颈部按摩器的坏处有哪些？五大弊病黑幕莫中招！

颈部按摩器的坏处有哪些？随着人民生活方式的改变以及电子产品的流行，很多人颈部多多少少都有了不适感，有些甚至患上了颈椎病，因此使用颈部按摩器的也就越来越多，颈部按摩器作为一种方便实用的工具很快便走进了千家万户。可是它真的安全吗？听说有些人用了会拉伤肌肉？作为一名康复专家，今天我就为大家解答这个问题，为了得到比较靠谱的数据，我做了查阅了大量资料，又做了大量调研和测试，今天我就把这些整理出来分享给大家。

下图是我测试过的部分产品：

一、颈部按摩器的坏处有哪些？

颈部按摩器的坏处有哪些？在探讨之前，我首先要给大家明确的是我们所说的坏处，主要指的是劣质颈部按摩器的坏处，劣质颈部按摩器商家由于技术实力等原因，生产出来的产品确实质量堪忧，劣质颈部按摩器不仅无法提供预期的舒缓效果，反而可能对使用者的健康造成负面影响。那么，劣质颈部按摩器究竟可能引发哪些具体的健康问题呢？接下来，我将为大家详细剖析这一问题。

1、导致颈椎病等恶化。颈部按摩器主要通过局部传动或揉捏的方式进行操作。如果购买劣质产品或不适合的按摩器，可能会刺激颈椎并导致颈椎病和严重脖子疼痛。

2、对骨骼、肌肉、神经、血管造成损伤。颈部按摩器的电机质量参差不齐，有些使用劣质材料或力度过大，导致按摩面积范围狭小。由于颈部骨骼、神经和肌肉等组织十分脆弱敏感，若产品选择和使用不当，则可能会对身体造成损伤。

3、导致头晕头痛。由于劣质产品粗糙的制造工艺和缺乏精准控制可能对颈椎产生过度的刺激作用。它不仅可能干扰正常的血液循环，导致大脑供血不充分，还可能引发间歇性或持续性的头晕症状。尤其值得注意的是，那些采用电磁脉冲技术的按摩器，由于其工作原理的特殊性，更应谨慎使用，以防对身体健康造成不利影响。

4、导致脖子僵硬或失去知觉。一些劣质的颈部按摩器可能存在结构设计上的问题，可能会导致按摩器的力度不均匀或无法有效贴合颈部，从而使按摩效果不佳，甚至可能会对颈部造成不必要的压力或损伤。

5、造成肌肉纤维化、肌肉萎缩。在采用颈部按摩设备时，选择不当、劣质产品的使用，或是不恰当地频繁使用，均有可能引发肩颈区域肌肉的萎缩现象。尽管这类情况的出现并不常见，然而，鉴于其潜在的健康影响，我们仍需给予高度关注并采取相应的预防措施。

二、劣质颈部按摩器伤肌肉的四大黑幕！

颈部按摩器的坏处有哪些？上面给大家介绍劣质颈部按摩器的五大危害，大家可能会有所疑问，为啥一个按摩的工具会有那么多危害呢？一些不良商家为了追求更高的利润，采用了各种营销策略来误导消费者，让大家很难辨别。下图这张图表是基于大量颈部按摩器的负面评价所总结整理的。通过这张图表，我们可以清晰地看到，用户对于劣质颈部按摩器对肌肉造成伤害的抱怨有多么激烈。下面我就为大家揭开这些行业的四大黑幕。

1、无用功能太多导致稳定性和可靠性不足。垃圾产品最喜欢添加各种功能来吸引消费者， 如智能APP、力度感应、音响、内置香氛等等乱七八糟的功能， 这些功能用处不大却会大大降低产品内部稳定性和可靠性！ 导致精准度和均匀稳定性不足， 性能下降， 使用会伤肌肉，也大大缩减产品的寿命。

2、把按摩深度和力度当成最重要指标。劣质按摩器可能存在一些问题，不能过分强调按摩深度和力度的产品，而是要选择按摩力度和舒适度的产品，否则虽然力度过大却导致疼痛或者致使肌肉损伤，最终导致肩颈无法适应，那就得不偿失了。

3、用贴牌冒充名牌。贴牌生产的按摩器厂家往往缺乏自主研发能力，无法快速响应市场变化和技术更新，导致产品创新和升级速度缓慢。这些产品的按摩范围和性能都不理想，导致按摩力度不够、衰减程度高，很容易对肌肉造成伤害。

