十万个为什么之蜂蜜怎么吃？

大家平时是怎么吃蜂蜜呢？今天咱们就来探究一下，蜂蜜怎么食用更佳，更养生。

众所周知蜂蜜的保健功效，一直收到大家认可，并且蜂蜜也是众多养生达人的首选，在这里，我为大家整理了一下，6种蜂蜜的吃法，并且为大家推荐一种蜂蜜——椴树蜂蜜

1.核桃蜜：蜂蜜500克、核桃仁250克、龙眼肉125克。先将核桃仁、龙眼肉捣

碎，与蜂蜜一起置于罐内搅拌。每次1勺，每日2次服食。常食之可健脑益智，适宜学生和脑力劳动者食用。

2.香油蜜：蜂蜜60克、香油30克。用开水将蜂蜜和香油调和，温服，早晚各1次。适宜大便秘结者食用。

3.桃蜜饮：桃花3克研磨，蜂蜜10克入杯，冲入沸水，用蜜水冲服桃花末，每日2-3次。宜于肝炎、肝硬化的肝病患者食用。

4.藕汁蜜糖露：鲜藕榨汁150毫升，加入蜂蜜30克，调匀服饮，每日2次。适宜鼻出血者食用。

5.三汁蜜：鲜藕250克、生梨2只、生胡萝卜250克，切碎绞汁，加蜂蜜250克，隔水蒸熟。每日2次，每次2勺，开水化服。适宜干咳痰少且粘稠者食用。

6.百部蜜：蜂蜜120克、百部250克、水1000毫升，慢火熬成膏，温开水冲服。适宜久咳不愈者食用。

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