#原创新人#平平常常过生活—零基础自己拍摄宝宝百日照及简单修图说明

早有计划写一篇拍（shai）摄（wa）贴，从小盆友百天时计划到现在娃已经九个多月，终于腾出时间了 （有娃的都懂）。然后发现自己忘却了以前的账号 ，说好的骗金币呢？

为啥自己拍，原因有俩，一是宝宝百天时我大北方正值天寒地冻之时，小盆友太小，怕出门受了凉 ；二来本来我和媳妇儿已经去了影楼，结果看到客片... ，算了，自己拍。（当然只是宝宝照一两千标准的影楼，土豪请别往下看了给我点面子）

废话少说，进入正题：

一、前言

免喷声明：

1、本人毫无摄影技术可言，拍照仅为记录娃娃的日常，不谈技术，只谈方法。

2、本人毫无素质可言，我的原则是：你要骂我，我就骂你。

二、准备阶段

先发一张图，自己拍出来的效果 NIKON D750，光圈F1.8，快门速度1/160秒，ISO 320，焦距35mm

准备阶段主要有三方面，一一细说。

1、器材准备

既然是拍照，当然需要有拍摄设备，最好的选择，首先是可更换镜头的专业相机，无反、单反、微单随意，全画幅、APS-C画幅、4/3画幅随意。设备越好，自然拍摄起来效果越好，但既然是自家拍摄，不做过高要求。镜头方面，建议最好有一个大光圈镜头，F1.4、1.8、大三元等等燥起来。如果只有套机自带的狗头，那就在保证画面的基础上，用最远的焦段来拍摄，效果会比较好。

相机设置也比较傻瓜，主要是选择光圈优先档位。如果是尼康，就选择A挡，佳能就选择AV挡，别的品牌不知道。 光圈设置到最大，先试拍一张放大看看，感觉锐度（简单理解为清晰度）不够就缩1~2挡光圈再试试看。ISO感光度，懂的话就根据实际情况设置下，不懂就设为AUTO。不是铁手的话，建议保证快门速度在1/125以上进行调整，以免全部都拍糊。相机设置看不明白就先翻翻相机的说明书。

如果实在没有相机，手机行不行？也可以，但最好是用双摄带大光圈人像模式的手机，并且一定要保证充足的光线，暗光环境下，手机拍摄基本是没法使用的。总体来说不推荐手机，因为除了iphone7p的双摄算法属于能看的水平之外，其余的基本都是惨不忍睹。

下面这张为手机拍摄：

我自己的拍摄设备是尼康D750，镜头为尼康24-120mm F4，适马35mm F1.4，永诺100mm F2.0(本次未用到）

2、服装、道具准备

这方面很简单，要求不高的话家里有什么好看、有趣的宝宝衣服、毯子、毛绒玩具等等，都可以拿来拍摄。宝宝照片讲究个颜色漂亮，所以尽量选择颜色鲜艳、图案可爱的，拍摄出来效果较好。

如果有一定要求，非常建议在某宝上租衣服来拍 ，一方面会极大的提高拍摄出来的趣味性和观赏性；另一方面，租回来之后可以自己清洗，要远远比在影楼的衣服干净卫生得多。

我在拍摄前租了大约10套衣服和道具，从收货之日算起至寄出，这10套衣服可用8天时间，收货之后全部洗好晾干备用，可以分多次给宝宝拍摄，因为百天左右的宝宝很容易烦躁，状态不好，可以挑孩子开心的时候多拍些，不高兴的时候就等下次再拍。在家拍摄，讲究一个时间自由。 衣服链接就不给了，某宝上面一搜一大把，挑自己喜欢的选就可以了。

还有值得一提的是，租衣服很便宜，加上邮费一共在百元以内，非常超值。

这个花格的毯子就是我自己家的

3、拍摄环境准备

这方面很重要，分三个点进行说明：

（1）拍摄时家里的温度

百天的宝宝还是非常脆弱的，无论如何，在我们拍摄时，都要保证宝宝不觉得过冷或过热。如果因为拍照导致宝宝生病，是非常得不偿失的。

（2）布景

在家拍摄时，因环境所限，无法有一个很纯的背景，这是非常影响实际效果的。如果家里有什么桌椅板凳衣柜入镜更是影响极大。 所以，在镜头方面建议使用大光圈，好的虚化效果可以减弱杂乱背景造成的影响，另一方面，如果镜头不够好，可以多拍摄宝宝的大头照，尽量少拍较远景的照片。

还有一个方式，就是在背景位置吊一个大毯子（净什么办法） ，怎么吊看你家情况，可以通过几把高的椅子把毯子挂在椅背，也可以用钉子挂一条绳，把毯子挂上面，总之怎么方便怎么来。我自己是用椅背的方式。但是宝宝拍摄时会扭来扭去，为了好的构图，也会出现背景挡不住的情况，如下图，右侧漏出了墙面。这种情况就看各位自己对瑕疵的接受程度了。

（3）光线

摄影是光影的艺术（ 装X被雷劈）。光线当然无比重要，在家拍摄时，因为没有像影楼一样的补光设备，更需要注意。

在家拍摄最重要的，是要借助自然光，挑晴朗的天气，但阳光不要过于强烈、拍摄的位置不要被阳光直射（没有补光会产生严重的阴影），尽量在阳光漫反射的区域进行拍摄。如果家里结构复杂，需要补光，也可以用白色的床单，揉皱了再展开的锡箔纸等反射光线进行补光。

