如何选购智能电动牙刷，智能电动牙刷水有多深? 怎么选才不是智商税?六款经典智能电动牙刷大测评

作为高级工程师+专业测评大小家电3年，老粉都知道，电动牙刷绝对是我测评路上的初始之作。从20年开始测评，持续时间最长；前前后后测评60+产品，测评数量最多；从横测、纵测、实测、单测、评分等多维度多角度进行测试，测评维度最全面。

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你肯定会发现市面上只要是知名品牌的电动牙刷，震动、刷毛等关键技术相差不大，当然，也有小伙伴在意噪音、档位、重量等用户体验上，不过这些功能对比后，其实都不会有很明显的感知差异。

所以，当全网测评博主都在比震动、频率、刷毛、颜值、重量、档位等选购参数，仍然会有很多人不知道如何选，从这些传统测评角度看基本所有电动牙刷都符合使用要求啊。

后台有很多小伙伴私信问我，我一直都在用电动牙刷，而且选择的是可以洁牙又不伤牙的声波式震动技术、3.1万次/分钟的黄金频率、90%以上的磨圆率和植毛率，可还是会出现牙龈出血、慢性牙周炎等一系列口腔问题？难道是品牌商参数夸大了，进行了虚假宣传？

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不是，大家回到临床口腔医学角度就会发现问题本质：刷牙是控制菌斑的基本方法，刷牙的目的在于每天打扫干净每一处牙面和牙间隙的菌斑、软垢与食物残屑，减少口腔细菌和其他有害物质，防止牙石的形成，同时做到不要过度打扫反而弄伤牙齿。

注意关键词：“每一处”、“不要过度”。

所以你不用怀疑你的电动牙刷洁牙效果不好，现在电动牙刷技术都很成熟了，洁牙效果都有保证，关键问题还是刷牙方式不对。

也就是刷牙时间和次数没有合理的分配到每个牙面和牙间隙上，存在着漏刷或者用力过度的情况，这些情况会导致部分牙齿易滋生牙菌斑或牙齿磨损，从而造成牙结石、牙敏感、龋牙等症状，甚至增加口腔患病率和食道患癌病风险。

所以，今年开始，很多品牌商发力点集中在智能化上，比如智适应齿面的灵活动力、智能引导刷牙、智能补刷。具有代表性的就是天猫电动牙刷热销榜TOP 1的usmile品牌，该品牌刚刚首推了智能刷新品 Y1 Pro和F2，定义了智能刷的新趋势，通过后文实测也验证了，清洁力和伤牙力相对于传统电动牙刷产品有明显改善效果。

【usmile Y1 Pro】智适应齿面可以让各类口腔都适用。

【usmile F2】解决口腔盲区问题，牙列清洁区域覆盖率100%。

一、传统电动牙刷刷牙时存在哪些问题？

我们先看看传统电动牙刷在使用过程中有哪些问题一直被忽视。

①传统电动牙刷频率固定，每颗牙齿的力度都相同，你会发现需要花费很长的磨合期让口腔去适应牙刷

刚开始用新的牙刷牙龈特别容易出血，使用几个月后出血没有了，却又感觉力度不够后侧磨牙清洁效果减弱了。一年后，门牙和尖牙磨损问题却出现了。期间，牙结石、龋齿等牙齿问题层出不穷，每颗牙齿的需求力度好像都不一样，但是固定的频率没办法做到像手动牙刷一样灵活调配动力，这也是很多人抱怨找不到适合自己的电动牙刷的原因。

当前，主流品牌的电动牙刷转动频率都集中在3万次/分钟-3.8万次/分钟这个范围，而我们手动刷牙的转动频率一般不超过0.12万次/分钟。从频率就可以推断出，电动牙刷的清洁效率肯定比手动牙刷要好很多。

频率够高，清洁效果就会越好，我们应该持续追求高频吗？

当然不是，频率高了会伤牙，大家用手动牙刷刷牙的时候，会很自然的在门牙、尖牙、磨牙使用不同的力度，所以如果你用刷磨牙的力度去刷门牙，轻则会出现牙疼、牙敏感现象，重一点就会出现慢性磨损。

