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【床垫推荐】打工人的第一张长期床垫怎么选？这四种床垫谨慎考虑，最后一种可以直接排除！
2024-11-21 15:48:49
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当代打工人现状：除了睡觉时间不想睡觉，其余时间都在想着睡觉。
一个夜晚，被12点分成两个不同的世界，12点前可以肆无忌惮的刷手机看视频，如果是早上七点半起床去上班，那就能睡七个半小时，对于一个年轻人来说，这睡眠时间已经很富余。
但大多数时候，到了12点后放下手机强迫自己入睡，发现自己还是没有睡意，就开始翻来覆去，在黑暗中等着自己预先安排的睡眠时间在无情的减少，然后在似梦似醒之间，突然设定好的闹钟就响了。
在快节奏的社会，睡眠成了一种很矛盾的需求，一方面大家在白天的辛苦之后，都想在晚上尽可能的挤出时间来享受乐趣，在不损害身体健康的情况下尽可能的压缩睡眠时间，有时候没注意时间，一下熬到1点了，就说服自己成年人睡6个小时也够了。
另一方面，又希望自己能够放下手机倒头就睡，甚至能够进入长时间的连续深度睡眠，拥有极高的睡眠质量。
但从社交媒体上越来越多的年轻人调侃自己“睡渣”“五行缺觉”就知道，这事情没这么简单。
最新数据显示，我国国民平均睡眠时间6.75个小时，比上一年少了0.65个小时。而在受访人群中，认为是工作生活压力太大影响睡眠质量的人占到49%，睡前活动导致兴奋过度的占到40%，认为寝具不舒适的占到26%。
所以在自己的工作和生活习惯暂时改变不了的时候，换张床垫吧，也许能起到立竿见影的效果。
一、什么样的床垫称得上“助眠”
一张能够助眠的好床垫，首先要是静音的，躺上去一翻身就吱嘎吱嘎响可不行，一般来说这种情况多发生于使用时间比较长的床垫，内部结构老化或者弹簧钢丝之间摩擦，但是有些新床垫刚刚没回来，可能也会有异响，原因也许是弹簧松动或者填充层的海绵等材料破损位移了。
相比于整网弹簧，毛牛哥建议大家选择独立袋装弹簧，每个弹簧都被布袋隔离开，这样不仅静音更好，而且抗干扰性也更强，在受到压力时，不会将压力传递到床垫的其他部分。这样，即使身边人翻身或起床，也不会影响到你的睡眠。
理想的床垫应该能够提供恰到好处的支撑，既不过于柔软导致身体下沉失去支撑，也不过于坚硬造成压迫感。通过科学设计的床垫结构，如分区支撑系统，可以根据人体曲线提供差异化的支撑力，有效缓解肩、背、臀等部位的压力，让身体在睡眠中得到充分的放松和恢复。
床垫的透气性也是直接关系到睡眠环境的湿度和温度。一个透气性良好的床垫，能够有效排除睡眠过程中产生的汗水和湿气，保持床面干爽，减少细菌和螨虫的滋生，从而创造一个更加健康、舒适的睡眠环境。
二、四种床垫谨慎考虑，最后一种直接排除
想换床垫的小伙伴先别急，毛牛哥先给大家来排除下几个在睡感上或者说在舒适度、后期维护上不太适合长期使用的床垫。
棕垫
现在我们说的棕垫，一般指床垫的填充层是椰棕黄麻这种天然的植物纤维材料。
市面上有这样几种：1、3E棕，去糖处理后的椰棕丝和PET聚酯纤维一层层铺开，然后经过高温热压后成一块棕板。2、黄麻：天然黄麻丝经过高温热压而成，最高品质是精细麻。3、山棕：山棕丝作为原材料，使用乳胶原液作为粘合剂。
手工编织的棕垫不在毛牛哥讨论范围之内，毕竟这种床垫棕丝的初加工就有问题，编织手法再好也容易生虫。
虽然棕垫的支撑性很强，硬度较高，适合老人或者喜欢偏硬睡感的人群。但对于年轻人来说其舒适度就要差一些，不做推荐哈。
而且在选择棕垫时，如果不是买的正规大品牌，健康环保性也要打一个问号，现在棕榈垫层一般采用高温热压技术，不用担心甲醛问题，但如果是遇到黑心商家使用脲醛胶来粘棕丝，就会甲醛超标，危害健康。很多人不了解，椰棕糖分含量高，一旦受潮后，就会滋生细菌和虫蚁，长期睡下来背上容易长痘痘。
好一点的大牌棕垫价格大都也在三四千这档，像大自然
的森梦系列，它里面的山棕板丝是喷洒天然乳胶作为粘合剂再热压形成，还加了轻质絮片做柔软层，提升了床垫的舒适度。穗宝的黑曜，在椰棕之外加了乳胶、海绵和弹簧，也是为了追求更丰富的睡感。
卷包床垫
卷包床垫是把床垫内部的空气抽走，把弹簧压缩到极致，然后可以将床垫卷起来，方便运输和存放。
卷包床垫的填充材料往往比较简单，海绵、记忆棉或者有些商家用的是EAC无压网格材质，所以它支撑力不是很足，睡感通常较薄且柔软。另外相比传统床垫，卷包床垫一般不会有围圈加固，边缘支撑性弱，比较容易发生边缘滑落的现象。
所以如果床垫现实上楼困难，自己本身喜欢偏软睡感，且体重较轻，不在乎边缘支撑的话，是可以考虑的。
传统整网弹簧床垫
