哪个牌子的护眼台灯好用？手把手教你选出最好用的护眼台灯

当家里的小孩上初中之后，学习压力会比之前多不少。家长每天除了要督促孩子认真完成作业，还很关心孩子会不会因为过度用眼而造成视力下降。因此，很多家长都给想给孩子购买护眼台灯，但是没有认真了解过真的很容易踩雷。我认真了解了学生护眼台灯的几大牌子，希望能帮助孩子拥有更舒适的学习环境。

（自费测试过的部分产品）

一、护眼台灯好坏差别巨大

优质的台灯光源设计更趋近太阳的自然光谱，能够为孩子提供更接近户外光照的照明效果。为孩子创造一个合适的视觉环境，有效减轻眼睛的疲劳感，实现良好的护眼效果。低质量的台灯往往采用劣质电源，其电源品质较差，导致输出电压和电流的不稳定性。这种不稳定性会带来功率波动，可能导致电源过热，甚至引发火灾的风险。

二、手把手教你选出优质护眼台灯

1.品牌要选就选专业的

选择台灯时一定要选择足够专业的品牌，研发实力强大的专业品牌他们投入大量资源进行技术创新和产品改进，确保用户能够体验到最优质的光照效果。此外，专业品牌对灯珠的选择更为谨慎，所有材料都经过国际级的安全检测和认证。

2.要省心就选有科学调光系统的

科学调光系统功能不仅简化了传统的手动调节过程，更显著提升了人们在工作和学习时的专注力。它能够智能感知并实时适应周围光线环境的变化，自动调整至最适宜的亮度，确保用户始终处在一个舒适且高效的照明环境中，无需中断当前的工作节奏去手动调节

3.要护眼养眼就选增添红光的

增益红光的出现，是为了弥补太阳光中缺失的对人体至关重要的红光成分，让我们在室内环境中也能获得类似户外的红光滋养。每天仅仅三分钟，这种独特的光源就能有效缓解视觉疲劳，显著降低近视风险，从而帮助我们维护视力健康。这一创新技术让我们无需长时间暴露于户外，轻松保持视觉舒适和清晰。

4.能够长久使用就选有抗衰减设计的

为了确保护眼台灯在长期使用中保持其护眼效果，良心商家深入考虑了产品可能遇到的磨损问题。一旦台灯的光源和光电处理器性能下降，不仅会削弱护眼效果，还可能对用户的视力造成不良影响。因此，这些商家特别重视抗衰减性能设计。

5.贪小便宜吃大亏

在购买台灯时，建议避免选择低于三百元的产品。价格的低廉往往随着用料成本的降低，而这些低价产品通常不会对光线方面进行必要的优化，因此无法提供良好的护眼效果。如果不慎选购到劣质产品，甚至可能对视力造成损害。

6.光谱就看全光谱

在台灯的选择过程中，建议优先考虑全光谱光源。这种光源中蓝光的比例较低，不会对眼睛造成危害，并且能够提供有益的红光，有效还原太阳照射下的护眼效果。相对而言，一般LED光源的台灯虽然价格相对较低，但在护眼和舒适度方面存在一些不足。因此，为了更好地保护眼睛，选择全光谱光源的台灯是一个更明智的选择。

三、五大优质护眼台灯推荐

1.书客护眼台灯Pro

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亮点：出口欧美多年的专业老牌子，有效降低92%近视风险！

很多护眼灯品牌牺牲品质压缩成本，疯狂找明星网红代言，实则光照舒适度不佳，还存在虚标参数、光谱作假，甚至对眼有害等问题！书客作为罕见有欧盟等多国认证，拥有八年光学技术经验的专业老牌，凭借其“医学养护眼”的特性爆火。它家采用特制专研168颗Sunbeam类太阳光灯珠、独创RRT红光养眼技术和第二代SDIT自适应调光技术，有效预防近视和光线影响等问题！实测降低92%近视风险，缓解83%用眼疲劳，太阳光还原度达到99.8%！唯一获得欧盟等国家认证，面对儿童青少年复杂的用光环境，公认护眼效果最佳！难怪被众多专业媒体评为发烧级性能的护眼灯，反观其他品牌在疯狂打性价比。

书客在产品研发上从不做多余功能，而是专注在“医学养护眼”的理念上死磕发烧性能，打造了16重生物光学黑科技。通过自研第二代SDIT自适应调光系统，配合特制专研168颗Sunbeam类太阳双芯双蓝光的全光谱灯珠，以100次每秒监测频率，实时捕捉环境光线，将照明光线始终维持在安全、不伤眼的适宜范畴。，配合RRT红光养眼技术、可延缓用眼疲劳，降低92%近视风险！为了做到更好医学养护眼效果，书客对产品的每一个细节进行拆解，分拆数千个要素进行深度的研究和创新！并且其测试标准更是全部高于同行！

