电动牙刷刷牙会不会伤牙齿？三大黑幕套路切勿踩雷

电动牙刷因其在口腔护理方面的出众表现获得了很多人的关注，但关于劣质电动牙刷伤牙的案例也屡见不鲜，很多人都害怕那些电动牙刷刷牙出血之类的事情发生在自己身上，迟迟不敢入手电动牙刷。究竟电动牙刷刷牙会不会伤牙齿？个护测评师今天就来为大家解答，并为大家科普一下电动牙刷的知识，希望能加深大家对电动牙刷认识，更好地利用这个口腔护理好物！

（上图是我近期购买并测评过的电动牙刷。）

一、慎防不专业电动牙刷三大危害！

电动牙刷刷牙会不会伤牙齿？我接触过很多劣质电动牙刷伤牙的案例，究其缘由是国人的口腔耐受度普遍不高，牙齿健康率还不到1%（如下图），由于早中期牙病没有明显的疼痒的，很多人没有及时察觉到自己的口腔有问题，还觉得自己牙齿健康，对电动牙刷的选购也没有多重视，还在盲目地选购网红大牌产品，结果买到劣质产品，导致伤牙案例频发！

不专业的电动牙刷往往会存在以下三个危害：

危害1、诱发慢性伤牙

劣质的电动牙刷用得久了还会出现慢性伤牙问题，这种伤害具备极强的隐蔽性，使用者经常需要几个月甚至几年的时间才可以察觉自己被伤牙了，但发现的时候多半已经出现了牙龈萎缩、牙齿松动等不可挽回的问题！

危害2、可能伤害牙龈、磨损牙齿

不专业电动牙刷普遍都存在动力强度不稳定、刷毛粗糙的电动牙刷，用起来不仅会过度刺激牙龈，对牙釉质的磨损也很严重，很可能会造成牙齿酸痛、牙龈频繁流血等问题。

危害3、牙病加速发展

不专业电动牙刷会过度刺激口腔中的患病位置，要是大家本来就出现了牙周炎、牙龈炎、牙敏感等口腔疾病，牙病很可能会加速恶化。

二、四类坑货智商税堪称伤牙元凶！

电动牙刷刷牙会不会伤牙齿？对于上述三大危害，大家千万不能忽视，我们还需要对劣质电动牙刷危害产生的原因进行深入探讨，以找到消除危害产生的办法来。大家可以看看下面这张来自权威口腔论坛电动牙刷使用者伤牙原因的统计图，上面的数据显示出大部分人会被伤牙都是因为选择不当。而根据我测评几十款电动牙刷的经验来看，劣质的电动牙刷主要集中在下面这四类产品中。

1、分析扫振、旋转、声波式谁是智商税

根据原理的不同，市面上的电动牙刷可以分为三个类型，分别是扫振、旋转、声波式，其中旋转式、扫振式电动牙刷会过度堆积振动频率，甚至超过60000次/分，扫振角度夸张地设置为60度，而牙医表示科学的电动牙刷扫振区间在3-9°之间，过强的震频使它们对牙龈牙齿的伤害较大，会引起牙齿敏感、刷牙出血等问题，与国人的口腔环境不适配，只适合部分口腔耐受度极高的欧美人群。对于国人来讲，牙医更推荐大家使用声波式电动牙刷，和旋转式、扫振式产品比起来，它有更好的清洁力和护牙度，能有效维护口腔健康，前提是大家使用经过专业技术调教的声波式产品。

2、跨界大牌

很多品牌都是近两年看电动牙刷热度高才入行的，它们可能知名度高，广告也没少打，但由于口腔护理经验不足，更缺少专业技术实力去优化调教电动牙刷的长期衰减度、护龈护牙体验、扫振角度等超百项核心参数，因此伤牙率较专业品牌高出了3倍还多！

3、网红品牌

网红品牌热衷营销炒作，却不愿意下功夫研究电动牙刷相关的专业技术，它们的生产成本平均只有几十块钱，但靠着明星代言、网红带货等方式却可以卖到上百元的高价，实际使用不佳，还会带来龈流血、牙疼等不良反应，长时间使用还会出现慢性伤牙问题。

4、低价电动牙刷

低价电动牙刷售价低廉，但大家千万不要以为它们是性价比高，这类电动牙刷非常坑人，它们往往都会使用空心杯马达、粗糙劣质的刷毛等元件来加工电动牙刷，产品故障率很高，如续航差、噪音大、动力弱等问题频繁地出现，还存在非常高的伤牙风险！

