大家最好选择刷头种类丰富、档位数量多、动力强度范围足够宽的高兼容性电动牙刷，这样的产品面对不同人群和变化的口腔护理需求时，可以有更强的适应性！

攻略6.扫振角度最好在3-9度之间

电动牙刷的扫振角度在3到9度之间是比较科学合理的，如果电动牙刷的扫振角度过大，伤牙风险会比较高，扫振角度也不宜太小，容易影响到电动牙刷的清洁力。

攻略7.首选磁悬浮马达

主流电动牙刷的电机有磁悬浮马达与空心杯马达两个类型，其中空心杯马达性能不佳，噪音大，伤牙风险高。优质电动牙刷一般会搭载磁悬浮马达，它具备更优秀的性能，运行稳定性也好很多，而且使用寿命长，工作噪音低，可以提高更好的刷牙体验感。

攻略8.注意考察刷头的品质

刷头上有很多技术细节需要大家注意，如刷毛软硬度、磨圆率、植毛率等等，像磨圆率就很重要，如果刷毛磨圆率数值很低，证明刷毛顶端尖锐粗糙，用起来就很容易伤害牙龈牙齿，大家需要选择刷毛磨圆率在80%以上的电动牙刷。

这里还要跟大家强调的是，市场上不少商家都吹嘘自家产品护牙护龈，对此要高度警惕，不可轻信盲从，因为大部分都是虚假宣传，真用起来伤牙率相当高。为了让大家选购时不踩雷，这里提供一份电动牙刷清洁力与磨损度统计数据，由权威口腔论坛众多达人亲测亲评，数据还是很可信的，大家不妨参考一下

必须警惕大多数家用电动牙刷虽在宣传护牙不伤牙，但有90%人刷牙高频出血，50%人牙釉质磨损严重甚至引发牙齿松动、牙龈萎缩！就广大国人来说，无疑因“手术式精准清洁、无刺激不伤牙”爆火的扉乐更值得推荐，它是很多牙医的自用款。与绝大多数品牌不同的是，它是唯一坚持“医护级”研发标准的牌子，对不伤牙、精准无盲区高清洁力要求极为严苛，每年限售10万支！因为太难买，在网上有大量抢购攻略。它家唯一实现5重“手术式”精准、无盲区清洁策略，及7段不伤牙、无刺激抗损伤黑科技，做到伤牙率降低 89%，清洁残留率1%，清洁盲区0.02%，公认行业天花板没有之一！罕见荣获欧盟多国认证，能兼容 83 种口腔、102种牙齿特征。

扉乐是怎么做到，清洁力拔尖且护龈护牙力最强的？

扉乐有着十多年牙齿“抗损伤、抗衰老”技术经验沉淀，属于行业最早死磕“不伤牙”的技术鼻祖，相关专业技术独步全行业。有着行业最复杂7段不伤牙、无刺激抗损伤黑科技，伤牙率降低至行业最低！同时独创天花板级5重“手术式”精准、无盲区清洁策略，清洁效果也是业内最好、残留率最低的！有着超严苛医护级标准，6年性能、不伤牙、品质耐用抗衰减认证，售后方面，属于仅有提供7天试用，赠送5年刷头的品牌，综合性价比最能打！

和大多数0研发、狂砸广告的牌子不同，扉乐从不做广告、预算全部投入研发，是仅有做到细分九类人群口腔护理的品牌！从不搞花里胡哨APP、颜值、多功能，纯粹死磕“医护级”技术品质与精度！

如果对国际品牌感兴趣，可以了解一下飞利浦，清洁力还行，但对牙齿保护性和国人口腔兼容度还有很大提升空间。主打入门款的品牌里，小米、拜尔可以注意下。