胎儿在最后一个月体重增长最快？恭喜你，答错了，实际上是这个月

很多妈妈在孕早期时都疲于与早孕反应做“反抗”，对于怀孕的很多事情根本都顾不上，好不容易挨到了孕中期，没有了早孕反应的“纠缠”，能吃能喝能睡的，小日子过得特别滋润，几乎都想象着整个孕期就这样过去了。

当孕晚期来临的时候，孕妈妈发现自己的身体越来越笨重了，这才惊奇地发现，肚子好像大了不少呢，尤其是宝宝快出生的时候，肚子就像充满了气的气球一样，鼓鼓的。

是不是就是说，在孕期的最后一个月胎儿的体重增长是最快的呢？

▶让我们先来了解一下胎儿体重分布阶段:

• 孕早期

孕早期也就是怀孕的前三个月，0~12周，这时候的小胎儿，其实应该从第九周之后才能称之为胎儿，在这之前都只是胚胎。

这时候的小胎儿从一颗小小的受精卵一直长到第12周，体重大约也才28~40g左右，连一个鸡蛋的重量都不如。

这是因为孕早期的胎儿都顾着进行各个脏器的分化和大脑的发育了。

也就是说，在孕早期，胎儿根本就顾不上体重的增长。

其实目前子宫的大小也只相当于怀孕前的3倍左右，而孕前大约也只有50g左右，所以，就子宫目前这个空间，在我们看，胎儿的体重增长真的不明显。

• 孕中期

孕中期就是从13~28周。这段时间胎儿要忙的事情也比较多。

因为胎儿会在20周左右再进行一次大脑发育的高峰期，牙床、听力，视力等和身体各个脏器的发育也都会在这段时间完成。

尤其是骨骼的发育，将会进入高峰期，这段时间胎儿会长指甲，关节也会形成，四肢可以活动，骨骼变硬。

到孕中期结束的时候，胎儿的体重大约是1000g左右。

看看，足月胎儿出生的时候，体重一般在5~8斤间，到孕中期结束时，孕期已经过了大半，可是体重大概只有出生时的1/3左右。

可见孕中期体重增加也不大。

• 孕晚期

到了孕晚期，胎儿才真正进入了体重增长的高峰期。

孕32周时胎儿的体重约2000g，相比上个月增重了1000g；

孕36周时胎儿体重约2800g，相比上个月增重了800g；

孕40周时胎儿的体重约3200～3400g，相比上个月增重约400～600g。

这就是胎儿在整个孕期中体重增长的变化，可以明显看出，它并不是匀速增长的，而是阶段性的。

胎儿在哪个月体重增长是最快的？

胎儿在最后一个月体重增长是最快的？

并不是！

整个孕晚期胎儿的体重增长比孕中期增加了2200～2400g，而在孕晚期这三个月中，体重增长最快的是29~32周。

也就是怀孕的第8个月。

▶孕晚期胎儿体重增长规律

• 孕29--32周

这是胎儿在整个怀孕期间体重增长最快的一个月，在这一个月内，胎儿体重增长约1000g，平均每周增加250g。

事实上，在一般情况下，胎儿每周增加200~300g是最正常不过了，只要孕妈妈的营养供给是足够的就行。

也有这么两种情况:

①孕妈妈摄入不足导致胎儿营养不足，胎儿体重才会跟不上；

②又或者是孕妈妈的营养太好了，已经过剩了，导致胎儿体重增长过快。

• 孕33--36周

这个月胎儿的体重增长虽然没有上个月快，但是也不差哦。

这一个月胎儿体重增长大约是800g，也就是说每个星期200克左右，一个月下来也有1.6斤了呢。

如果孕妈妈的营养好一些，一般不止这个数哦。

• 孕37--40周

这是孕期的最后一个月了。

虽然大家都以为这个月胎儿体重增长是最快的，只是，也收获了失望。

但在这个月，胎儿增重只约400~600g，也就是说平均每周100~150g，其实也不少了。

毕竟胎儿到了这个月也挺忙的，忙着收拾行李，准备退房了。

当然了，这些数据我们自己看的时候是平均的， 但是胎儿长的时候可不会跟着这些数据来，参考一下就好，只要总体不是相差太多，胎儿不是偏瘦或者偏胖就行，毕竟胎儿过轻或者过重都不好。

▶如果孕妈妈对胎儿体重要求较高，那平时就要多关注，孕晚期也可以根据自己的需求来调整饮食结构，让胎儿达到“理想体重”了。

1.虽然已经是最后一个月，体重增长的速度也不如前两个月。要是胎儿体重偏轻，在这最后一个月里还是可以努力地力挽狂澜的。

●可以多吃一点能够涨胎的食物，如红薯、土豆、榴莲、孕妇奶!粉!>等，平时的饮食也要注意营养的搭配，确保有足够的营养供给胎儿。

●平时还应该多锻炼身体，在平地上走动即可，既可以促进肠胃蠕动、帮助消化，还可以提供充足的血氧给胎儿，防止胎儿缺氧。

并且胎儿在妈妈运动的时候，有时候也会跟着运动哦，因为多锻炼才会有更好的体魄。

●孕妈妈还要注意多休息，不操劳。孕妈休息好了，胎儿也能更好地长身体。

2.如果胎儿的体重比较标准，那就是最好的结果了，孕妈妈的饮食也不需要做出大的改变，按照平时的就好。

3.如果胎儿偏重，孕妈妈就应该适当多吃一些富含膳食纤维的食物，能饱腹的同时也避免营养过剩，同时还要多做一些运动来配合。

『总的来说 』，胎儿体重增长最快的是在孕晚期，尤其是怀孕的第8个月，但是孕妈妈平时也要保证营养的均衡，这样胎儿才能更健康地成长。

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