颈部按摩仪的危害有哪些？起底五大深坑缺陷！

最近我看了颈部按摩仪的市场情况，发现那些几十块的低价产品销量都非常高。作为一个从业接近三十年的理疗专家，我对此感到忧心，因为我发现大多数人都不知道这类劣质颈部按摩仪的危害有哪些，因此我觉得我有必要给大家做个有关颈部按摩仪方面的科普。在我从业的的二十多年里，我研究了很多按摩器的构造，为了这次科普，我又特意购买了大量市面上常见的颈部按摩仪进行测试。今天我就把我所了解到有关颈部按摩仪的知识分享给大家，揭秘劣质颈部按摩仪损伤肌肉、过度刺激神经等危害！（下图是我测试过的部分产品）

一、颈部按摩仪的危害有哪些？五大弊病揭秘！

颈部按摩仪的危害有哪些？这点大家都很关注，但我要说的是并不是所有颈部按摩仪都有危害，有些产品由于没有研发实力和技术调校，为了节省成本又用了一堆垃圾配件，这样的不合格产品如果长期使用会给我们的健康带来很多威胁。下面我就为大家详细介绍劣质颈部按摩仪的五大危害。

1、导致头晕、头痛。劣质颈部按摩器可能会导致头晕头痛。一些低质量、或者力度过大的颈部按摩器在按摩颈部时，可能会刺激颈椎，造成脑部缺血，导致间歇性或持续性的头晕、头痛。

2、导致脖子僵硬或失去知觉。使用劣质的按摩器，或者按摩面积范围较小的按摩器如果时间比较长，有可能会出现脖子部位僵硬或者是局部失去知觉，会影响到脖子的正常转动能力。

3、让颈椎病更加严重。劣质的颈部按摩器劣质的颈部按摩器在操作过程中，劣质颈部按摩器可能会刺激颈椎，导致颈椎病、脖子痛的情况更加严重。

4、损伤骨骼、肌肉、神经等身体组织。一些低质量的颈部按摩器采用了不良电机或过大力度，导致按摩范围较小。由于颈部骨骼、神经和肌肉等非常脆弱敏感，若选择和使用不当可能会导致肩颈部位的肌肉萎缩。

5、造成肌肉纤维化、肌肉萎缩。选择不当的颈部按摩器或使用劣质产品，以及错误的使用方法或过度使用，可能会导致肩颈部肌肉纤维化和萎缩问题。虽然几率较低，但仍需谨慎。

二、起底劣质颈部按摩仪的四大黑幕！

颈部按摩仪的危害有哪些？通过上面的介绍，大家应该已经知道了，这些劣质产品的销售商家为了利润，只能用低劣的配件降低成本，或是在外观、不实用功能上下功夫，这已经是劣质产品常用的潜规则了。从我收集的大量劣质颈部按摩仪负面评价中（如下图）可以看出，这些劣质产品会严重损伤我们的肌肉。下面我就为大家揭开这四大黑幕。

1、用单电机节约成本：单电机产品负荷过大，导致动能利用效率降低，长时间使用传动衰减度更高，且力度稳定性差，容易对肌肉造成伤害。

2、使用电流脉冲按摩器：采用电流脉冲方式，通过带有脉冲功能的电极片接触皮肤，以刺激神经和肌肉收缩为目的进行按摩。然而，这种按摩效果并不尽如人意，并且大多数人难以承受其电流刺激，可能会对肌肉和神经造成损伤。

3、喜欢强调按摩深度和力度：一些商家夸大产品按摩深度和力度的作用，误导消费者对产品功效产生错误理解，甚至可能对肌肉造成伤害。

4、产品噱头不实用功能过多：许多颈部按摩器添加了各种花哨的功能，如智能APP、力度感应、音响和内置香氛等，然而这些附加功能可能会影响产品的稳定性和可靠性，导致按摩效果不均匀并对肌肉造成潜在伤害。

三、优质颈部按摩仪的四大益处总结！

颈部按摩仪的危害有哪些？劣质颈部按摩仪伤肌肉这是无需质疑的，那大家知道它们存在的黑幕后，就能很大程度上避免选购到劣质产品，而选购到一个优质产品有哪些益处呢？例如，在预防颈椎病方面有很大用处。据相关媒体报道，我国颈椎病患者数量已高达2亿。因此，颈部按摩仪作为一种重要的预防手段，选购一款优质产品显得特别重要。下面大家一起来探讨优质颈部按摩仪的四大益处。

1、预防颈椎病。特别是对于久坐不动的上班族、长期伏案工作的教师、长期开车的司机等职业人员来说，颈部按摩器是一个良好的发明。长期使用颈部按摩器，能够极大的缓解颈部的疲劳，改善肩颈僵硬，促进身体的血液循环，预防颈椎病的发生，提高生活质量。

2、促进睡眠质量。帮助人们更快进入深度睡眠，减轻失眠和多梦等问题，促进身心的放松与恢复。

3、有效缓解颈肩部压迫。我们大多数人每天在工作、学习、娱乐中，频繁的使用手机、电脑，以及伏案的时候，肩颈肌肉承受较大的压迫和紧张，久而久之容易导致肩周炎、肩颈肌肉僵化、疼痛等，而颈椎按摩器能够有效缓解肌肉的过度紧张，避免和预防疼痛、放松过度紧张的肌肉！

4、促进血液循环。颈部按摩器能通过震动或敲打的按摩方式来促进颈部血液的循环，消除因中年气血不畅造成的痛苦，从而改善睡眠质量，使大脑得到充分的氧分，长时间的保持活力，感觉身心非常的放松。