书客过去一直都是专注于“安全护眼”的光学工程设计与研发，专门为知名灯具品牌、全屋照明、航空照明、特种照明等提供光学技术解决方案！还为了极致的“安全与耐用”始终保持对所有产品经过100多项极端测试标准，进行全方位无死角的测试。

书客坚持以“医学养护眼”为核心前提，很多品牌将国AA作为满分的标准，却只是书客的基础要求，更是符合Ra98高显色、RG0无蓝光、防眩光防频闪等高标准高要求。同时它可以自由调整高度到80cm、支持20/45min双模式定时提醒、手扫无极调光、无重影背发光、感应开关灯等功能与技术。真正实现了护眼效果好和高性能的兼得，并且品质的材料和工艺，还具备强大的技术实力。

2.雷士恒星台灯

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亮点：拥有远优于国AA标准的照度，是国AA标准的1.55倍

恒星采用3D环绕立体光，学习无需房间灯，光线均匀扩散到整个读写空间，科学打造明暗缓冲区，有效降低用眼疲劳，读写愈加舒适自在。

它模拟全天自然光，能够实现色温的随意调节。恒星短按模拟3档自然光色温，长按无级调节色温。3000K暖黄光，模拟傍晚时分阳光的温馨；4000K暖白光，模拟清晨时分阳光的舒适；5000K冷白光，模拟中午时分阳光的明亮。

拥有远优于国AA标准的照度，是国AA标准的1.55倍。恒星在实测中，均匀度能达到1.82，桌面照度均匀度较国AA标准提升62%，保证光照均匀照射桌面，舒适更柔和。恒星采用激光打点导光板设计，实现精准控光，使光线更加自然柔和。

3.小米米家飞利浦台灯3

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亮点：调节部分采用类肤质感的橡胶材质，摸上去手感很好

米家飞利浦台灯3的造型非常独特，纤细的身材更显优雅。台灯臂厚度仅为1.5厘米，而且底座仅有手掌大小，更节省桌面空间。合理的配重设计，即使台灯伸展出很长，放置也很稳固，通体的白色设计，搭配任何家居风格都不会显得突兀。

米家飞利浦台灯3底座虽小，但是操控方便，触控的开关和亮度调节，凸显科技的同时，操作也很方便。台灯中内置高精准度传感器，可以自动感知周围环境光的变化，自动调整到合适的亮度。

米家飞利浦台灯3的可调节部分，采用类肤质感的橡胶材质，摸上去手感很好，不过这样的材质很容易积攒灰尘，打理起来比较麻烦。两种材质相交的缝隙虽然不是很大，但是感觉有些突兀，不协调，很容易让人觉得做工不是很好。

4.华为达伦智能台灯2i

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亮点：可以进行联网配对，操作简单易懂

这款的造型整体给人一种简洁明快，线条感极强，硬朗大气的感觉。通体白色的外观，方方正正的造型，稳固的底座，都使这款台灯显得非常高端大气上档次。采用两折的设计，不用时可以装起来，非常便捷且不占地方，打开又着实不小，当真是“两幅面孔”。

整体是硬塑料材质，灯架都是直线形，底座稳固，净重0.8KG。按键极少，通体只有一个按钮，可以通过按压、触摸的方式实现多种灯光的调节，可谓别出心裁，方便易用。毕竟大道至简，去除雕饰更适合夜晚开灯的使用环境。

在按键旁边是一层贴上去的使用说明，详细讲解了这个按钮的操作方式。单击电源键可以开关台灯，按下电源键2秒以上可以开启亮度调节，或者夜灯模式。而在关闭电源模式下，长按5秒钟就可以进行联网配对。操作简单易懂，界面也很友好。

5.眼爸爸YB-Read5台灯

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亮点：可上下前后灵活调节，适应不同年龄段的孩子

达到国AA级标准，符合RG0无蓝光危害，无频闪。专利光线，平均不超过750lux，不会因为光线过亮导致孩子眼疲劳，长时间还会出现头疼症状。光线均匀度为1.4，每个角度，光线都适合学习，书本再多也不怕，光线覆盖每一个角落，让孩子看得清，学得好。

配有可拆卸灯罩，只需一步，靠近自动吸附。遮住光线不入眼，不至于一抬头就会产生眩光，导致眼疲劳，视力模糊。拥有学习专研全光谱灯珠，专为长时间学习研制，保证显色度、饱和度、逼真度均＞95情况下，进一步对涉及儿童眼疲劳关键指标进行优化。

台灯可上下前后灵活调节，适应不同年龄段的孩子，从小陪伴到大，给孩子更长情的呵护，也适配不同的桌子型号。