目前市面上很大一部分床垫的支撑层用的还是传统整网弹簧，但是这种床垫的抗干扰性真的比较差，像有些人家里用了很多年的老款“席梦思
”（泛称，没有指特定品牌），或者在外地住那种快捷酒店，基本都是整网弹簧，一到夜里翻身的时候，弹簧的震动会传递到床垫的其他部分，噪音也较大，影响睡眠。
当然，如果床垫用的是妙而扣弹簧或者美姿感应弹簧，影响就会小一些，这两款是舒达和丝涟
的专属弹簧，睡感也很高级。
美姿感应弹簧纯乳胶床垫
乳胶床垫以乳胶为主要材料，具有良好的透气性和舒适度。然而，乳胶的弹性较好，但缺乏足够的支撑力，容易让身体陷入床垫中，导致血液循环不畅，腰背酸痛也常有。
纯乳胶床垫的话，它的厚度也不会太厚，一般在7到15cm左右，大家买之前要看看卧室的床架匹不匹配，还有乳胶制品不能与水暖毯或电热毯同时使用，也不能拿到室外去晒，因为高温和光照会加速天然胶乳床垫和枕芯的老化。少数人对天然胶乳产生过敏反应，不宜使用。
最后一种：理疗床垫
毛牛哥知道，现在很多年轻人对“国潮养生”这些东西很感兴趣，什么八段锦、艾灸、中药泡脚喜欢的飞起。养生不再是老年人的专属。
所以有一些商家开始把以前可能就骗骗老年人的东西，又重新包装了一下开始骗年轻人了。
央视《财经调查》就曝光过市场上被一些商家吹得神乎其神的理疗床垫。说他们家床垫采用了什么神奇的矿物材质，比如稀土、磁石，能活血化瘀、美容养颜、强身健体、延年益寿。
其实这些只是荒诞不经的噱头，根本一点用都没有，躺上面还嫌硌得慌。
生产这些理疗床垫的厂家根本就没有正规的资质，跟小作坊一样，生产操作平台就是几张桌子，几个工人只是简单的用胶水把一些玉石片黏上去。
所以大家只要看到在推销自己有什么治病养生功能的床垫，直接看都不用看。
真正对身体有好处的，就是能睡一个好觉，一张好床垫，它所有的功能，所有材料的填充安排就是为睡好觉这唯一目的服务的。
三、床垫推荐
所以如上文所述，一张能够助眠的床垫应该是静音、抗干扰、舒压和透气，毛牛哥在这边再加一条——0胶水。
0胶水工艺，即不使用任何化学胶水进行连接的工艺方法。在床垫制造领域，这种工艺意味着从弹簧层到填充层、面料层再到护边，全部采用物理方式进行固定，无需任何化学粘合剂。
经过这种工艺做出的床垫真的是把甲醛含量压到无限接近于0，完全不用担心睡在上面受甲醛的侵害。
这何尝不是给自己临睡时的心理减一层负担。
依据这几种标准，毛牛哥可以推荐几款自家品牌的床垫，给大家做个购买比较的参考。
从三千档到万档都有。
1、星夕 经典之星
面料层：比利时贝卡特的Cairfull面料
填充层：天然乳胶、柔性海绵、3D纤维、精细麻（自由定制）
支撑层：独立袋装弹簧
厚度：16-27cm
这个是星夕销量第一的床垫，口碑一直很不错，单看配置其实就很优秀了，面料是国际品牌、马来西亚进口乳胶＋五区独立袋弹簧，睡感真的堪比五星级酒店，价格在中高端床垫入门款中非常罕见，同配置的席某思馨荣款售价都要1.4w。
商品
星夕经典之星独立弹簧床垫十大名牌家用乳胶20cm五星级酒店席梦思
￥1820起
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2、星夕 能量之星
面料层：贝卡特维勒夫特面料
填充层：生物基零压棉、羊毛、3D纤维
支撑层：三层独立袋弹簧
厚度：30cm
作为星夕首款豪华配置的床垫，能量之星配备了16层豪华内芯，填充层添加了5cm云感零压棉，比之普通记忆海绵适应性更高、回弹力更强，更贴合身体，能帮助释放一天中积累的压力，从而达到快速深度睡眠的效果。
这款床垫的重点是，弹簧层已升级为三层超精密独立袋弹簧系统，4845枚独立袋弹簧带来极致的睡眠体验。底部弹簧依旧是X梦思同款橄榄型独立袋弹簧，支撑力要比直筒型要好，且更耐用，这样的弹簧组合能更敏锐地感应人体曲线，高效缓解压力，承托性方面不输六万的x梦思黑标款，且睡感上更适应国人的睡眠需求。
商品
星夕床垫能量之星三层袋装弹簧护腰定制硬垫席梦思黑标十大名牌
￥8018起
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3、星夕 奢享之星
想要追求更加高端别致睡感的富哥富姐可以试试马尾毛床垫，反正毛牛哥躺上去就是一秒入睡。
面料层使用了来自比利时贝卡特的kashmir丝柔面料，再加日系天蚕丝纤维，打造舒柔的绗缝层。填充层可任选澳洲进口羊绒、秘鲁幼羊驼绒、苏格兰雪特兰羊毛、克什米尔山羊绒等珍稀的天然材料。
这款手工床垫，其奢华品质直逼数十万乃至上百万的国际大牌纯手工款式，专为追求极致奢华睡感的人士匠心打造，真的很绝。
商品
星夕床垫奢享之星马尾毛手工床垫进口五星级酒店双人软垫
￥6006起
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