频率低了，口腔舒适感高，但是清洁效果差强人意。然而频率高了，清洁效果也未必好，而且口腔舒适感低，特别是存在潜移默化不可逆的牙损现象。

所以如何让机器频率智适应齿面，让每颗牙齿都有自己的清洁模式，达到提高清洁度和降低伤牙率双重效果是各品牌追逐的新方向。

②看不见刷牙效果，整个口腔凭感觉照顾，遗漏不可知，导致隐藏牙病频发。

很多小伙伴苦恼不已，每天早晚都有认真刷牙，但是一年一次去口腔医院洗牙的时候，牙医还是会说第一和第二前磨牙内测的牙垢比门牙、后磨牙要多一些，这一块牙龈萎缩比较严重，需要做局部龈下刮治。

虽然小伙伴都觉得自己日常刷牙已经非常认真了，但是还是不可避免地出现遗漏的问题，很难做到每颗牙齿颗颗到位、面面俱到。

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其实《2022年用户刷牙行为数据报告》也有显示，在日常刷牙中，大家习惯性的将齿面清洁保持较好，牙外侧的平均刷牙时长74.48秒。但有高达7成的用户牙齿内侧清洁并不到位，牙内侧平均刷牙时长58.88秒，清洁总时长不足1分钟，其中，右上内侧的刷牙平均时长仅10.61秒，远低于其它区域。

③刷头是细菌的温床，尤其是在当前“气溶胶”的风险无处不在，交叉感染风险大。

你的牙医是不是都建议你每三个月更换一次刷头，一是为了避免刷毛清洁度降低，另外一方面很重要的原因则是考虑刷头细菌滋生后引起口腔二次污染。

为什么刷头容易滋生细菌？

这是因为牙刷和牙齿、牙龈摩擦接触的同时，原本在口腔内的食物残渣、细菌等一部分被清理掉了，另外一部分则会进入牙刷中。加上牙刷一般是放在洗漱台等潮湿的环境中，细菌繁衍速度加速。

曾经央视就报道过，使用三个月后，牙刷刷头的细菌量可以达到800万，比马桶坐垫、水龙头开关的细菌要多很多。这些细菌将通过口腔侵入到消化道和呼吸道，可能会诱发肠炎、肺部感染等疾病。

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二、基于以上被忽视的问题，新一代电动牙刷应该追逐的智能清洁方案是什么

作为今年电动牙刷新风口，新一代电动牙刷正在打破传统被动式的“人适应机器”的局限性，利用云端算法和智能硬件，向主动式“机器智适应人体”进行服务转型，其核心目的还是围绕着的更高效的清洁力、更低的伤牙率、以及更便捷的灭菌。

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“机器智适应人体”主要体现在三方面的创新上，一是智适应，二是智慧口腔屏，三是智能便携灭菌舱：

①智适应：牙齿分区对应不同的动力

智适应可以实现的核心是内置了压感芯片。在刷牙过程中,压感芯片能以微秒级运算进行自主学习，通过记忆用户的刷牙力度进行实时调控，真正做到电动牙刷为你的口腔量身定制，每颗牙齿的动力都有你自主掌控。

注意咯，智适应不仅仅是识别，还有调节。很多品牌商也说自己有智适应技术，但是仅仅只是识别出力度大提醒你一下就完事了，但是仍然会出现频率单一需要口腔和电动牙刷磨合，严重的还会导致不同牙齿磨损情况不同。

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像usmile的Y1 Pro就有专利的云净力智适应系统，搭配专利缓震技术，该技术可以灵活调节刷头振频摆幅压力的大小。也就是说电动牙刷可以随着我们人手压力变大变小去调节刷头振频摆幅压力的大小，比如后槽牙这种容易卡污渍的地方，当我们下意识加大力度刷牙，牙刷也会增加频率摆幅，而发炎和敏感部位当我们会下意识放轻力度，刷头也能感知到并降低频率。

