冬天来了，该补补了

冬天来了，该补补了，前几天在小红书上刷到了一篇文章，说中医上甘蔗是大补，这才想起来，这已经是冬天了，一眨眼，又到了冬天，工作太忙，太多的时候不知道时间的流逝，工作压力又很大，忙忙碌碌的，身体感觉都没有以前好了，有点虚，抗寒能力也没有以前强了。这时候就需要补补了，到底怎么补又是一门大学问。每年到冬天，我爸妈一般给我安排的都是食补，做一锅大补汤，补汤里有排骨，鸡蛋，鸽子蛋，番茄，青菜，香菇，海鲜菇，鱼腐等。尝上去，真的非常的鲜美，经常下肚两三碗，我们做的这个一点儿也不油腻，为什么呢，因为我们不是采用的排骨汤，而是把炖好的排骨捞出来，重新放入蔬菜汤里，这样整个汤一点儿也不油腻，透出一股蔬菜的清香，鲜而不腻。