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秋后芹菜配这肉,连吃一段时间,增强体质也不感冒了

傻姐爱美食 09-12 09:39 关注

秋后芹菜配这肉,连吃一段时间,增强体质也不感冒了

秋后芹菜加此物,孩子猛长个头,连吃十几天,增强体质也不感冒了。芹菜,最普遍的家常菜,都知道它有丰富的纤维,女性常吃芹菜有美白瘦身的作用。秋天多吃增强抵抗力,不肯感冒。我妈妈会经常用芹菜叶子包包子,芹菜茎包饺子,很鲜美呢。今天就用它做一道美味的家常菜,一起来看看怎么做的吧。逛超市,顺便买了一把芹菜。

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把芹菜叶子摘下来,今天用芹菜梗做菜。把芹菜梗切细,装盘备用。

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这是昨天买的牛肉,还剩一块儿,今天来个牛肉炒芹菜,美容养颜,特别适合女性哦。

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把牛肉也切成细条。

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锅内加油,蒜末爆香,把牛肉倒入锅内翻炒。

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加点料酒和味极鲜,去腥提鲜的作用。

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翻炒到上色,加入少量水。

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盖上盖子焖一下。

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焖一会儿,加盐,把芹菜梗倒入锅内翻炒。

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最后加香油就可以出锅了。

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牛肉炒芹菜,营养丰富。这样做出的菜肉菜鲜肉嫩非常好吃。

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你们会经常做这道菜吗?大家都是怎样做芹菜吃的呢?

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