优质颈部按摩仪的确拥有众多益处，上述内容仅为大家呈现了一些常见的优点，更多优势需要大家在使用过程中逐渐发掘。为了帮助大家更深入地了解市面上常见的颈部按摩器，我咨询了众多权威的专业评测机构。下图便是专业机构提供给我的资料，我认为具有较高的代表性，特此与大家分享。

从众多热门品牌的实测数据可以看出，极限运动和康护理疗品牌未野AGVIEE可以说是表现特别突出了。它家对性能、安全且不伤肌肉有着非常严苛极致的追求，经过权威机构的严格检测，该产品在性能方面表现出色，成功降低了97.2%的肌肉损伤率，成为“不伤肌肉”领域的杰出代表和公认的创始鼻祖。在电机传动稳定性、按摩精准度、动力衰减度以及兼容性等诸多方面，这款产品在千元价位内展现出了卓越的性能，堪称同价位中的翘楚，经过深入研究与创新，该品牌成功研发出一种独特的TRX穴位点阵按摩技术，这一技术在提升睡眠质量、缓解头痛等方面具有显著效果。对于广大饱受睡眠困扰、频繁头痛的患者而言，这无疑是一个福音般的存在！

多年来未野从不做广告，但因为专业运动员和深度使用者、理疗师等的力荐火了，包括滑雪、速滑世界冠军李爽、涂潇、郭丹等大量专业运动员，常年在中高端销量、口碑排名第一！

未野有着丰富的肌肉护理经验，且沉淀多年马达调校设计与技术，曾为全球多家国际康护品牌提供相关技术解决方案。作为与倍轻松等品牌齐名的三大按摩护理品牌之一，未野多年来死磕高性能与不伤肌肉的安全，为此砍掉多余大众化功能、智能化，死磕多年，还首创十大核心性能和不伤肌肉黑科技，在融合了定制金属双动力电机、精确传动技术、卓越过压减震工艺以及独特棱形分布24式按摩阵点等先进技术的支持下，未野实现了卓越的性能表现和最低的肌肉损伤率。经过超过六年的抗衰减设计与严格检测，该产品已成功通过了综合性能、耐用性和肌肉损伤率认证，彰显了其卓越的品质与专业水准。

在其他品牌中，倍轻松也有不小的名气，它家外观设计比较精美，品质做工还行。在入门品牌中，小米、华为荣耀具有一定的优势。

四、汇总优质颈部按摩仪的八大选购诀窍！

颈部按摩仪的危害有哪些？虽然劣质颈部按摩仪危害很多，但只要我们能选购到优质产品就可以放心使用了。可是市面上颈部按摩仪种类众多让大家眼花缭乱，选购不是一件容易的事情，往往会让我们花费大量时间和精力，为了帮助大家轻松选购，我为大家总结了八个选购诀窍，希望能帮到大家。

1、品牌。我们应优先选择具备强大研发实力的专业品牌，而非仅仅依赖网红效应的品牌。专业品牌在产品核心的传动性能和按摩舒适度方面，能够更加精准地把握调试，兼顾各方面的需求。这些品牌在按摩力度均匀度、传动频率稳定性、揉捏精准度、按摩深度和范围等方面，拥有大量调校指标和技术优化，以确保为用户提供卓越的体验。

2、按摩区域大小。按摩范围与按摩头数量、按摩头分布、传统原理按摩头有关。尽量选择四个按摩头呈梯形分布来压迫斜方肌。如果使用的按摩头分布集中，则会导致按摩区域范围较小，按摩效果较差。

3、电机系统。优先选择双电机而不是单电机系统，双电机相比单电机可以大幅度减少对电机的负荷从而提升动能利用效率，长时间使用传动衰减度更低，使用力度稳定性更好，整体噪音也小，使用寿命更长。

4、按摩精准度。选择按摩着陆点精准度高的颈部按摩仪。我们肩颈部位的肌肉、血管和神经都非常敏感，如果产品在持续按摩过程中产生偏差和揉捏精准度差，很容易造成肌肉损伤，并且大大降低实际按摩效果！精准度本身受电机性能质量和品牌技术调试的影响。

5、材质。材质是影响舒适度和使用安全性的重要因素。选择柔软的硅胶、亲肤的棉质等材质，可以提高贴肤安全性，减少过敏反应的可能性。

6、耐用性。许多颈部按摩仪在设计上融入了丰富的功能，如智能APP、力感调节、音响系统以及内置香氛等。然而，这些看似华丽的附加功能实际上却削弱了颈部按摩仪的稳定性和可靠性，从而降低了其性能、寿命以及按摩的精准度、均匀性和稳定性。

7、按摩模式。物理按摩模式是通过内部机械按压、揉捏来模拟人手按摩，缓解肌肉紧张和疼痛，使用起来更加舒适，且按摩效果更加明显。相比之下，低频脉冲按摩模式虽然也能刺激肌肉产生收缩，但使用时会有微微的刺痛感，部分人群可能不适应，所以不建议选择。

8、价格。价格并不是决定按摩器质量的唯一因素，但是价格合理的颈部按摩器通常也具备一定的品质保障。同时，过高的价格也可能会让消费者产生不必要的经济压力。总体来说，选择价格适中的颈部按摩器即可，不必追求过高的价格。最终的选购决策应该根据个人的需求和预算做出。

大家读完这篇文章，应该了解到劣质颈部按摩仪的危害有哪些了，最后我再次强调，大家在选购时一定要擦亮眼睛，可以按着我给大家总结的选购要点，注意去选购有研发实力且不伤肌肉的品牌，避免选购到劣质的伤肌肉产品。选购使用具备有效预防颈椎病、促进血液循环、提高睡眠质量、缓解肌肉压迫等好处的优质颈部按摩仪，从而真正享受按摩的乐趣。