同时，usmile压感芯片还关联了贴心的人性化设计,例如可以控制牙刷启动后微震不飞溅牙膏,检测到刷头进入口腔后才开始正常震动。

②智慧口腔屏：实时看见刷牙进度和效果反馈，显示漏刷区域，提醒补刷

你有没有想象过，人肉眼看不见的刷牙盲区，能否让你的牙刷帮你显示出来呢？

usmile家F2这款电刷主要靠算法芯片和智能口腔屏，实现智能刷牙引导、智能补刷提醒、智能漏刷提醒、智能计时等功能，意图让用户可以更科学更精准的了解自己每次刷牙的清洁效果、及时看到漏刷区域并进行补刷，减少刷牙盲区，提升每次的刷牙质量。

算法芯片中涵盖了多种目标检测算法，主要用来实时计算位移、时长、力度。芯片会进行空间方位感知，从电动牙刷放入口腔中开始,芯片就开始进行自动全方位测算,识别刷牙覆盖范围、刷牙时长、刷牙力度等。所以我们可以在刷牙的时候通过智慧口腔屏实时看到自己的清洁进度、需要清洁的区域和时长、哪里没有刷到位一目了然，同时当我们刷牙手势不正确的时候，智慧口腔屏上也会立刻显示提醒，避免损伤牙齿。就像搭载了一个刷牙私教，细心的指引你刷干净牙齿的方方面面。

③智能便携灭菌舱：刷头每天消杀，既抑菌又灭菌

三个月换一次刷头可以降低细菌感染的风险，那三个月内如何有效的避免呢？最简单的方法是牙刷放在干燥的地方，保持干燥来抑制细菌繁殖，放在阳光处更好。

不过，保持干燥只能降低细菌繁殖率，不能灭菌。如果既要抑菌又要灭菌，最有效的办法则是使用带有紫外线消杀功能的消毒配件每天消毒。在接下来的实测部分，我们会选取正常干燥和使用消毒盒环境，分别进行刷头的细菌量对比，大家可以更直观的观察到哪一种存放刷头会更好。

三、挑选近期风口产品进行实测

前面已经说过，新一代新电动牙刷追逐的智能清洁方案中智适应、可视化智慧刷、智能便携灭菌舱，其本质仍然是为了提高清洁力、降低伤牙率、以及提升灭菌有效性。

接下来，我们对usmile Y1 Pro、usmile F2、欧乐B IO5、欧乐B P600、素士月光刷、kissday机皇，共计6款电动牙刷，分别按清洁力、伤牙率、细菌量进行实测。

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1、清洁力对比

清洁力要看二个方面，一个是清洁准确率，一个是清洁覆盖率。举个简单的例子，一共28颗牙齿，20颗有牙菌斑，没有引导的情况下，你肯定不知道有牙菌斑的20颗牙齿在哪儿，理想情况下是对28个牙齿都要清洁，这就达到了覆盖率100%，对应专业术语是牙列清洁区域覆盖率100%。如果只有19颗牙齿的牙垢被清除掉，那么清洁准确率就是19/20=95%。

（1）清洁准确率

清洁准确率又细分为软垢祛除率、牙菌斑去除率，为什么没有牙结石去除率，牙垢一般指牙菌斑、软垢、牙结石啊？这是因为牙结石是牙龈牙周病变和钙化后的牙菌斑，要采用超声波洁治法，不作为电动牙刷清洁对象。而由细菌和有机基质组成的牙面沉积物的牙菌斑，以及由食物碎屑和细菌组成的软垢，这二个都可以通过电动牙刷清洁。

①牙菌斑祛除率

√实验原理：将牙菌斑显示剂均匀的涂抹在牙齿上，通过口腔3D扫描仪记录使用6款产品1周前后牙齿牙菌斑的变化情况，采集前后牙菌斑数量共计12组数据。

√实验工具：牙菌斑显示剂、口腔3D扫描仪

√评估标准：记录刷牙前牙菌斑值和刷牙后牙菌斑值，计算牙菌斑祛除率=（刷牙后牙菌斑值-刷牙前牙菌斑值）/刷牙前牙菌斑值，牙菌斑祛除率说明清洁力越好。

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从下颚右侧第一颗牙齿开始，从右到左编号为1-14，再到上颚右侧第一颗牙齿开始，从右到左依次编号15-28。口腔进行牙菌斑染色剂上色，依次使用usmile Y1 Pro、usmile F2、欧乐B IO5、欧乐B P600、素士月光刷、kissday机皇连续清洁10天，然后用口腔3D扫描仪记录刷牙前后的牙菌斑值。