光线不够时，绝对不要通过用镜子，开闪光灯等方式进行补光，一方面光线直射或机身自带的闪光灯光线过强，效果不好；另一方面，小宝宝的眼睛不适应强光，可能会对宝宝造成伤害。（非常重要）

三、拍摄阶段

拍摄时建议有两个人，一个人负责拍照，另一个人负责逗娃。如果你家孩子非常调皮，可以在床上滚来滚去，那一定要注意孩子的安全，别摔地下。

如上面所说，拍摄时选择远焦端和大光圈，尽量让背景虚化，突出主体。具体拍摄大头照还是全身照，可以根据你选择的衣服和道具进行实际考虑。总之，不要怕浪费快门，多拍多选多尝试，远了近了角度等等，多试几次，选择出适合你家娃的方式。 开启相机的连拍功能，在宝宝有好的动作和表情的时候按住快门疯狂拍摄 ，为后期挑选奠定基础。

另外，可以提前在网上找好宝宝百天照的姿势和样图，照猫画虎，一样可以拍的很好。

在拍摄宝宝时有一个小技巧，就是在宝宝头顶的一侧进行拍摄。这样一来是近大远小的原因，二来在逗娃的时候，小盆友出于本能会向上看，拍出来的宝宝眼睛会比较大，后期可以根据自己实际的构图期望对图像进行旋转。

这张实际是倒着拍，然后又旋转180°的

上面提到，在家拍摄时间自由，所以可以多拍几次，挑宝宝状态好、开心的时候再拍摄。我和媳妇儿在工作之余抽出三次时间给宝宝拍照，共拍了700多张（有很多连拍），从中挑选出150张左右 。

四、修图

拍摄还好，一提修图，估计很多人会头大。因为PS、Lightroom之类的较为复杂，没有经过系统学习很难上手（如同我）。但照片拍出来，如果完全不修，是很难实现预期的效果。所谓前期不可废，后期不可荒（雷劈 ），怎么能通过简单的操作实现基础的调色等功能呢，我推荐一款手机软件：Snapseed

手把手一步步说明

先传一张原图，可以看到，这张图因为我在拍摄时参数没有设置好，导致严重欠曝，但是宝宝的表情很好，所以就需要通过后期来调整了。使用软件前，建议把手机亮度事先调高，这样会尽可能避免因为亮度不够导致的调节误差。

1、打开软件，点左上角的“打开”选择要修的图片，选择好后，点右下角的笔状圆圈，进入编辑。第一部选择“调整图片”

调整图片中有：

亮度：照片整体的亮暗程度。

对比度：最亮的白和最暗的黑之间不同亮度层级的衡量，对比度越高，明暗对比就越大，反之同理。

饱和度：颜色的鲜艳程度。

氛围：可以简单理解为照片的层次感。

高光：白色部分的亮暗调节。

阴影：黑色部分的亮暗调节。

暖色调：让照片色调更冷或者更暖。

通俗的说就是以上的意思，看不明白就直接上手试 ，试的时候可以把数值先拉到正负100，看看实际是什么效果，再根据需要进行调节。我这张照片亮度过低，所以我直接拉到了+100，其余都是根据实际调整的结果。

2、突出细节

这里可调节的是结构和锐化。

结构在人像照片里简单的理解就是美颜等级 ，数值越小，美颜程度就越高，照片就越模糊，所以在实际调整的时候不建议过低，过低会失去皮肤的质感，类似各种网红的皮肤

锐度可以理解为清晰度，越高越清晰，但过高噪点也会增加，适当调节。

3、白平衡和晕影

白平衡简单的说就是对颜色的调节，可以色温更冷或者更暖，也可以通过调节“着色”让颜色的区别更加明显。我这张照片调节饱和度后基本不需要再对白平衡进行调整。

晕影可以理解为照片的暗角，可以通过调节中心圆的位置和大小（双指缩放），来控制暗角的位置，通过滑动来调节暗角的程度和圈内的亮度。在这张照片中，我通过调节降低外部亮度来突出主体，通过调节内部亮度来给面部补光。

4、其他

还有一些如曲线调节（我也玩不好），局部，修片等，都是比较实用的功能，不再细说了，建议各位多试试。来看下对比图吧

五、入册

拍得再好，修得再好，放在电脑里也不实用。所以我们还需要很关键的一步，就是成册，感谢万能的某宝。 搜一下“定制相册”，在那有无数让你选择的店家，找评价好的上吧。

值得一说的是，我们修好了照片，计划入册的时候，先统计一下照片数量，再选择相应页数的相册。选好之后页面里通常会有这家店铺提供的模板，按部就班把照片放到模板里提交后就可以等待店家给生产了

下面是我做好的相册：

封 面

选的是双面玻璃的那种

印刷效果出众，质量感人，感觉比我的婚纱照做工还好

六、费用

为避免抬杠，涉及费用不包含买相机的钱。

其实仅为租衣服+做相册的费用，查了下订单，租衣服包含来回运费一共用了100元，制作30P的相册仅用了68元。（太便宜了 ）总共算人民币 168元。

七、总结

生活中也一样，总会碰到很多新手爸爸妈妈们，说自己拍不好等等因素就不去拍摄。其实我倒觉得，我们为宝宝费心拍照，并不是为了显摆，而是希望当他/她成年懂事之后，能看到自己也曾经有这么激萌可爱的一面，能让这份记忆有所传承，拍的好与坏，并不是那么重要。所以，希望这篇文章能对有心的父母有一点点启发，去尝试，去学习，让我们对娃的爱心，能通过画面呈现出来。

最后，放两张前几天给孩儿的辣妈拍的素颜照吧

D750+永诺100mm F2.0