失眠救星——归脾丸

新冠几年，工作越来越不好找，就业压力山大，在职人员压力也大，怕一个不小心被裁，大家都来卷，卷，卷。早上7点出门，晚上7点到家，一周工作6天，休息那天也时不时有工作电话打来，满脑都是未完成的工作任务、即将到来的项目期限以及人际关系的压力。以前雷打都不醒的人，现在开始失眠了。晚上睡不着，早上又很早就醒了，每天顶着黑眼圈。长期的失眠已经影响了身体健康，还降低了工作效率……

去看了中医，医生开了归脾丸。回来网上一查，不少人推荐，后来和舅妈聊天才知道，舅妈也在吃这个药，睡眠不好时她就吃半个月，吃了睡眠就好不少。我吃了段时间后，也感觉睡眠质量提升了，入睡容易，早上也没那么早醒，中间梦也做的少了，简直就是失眠救星，解决了大问题，工作状态好了，皮肤状态也好了！

在中医理论中，失眠（不寐）不仅仅是单一器官的问题，而是与人体多个脏腑功能的协调和平衡密切相关。各个脏腑的功能异常都可能导致失眠的发生，现在生活工作压力都大，为了不淘汰，大家都在“卷，卷，卷”，那是劳心费神，思虑过度，消耗心血。所谓“心藏神”心血亏虚则神藏不宁，导致失眠。在中医五行中，心属火，脾属土，火生土。五行中有“母病及子”异常变化，脾也会受到牵连。再加上“脾在志为思”思虑过度则伤脾，就有了“思伤脾”这个说法了。过度思虑还伤肝，中医认为“心主血，肝藏血，脾统血”血亏也会伤肝。“气为血之帅，血为气之母”血气是互生关系，劳心费神会导致气虚。就有了“脾矢健运，气血亏虚”，人就容易失眠了。

归脾丸我吃着有效果，仅供参考！