三、使用电动牙刷六大好处汇总！

电动牙刷刷牙会不会伤牙齿？劣质电动牙刷确实很容易伤牙，但优质专业的电动牙刷却可以成为大家护理口腔的好帮手，带来众多好处。要知道国人口腔健康普遍很差，90%以上的成年人都被各种口腔疾病侵害，手动牙刷很难挽救大家的口腔健康，国人急需使用更高效的洁牙工具来清洁口腔，避免牙病加重，所以牙医也非常建议大家使用电动牙刷。

使用一款优质的电动牙刷，还会对我们口腔健康带来这些好处：

好处1：清洁效果出色，有效预防和改善口腔疾病

电动牙刷具备的清洁性能是手动牙刷的上百倍，像手动牙刷难以清洁到位的牙齿缝隙、牙龈沟、智齿等死角，电动牙刷都可以做到高效清洁，有效去除口腔中的牙菌斑与食物残留，减少滋生细菌，让口腔保持干净卫生，牙病发病率大大降低。

好处2：按摩舒缓牙周组织

电动牙刷有按摩牙周软组织的效果，可以有效促进口腔内的血液循环，非常适合正畸人群使用，可以缓解矫正器带给牙龈的压力，预防和改善牙龈炎、牙龈萎缩等问题。

好处3：十分省时省力

手动牙刷至少要使用10分钟以上才可以将牙齿清洁到位，清洁效率低下，而使用电动牙刷的话，大家只要使用两三分钟就可以做到全部的清洁效果，十分省时省力。

好处4：清新口气

电动牙刷清洁范围更广，能全面扫清口腔中的牙菌斑与食物残渣，从源头避免口腔异味的产生，维持口气的清新自然。而手动牙刷清洁死角比较多，很多时十分候都刷不净食物残渣和牙菌斑，它们经过发酵就会产生难闻的异味。

好处5：精准控制刷牙力度

手动牙刷是主观控制刷牙力度，易出现刷牙力度过大伤牙或力度太弱刷不干净的问题，而专业电动牙刷的振动频率是比较稳定均匀的，能精准地控制刷牙力度的大小，避免出现力度过大伤牙、力小刷不净等问题。

好处6：可以起到美白牙齿的效果

电动牙刷可以帮助大家逐渐淡化牙齿表面的顽固污渍，如茶渍、咖啡渍、烟渍等，还可以抑制牙结石的形成，达到美白牙齿的效果，手动牙刷在这方面就收效甚微了。

电动牙刷虽然好处很多，但只有专业的电动牙刷才能将好处发挥出来。如今的市场中，各品牌的电动牙刷都在宣传自己不伤牙，实际上大部分都是伤牙坑货。如果大家想要选到清洁力好还不伤牙的电动牙刷并不简单，所以我计划结合下面这张权威检测机构发布的电动牙刷清洁力与舒适度测试数据表带大家了解真正的好品牌。

市面上众多民用时尚科技产品伤牙的问题严重，通过所谓新技术、超高震频吸引人，但用过的人中有七八成都吐槽牙疼出血、暴力清洁、牙龈萎缩等，牙医圈公认唯一专业医用级牌子扉乐Filix是国内“不伤牙”领域开创者，坚持医护级严密、严谨、严苛的医学产品研发思路，它家专注十年“牙齿抗衰老”医学研究，是该领域专业度最高的。优势在主打“手术式”精准清洁、不伤牙！首创八大不伤牙、清洁、抗衰老黑科技，伤牙率降低89%！清洁残留率不足2%，且荣获欧盟认证！100%兼容83种口腔环境，很是给力。被调侃为行业里的“预售王”，几乎每个月都在缺货预售。震频均匀性好、动力强悍且衰减度很低，是业内首个提供正畸刷头的品牌。之所以综合性能如此强，关键在于专注！没有多余功能不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！历经6年以上抗衰减检测，实现6年综合性能、耐用、牙齿牙龈损伤率认证，刷毛无毒抗腐蚀性提升98.3%，更安全无毒，性能T.O.P1！

它家依托十年“牙齿抗衰老”实践经验，死磕高精度不伤牙黑科技，行业里强到没边！如创新牙龈高频阵列按摩技术、DPP微频动态补偿技术等，让震频、扫振角度等精准度和误差率6年内不高于0.03%，国内发烧性能就此一家。另外由于丰富的“牙齿抗衰减”技术与医学经验，口腔微循环提升93%，降低牙龈炎、牙周炎发生率与减缓。扉乐不是迎合大众的牌子，给人务实踏实，严谨科学的感觉，从不做广告，纯粹靠牙医口碑传播，被权威媒体誉为口碑、品质最佳的宝藏品牌。一些明星和名人因护牙需要纷纷选择它家，牙医公认对牙齿保护性非常好，行业头一家！