6款产品牙菌斑去除率均值大小排序分别是：usmile F2的90.3%>欧乐B IO5的90.2%>usmile Y1 Pro的83.6%>欧乐B P600的71.7%>素士月光刷的69.6%>kissday机皇66.4%，每颗牙牙菌斑对比结果如下：

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从以上图中每颗牙齿的牙菌斑去除率趋势线可以看出，usmile Y1 Pro每颗牙齿牙菌斑去除率趋势线比较稳定，没有过高或者过低的值出现，间接也验证了Y1 Pro真正的实现了智适应齿面，对于不同牙齿都能满足同样的清洁效果。

usmile F2和欧乐B IO5的牙菌斑去除率比Y1 Pro又更高一些，在实验的时候，我有用F2自带的智慧口腔屏，直接挂再刷牙的镜子上，根据屏幕显示的刷牙引导进行刷牙，在刷牙2分钟后刷牙完成，进入到补刷阶段，再按补刷指引重新定位进行清洁，补刷完成后最后还会显示刷牙得分，所以大家可以看到第3颗、9颗、10颗牙齿牙菌斑去除率都达到了100%。

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欧乐B IO5的清洁度真的很高，打开机器时，轰隆隆的手感就知道力度不一般。同样也用了它自带的智能刷牙指引，不同于usmile F2，它只能在手机APP上查看，同样也包含分6区域的刷牙指引、得分、漏刷提醒，但是不包含F2有的刷牙内外侧位置感应、手势速度幅度感应、以及精细分区的补刷指引。

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欧乐B P600清洁力效果也不错，不过这款有明显的峰值存在，存在漏刷的情况。

②软垢去除率

√实验原理：将巧克力均匀的涂抹在牙模上，然后使用6款产品进行清洁，看看牙模巧克力残留情况。

√实验工具：巧克力、牙模

√评估标准：牙模巧克力残留越少，软垢去除率越高

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依次使用6款产品清洁，牙模上巧克力残留几乎都没有，6款产品的软垢去除率效果差异不大。这是因为软垢较菌斑更容易清除，用有力的漱口或用水冲洗均可去除软垢。

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（2）清洁覆盖率：牙列清洁区域覆盖率

√实验原理：直接复用牙菌斑祛除率的结果数据，我们将祛除率高于70%的牙齿定义为覆盖到，反之定义为未覆盖

√实验工具：牙菌斑显示剂、口腔3D扫描仪

√评估标准：覆盖到的牙齿记为1，未覆盖到的牙齿记为0，加起来数值越大说明牙列清洁区域覆盖率越高。

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如上表，很明显，usmile F2和欧乐B IO5通过可视化智慧监控，牙列清洁区域覆盖率都高于90%，其中F2实测更是达到100%的覆盖率。

剩余四款产品中，Y1 Pro覆盖率相对比较高，其使用的云净力智适应系统，可以智适应提升口腔的适配度，改变了像其它四类产品人去适应产品的弊端，主动让电动牙刷适应我们的口腔环境和清洁需求。

Kissday有点意外，这款产品属于百元机，售价仅需要159元，但是它的牙列情节区域覆盖率反而不是最低，性价比还是不错哦~

2、伤牙率对比

降低伤牙率主要看刷毛的磨圆率，以及作用到牙齿上的控压缓震。

（1）刷毛磨圆率

磨圆率即顶端经过磨圆处理，较好的刷毛磨圆率在90%以上，磨圆越高对牙齿牙龈的伤害就越低。

√实验原理：显微镜下查看6款牙刷的磨圆率

√实验工具：显微镜

√评估标准：刷头越圆圆润润越好

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在显微镜下，6款电动牙刷刷头的磨圆率肉眼可以分辨，看起来都圆圆润润的，差异性不大。