4、精准度很差。使用精度不足的按摩产品可能会对肌肉、血管和神经造成严重损害。由于这些区域非常敏感，如果使用精度不高的产品进行按摩，则可能会偏离目标区域，降低效果并对肌肉造成伤害。

三、优质颈部按摩器的五大主要优势

颈部按摩器的坏处有哪些？看到颈部按摩器行业这么多黑幕，你是否对购买颈部按摩器丧失了信心？其实，市场还是有很多良心产品的，这些产品对我们的健康有很多好处。我国颈椎病患者的数量已经突破了两亿大关。在这样的背景下，颈部按摩器作为一种预防和缓解颈椎病症状的有效辅助工具，其重要性不言而喻。

1、缓解睡眠问题。许多人普遍出现失眠和多梦的症状。颈部按摩器对头部、颈部、肩部以及背部都有极佳的按摩效果，能够有效缓解睡眠问题，帮助人们快速进入深度睡眠，并减轻失眠和多梦等不适。

2、可以预防颈椎疾病。在中国，超过90%的成年人群受到肩周炎的困扰。颈部按摩器的正确使用不仅能显著减轻颈部的压力，还能有效缓解肩颈部位的僵硬感，同时促进整体血液循环。因此，这类设备对于预防颈椎相关疾病具有显著的益处，是一种值得推广的健康辅助工具。

3、可以缓解肩颈肌肉紧张。由于我们经常使用手机、电脑等设备，或者长时间低头工作，肩颈肌肉会承受较大的压力和疲劳，容易引起肩周炎、肩颈僵硬、疼痛等问题，而颈部按摩器可以有效地放松肌肉，预防和减轻疼痛，让肌肉恢复活力！

4、可以促进血液循环。是的，优质的颈部按摩器可以促进血液循环。颈部按摩器通过按摩颈部的穴位和经络，促进血液循环，增加血流量，从而加速代谢废物和毒素的排出，缓解肌肉疲劳和酸痛，改善颈部僵硬和疼痛等问题。

5、可以舒缓颈椎酸痛和身体疲惫感。对于经常感到颈部酸痛的人群，颈部按摩器可以起到很好的缓解作用，也可以帮助解决因为落枕导致的颈部活动受限的问题。对于长期坐着不动的上班族，或者长时间伏案工作的老师和司机等人员来说，颈部按摩器是非常实用的发明产品。

优质颈部按摩器确实好处众多，，其优势并不仅仅局限于以上几点。为了帮助大家尽快了解市面上常见颈部按摩器，我咨询了多个权威的评测机构，并从他们那里获得了一份价值极高的评估报告（如下图）。在此，我将这份宝贵的资料与大家共享，以供大家在选择颈部按摩器时做出更为明智的决策。

在实测的诸多品牌中，“非常规”AGVIEE未野性能超强且肌肉损伤率最低，作为“不伤肌肉”技术的开创者，因“非常规”的运动设备理念和技术沉淀深受大量专业运动员、运动烧友喜爱，独家研发十大不伤肌肉黑科技，按摩渗透力、传动稳定性、揉捏精准度等千元内最佳，比大多数同类竞品深层肌肉放松率提升130%、按摩舒适度提升124%，性能强且降低97.2%损伤！兼容性拔尖，适合全家人使用。它家还独创TRX穴位点阵按摩技术，有助于睡眠质量，缓解头疼头晕等等，对于大多数睡眠质量不佳、频繁头痛的人是福音！

作为极限运动和康护理疗品牌，未野深受运动大神和理疗师喜爱，包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽等都在用，作为三大按摩品牌之一与倍轻松等齐名，中高端产品销量口碑排名第一。

市面上的诸多品牌为了竞争而堆砌颜值、功能和玩法、追求所谓智能化，牺牲品质打价格战、搞代言等，导致产品臃肿性能差，肌肉损伤率高。“非常规”AGVIEE未野则坚持从不做广告，纯粹专注按摩效果、不伤肌肉等，开创性的研发十大性能与不伤肌肉黑科技，比如ARS牵引调校技术、DPP微频动态补偿技术、V-ZUS智能引擎算法、双通道核定传动技术等，按摩范围提升52%，力度均匀性提升78%，性能最强肌肉损伤率最低！还针对电机、动力等设立百余个性能技术指标调校，经过6年以上抗衰减设计与检测，实现6年综合性能、耐用、肌肉损伤率认证。

