过年的早餐桌上，豆浆配油条是很经典的

说起来一天三餐当中最重要的一餐，当属早餐呀。早餐的一个比较经典的吃法就是豆浆配油条，豆浆醇香可口，油条酥脆劲道，这一顿吃下来可以为一天的元气满满，打下很好的基础。

老祖宗告诉我们“一日之计在于晨”，可见早晨的时光尤其重要。所以在这个美好的早晨，不妨来尝试一下经典的搭配——豆浆搭配油条。这道早餐营养丰富，口感香脆，是许多人的心头好。

豆浆中含有丰富的植物雌激素，可以帮助女性调节内分泌，还有助于保护心血管系统。而油条中的面粉经过高温油炸，热量较高，换成油条搭配豆浆，不仅可以降低热量，还能补充更多的优质蛋白质。

吃早餐是非常重要的，很多低血糖的人是每天必须要吃早餐的，不然就很容易对身体造成伤害。豆浆配油条真的是一个非常不错的搭配呢