（2）控压缓震

√实验原理：用6款电动牙刷分别一定力度作用在红薯上，观察红薯表皮的损伤情况

√实验工具：红薯

√评估标准：红薯表皮损伤越小，控压缓震效果越好

红薯表皮损伤情况依次如下：

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从测试结果分析，表皮磨损较浅的usmile F2，肉眼看上去红薯表面的脏物清洗干净了，但是表皮基本没损伤。

Usmile Y1 pro比F2磨损情况还要更均匀一些。它具备专利缓震技术，搭载专利气垫刷头，采用航空服的设计理念在刷头中间镂空处做了弓型空间设计，用来分散震动带来的压力，同时在弓形空间内融入软胶，起到缓冲回弹的效果，所以清洁处看起来均匀且浅。

欧乐B系列果然是名不虚传的高速清洁，IO5当压力过大会亮红灯提醒，当压力不足则会亮白灯提醒，我是特意按指示灯绿色时候用力的，也就是正常压力下清洁红薯，结果还是局部磨损很严重，很清晰的可以看到果肉了。

Kissday表现也不错，虽然也有磨损，但是没有很深看到果肉的情况。

3、刷头细菌培养对比

√实验原理：用使用了1周的6款电动牙刷刷头用水浸泡1小时，然后将等量的水倒入到装有琼脂的培养皿ABCDEF中，用保鲜膜密封倒放培养48h。

√实验工具：培养皿、固体琼脂培养液

√评估标准：培养皿内菌落数量越少越好

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从48h培养结果可以发现，对比6组培养皿，usmile F2和素士月光刷都有配置单独的消毒盒子，usmile F2菌落几乎没有，素士月光刷菌落情况次之，其余四款菌落还是比较明显。

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四、测评小结

花费了一周时间，召集家里里里外外6个人进行实测，测试过程肯定不如实验室百分比的严谨，但是也能具备一定的参考价值，各维度推荐结果如下，大拇指越多越推荐。

综合来说，在清洁力方面，usmile F2和欧乐B IO5表现较好，F2是因为可视化的刷牙指引和补刷方案加持，和手机APP不同，智慧屏是可以粘贴在任何地方的，可以像照着镜子一样刷牙。欧乐B清洁力不容怀疑。在伤牙率方面，欧乐B IO5虽然也有智能恒压系统，不过还是抵挡不住它的高强度，红薯表皮磨损也是较严重的，所以个人觉得欧乐B更适合有一定去污需求且牙齿素质较高的人使用。在细菌量方面，肯定要做好刷头干燥，每三个月换一次刷头，但是如果带有杀菌盒子之类的功能，选择它还是利大于弊的。

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500元以内的电动牙刷首推【usmile Y1 Pro】适合任何人群，该产品是usmile首创的智适应电动牙刷，搭配专利云净力智适应系统，以及专利缓震技术，磨圆率达到90%，保障清洁效果的同时还能有效降低伤牙率，智适应齿面可以让各类口腔都适用。对了，这款产品续航时长为1年，充一次电就可以用365天，对于出差狗非常友好。

500元以上的电动牙刷推荐【usmile F2】适合追求极致刷牙质量的人群，特别是口腔患者或者是正在矫正牙齿的人群。刷牙前，搭配智能便携灭菌盒，5分钟就可以杀菌99.99%，每天每次使用都是新刷头。刷牙过程中，通过可视化智慧屏实时显示刷牙进度，当对幅度、力度、速度太大时智慧屏会立刻提醒。刷牙完成后，可以查看到漏刷区域，根据智慧屏中制定的补刷方案进行补刷。

当然这款续航时长也是一年，可视化智慧屏使用的是云端应用系统，所以其内置的功能还可以实现动态升级，是一款懂得进化的智慧大脑哦。

百元机推荐【kissday机皇】只要159元，而且牙列清洁区域覆盖率表现不错，对于学生或者初次想尝试使用电动牙刷的人群，非常推荐这款。