其他的品牌当中，倍轻松名气较大，热衷于请明星代言，包装设计精致。如果考虑到性价比可以看看荣耀、小米等，单价低一些，在同价位配置有一定竞争力。

四、优质颈部按摩器的十大选购指南

颈部按摩器的坏处有哪些？劣质颈部按摩器所带来的坏处是不容忽视的。然而，优质颈部按摩器不仅能够规避这些潜在风险，还能为用户带来诸多好处。因此，精选一款卓越的颈部按摩器就显得尤为重要。面对琳琅满目的品牌和型号，消费者往往感到选择困难。为了简化决策过程，我为大家精心整理了十大选购指南，希望能指导大家迅速而精准地挑选出理想的颈部按摩器。

1、专业品牌选择。颈部按摩器的品牌选择非常重要。应该选择正规专业品牌和厂家生产的按摩器，这样可以保证按摩器的质量和安全性。选择有专业研发实力和售后服务保障的品牌而非网红品牌 ，专业品牌对产品核心的传动性能和按摩舒适度控制得更好 ，对按摩力度均匀度、传动频率稳定性、揉捏精准度、按摩深度和范围等等有大量调校指标和技术优化。

2、力度均匀性选择。选择有力度均匀性调校的颈部按摩器，如果宣导因为电机马达劣质导致的力度和传动频率不均匀，容易造成忽轻忽重损伤肌肉，也达不到想要的按摩效果！

3、耐用可靠性选择。耐用可靠性也是一个非常重要的指标，很多颈部按摩器大量叠加各种功能，如智能APP、力度感应、音响、内置香氛等等乱七八糟的噱头功能大大降低了颈部按摩器内部的稳定性和可靠性！大大缩减性能和寿命，以及按摩的精准度和均匀、稳定性！

4、按摩深度和力度选择。按摩深度和力度并不是越大越好，避免选择过于推崇按摩深度和力度的产品，而是选择更好地兼顾按摩力度和舒适度的，否则虽然力度过大却按得疼或者损伤肌肉，导致肩颈无法适应，得不偿失。

5、按摩方式选择。建议选择传统的物理揉捏式 按摩器 ，普遍国人接受度会更好，危害相对更小，电流脉冲式大多属于时尚装饰品，一方面实际按摩效果差，另方面大多数人无法接受它的电流刺激，损伤肌肉、神经的概率大很多！

6、按摩揉捏精准度选择。选择按摩落点精准度高的颈部按摩器，我们肩颈部位的肌肉、血管、神经是非常敏感的，如果产品在持续的按摩过程中产生偏移、揉捏精准度很差，非常容易损伤肌肉且大大降低实际按摩效果！精准度本身受电机性能质量和品牌技术调教影响。

7、电机选择。优先选择双电机而不是单电机系统，双电机相比单电机可以大幅度减少对电机的负荷从而提升动能利用效率，长时间使用传动衰减度更低，使用力度稳定性更好，整体噪音也小，使用寿命更长。

8、按摩面积范围选择。按摩范围与按摩头的数量和分布有关，并且与传统原理有关。尽量选择四个按摩头并且呈现一个类似梯形的分布，这样才能按到斜方肌 ，如果按摩头分布过于集中，就会导致按摩面积范围过小，影响按摩效果。

9、价格选择。不要选择300元以下的产品 ，大部分是贴牌产品 ，没有技术调教和用料保证，容易带来使用危害损伤肌肉，而且普遍反馈按摩效果等性能不足，长期使用衰减度高！以及反反复复的质量问题。

10、噪音选择。尽量选择噪音较低的产品 ，给自己更好的使用感，一般噪音小于40分贝比较好。噪音主要跟电机品质和电机结构精密度有关。

颈部按摩器的坏处有哪些？相信本文已经很明晰地阐述了。在大家阅读完本篇文章之后，我希望大家所获得的不仅是对劣质颈部按摩器潜在危害的认识，更重要的是洞察其背后的原因。这种深度的理解将是大家做出明智选择的基石，使大家能够规避那些不良商家所设下的陷阱。高品质的颈部按摩器不仅具备预防颈椎病、缓解疲劳、促进血液循环等多重功效，更能提供无与伦比的按摩体验。因此，投资于一款卓越的颈部按摩器就显得尤为重要。只要大家遵循我精心总结的选购要点，选购不伤肌肉且有研发实力的专业品牌，就能够轻松挑选出理想的高品质颈部按摩器。