另外飞利浦知名度较高，我自己使用下来清洁力还行，不过更适合口腔耐受度高的人群使用。如追求性价比，我相对推荐拜尔、舒客，价格便宜，基础功能可满足要求不高的人。

售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头一年需要200元左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

四、怎么避开危害？分享八大选购指南！

电动牙刷刷牙会不会伤牙齿？这一问题我已跟大家说明，那面对市面上成百上千的高伤牙率坑货，我给大家总结了八个超级实用的电动牙刷选购指南，都是我自己在使用的，可以帮大家避开危害，选到优质电动牙刷，不会选电动牙刷的赶紧学习一下吧！

指南1、买专业技术实力强的品牌

对于影响电动牙刷核心性能的百余项参数，如扫振角度的偏差值、震动频率、刷毛的磨圆率等等，只有专业品牌会花费大量的时间精力去进行反复长期的优化与调校，电动牙刷的伤牙率可以比网红大牌降低三倍不止！

指南2、买兼容性出色的产品

大家需要使用档位多、震频跨度宽、刷头种类丰富的电动牙刷，这样兼容性好的电动牙刷才能游刃有余地应对口腔环境的变化。以刷头种类为例，刷头类型越丰富越好，优质的电动牙刷会具备护牙、清洁、正畸等多种刷头，以便更好地满足使用者在不同生活场景下的口腔护理需求。

指南3、磁悬浮马达更值得入手

电机是电动牙刷的核心元件，市面上的电动牙刷一般采用空心杯马达或磁悬浮马达，其中磁悬浮马达有更好的性能，且运行稳定性更高，噪音低，能为大家带来更好的刷牙体验感，大家优先选择，而空心杯马达成本低廉，震频稳定性不好，性能差，伤牙弊端高，不建议大家选择。

指南4、不知道旋转/声波/扫振式的优坏处

根据原理的不同，电动牙刷可以被分为旋转式、扫振一体式以及声波式三种类型。其中扫振式、旋转式的电动牙刷一般在清洁力方面表现尚可，但是震感太过强烈，而且扫振角度甚至夸张地设置在了60°（牙医认为科学合理的电动牙刷扫振区间应该在3-9°之间），用起来很容易过度磨损牙齿、划伤牙龈，这两类电动牙刷更适合欧美国家口腔耐受度高的人群。牙医更推荐国人使用声波式电动牙刷，它能兼具优秀的清洁力与护牙力，而且噪音低，是牙医认为最适合国人的电动牙刷类型。

指南5、注意刷头质量

刷头大小、刷毛磨圆率、刷毛软硬度等因素都对刷头的好坏产生影响，例如电动牙刷的刷毛磨圆率就是大家要重点考察的地方，国人要使用刷毛磨圆率在80%以上的电动牙刷，磨圆率低的刷毛顶端过于粗糙尖锐，容易划伤牙龈、磨损牙齿。

指南6、扫振角度在3-9度间最好

电动牙刷的扫振角度在3-9度之间是比较科学合理的，如果电动牙刷的扫振角度过大，容易造成牙龈流血、牙疼牙酸等问题，但扫振角度太小也不好，清洁力很容易被拉低。

指南7、售后服务要到位

推荐朋友们选择可以拆封试用，而且刷头替换装价格合适的品牌！像7天试用服务就挺实用的，大家能先试用产品优劣再决定是否留下，觉得不好用的话也可以退换货，避免浪费资金。

指南8、买续航能力好的产品

电动牙刷的续航时间至少要超过三十天，如果产品续航时间太短，大家就得频繁地给电动牙刷充电，麻烦不说，电池反复地充放电还会缩短电池的使用寿命！

电动牙刷刷牙会不会伤牙齿？以上就是关于这个问题的全部解答了，牙医对电动牙刷一直都是支持的态度，毕竟它的好处那么多，是手动牙刷远远比不上的。而对于劣质电动牙刷的各种危害，我们也可以通过科学合理地选择来有效避免。最后我还是提醒大家选购电动牙刷时不要盲从网红大牌，而是要根据自己的口腔状态，选择专业度高、护龈护牙能力强的优质电动牙刷，才能帮助我们保护好自己的口腔健康！