LSD训练碳板怎么选？Nike Zoom Fly 5

时至三月中旬，到了春暖花开的季节，这正是运动的好时节。全国各地马拉松比赛已经陆续展开，眼看下周日就是无锡马拉松的比赛日，不知道站内有多少大佬会去参赛呢？目标又是怎么订的呢？

说起跑步，日常锻炼的话，在我看来鞋子并不需要选碳板跑鞋，但如果你备战马拉松，LSD长距离肯定是绕不过去的话题，对长距离来说，2024年了，怎么说都要一双碳板吧？

Zoom Fly系列是Nike的一款碳板跑鞋，即将发布6代，我这双5代自从发布后就一直有争议，很多人都说这鞋不行。

那话题又要回到LSD上了，所谓LSD，意为long slow distance，直面翻译就是慢速长距离，并不追求速度，所以回过来看Nike Zoom Fly 5是不是符合这个要求呢？

配置上，它用了Zoom X中底，这是Nike最强的中底技术，不过此Zoom X并不是整块的，而是用废料填充的，性能上比起整块的肯定有差距，不过虽然是废料，但用了填充设计，外部加了外框保护，所以耐久性也相对更高。

鞋面的话，网面材质相对比较传统，当年的Flyknit没有沿用有点遗憾。

大大的钩子是Nike这几年在竞速跑鞋上惯用的设计，还挺好看的。

我这款是基普乔格专属配色，鞋子两侧有红色设计，虽然在之前的东京马拉松上乔神成绩不佳，但不能否认他还是马拉松领域的神。

中底采用奶白色，与鞋面形成了对比，在前掌位置能看到ZoomX字样。

后掌则印有基普乔格的签名和No human is limited字样，不知道Nike什么时候能想篮球鞋一样，给跑步运动员推出签名跑鞋。

鞋舌位置，也印着EK专属。

而鞋垫上则印有乔爷的名言。

鞋子后跟印了just do it，跑步吗？冲！就完事了！

最后看鞋底，比起早前的几代，耐磨橡胶给的很足，只要跑姿好，目测800公里随便穿。

足弓加入了透明窗，虽然不像国产碳板跑鞋一样用镂空处理给大家看看碳板，但至少能看到填充的ZoomX，也挺好的。

这双鞋，不同色不同价，总体500多的价格，我感觉用来泡LSD的话，是来说很好穿的。

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